ಅತ್ಯುತ್ತಮ freedivers ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ. ವಿಶ್ವದಾಖಲೆ. FREEDIVE ಮಾಹಿತಿ? Freedivers - ಇದು ...

ಏನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ? .. ಸ್ಥಳೀಯ ಧಾತು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಈ ವಿಷಯಾಸಕ್ತ ಸಮಯ ಸರೋವರ, ಡೈವಿಂಗ್ ಈಜುವುದು, ಸಮುದ್ರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಇತ್ಯಾದಿ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ನೀರು. ಅವರು ಕೇವಲ ಈಜು ಋತುವಿನ ತೊಡಗಿರುವ, ಮತ್ತು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಈಜುವುದು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಳದಲ್ಲಿ ಡೈವಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು Freedivers!

ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸದ

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕರು ಮತ್ತು ರೋಮನ್ನರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಸ್ವತಃ ಫ್ರೀಡ್ರೈವಿಂಗ್ Aqualung ಆವಿಷ್ಕಾರ ಬಳಿಕ ಕೇವಲ XX ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಡೆಮಾನ್ ಸಮುದ್ರದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಆರ್ ಬೌಚರ್ ಆಳ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತ ಕೆಲಸ ಅಲ್ಲಿ ಡೈವರ್ಸ್ ಆ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೇಪಲ್ಸ್ ಕೊಲ್ಲಿ ವಿವಾದದ dived, ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಬೆಟ್. ಮತ್ತು ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಒಂದು ಅಳತೆ ಆಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲ ಹೆದರಿದರು - ಅವರು 30 ಮೀಟರ್. ಈ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ಮತ್ತು ಫ್ರೀಡ್ರೈವಿಂಗ್ freedivers

Freedivers - ಆಗಿದೆ, ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಿಶೇಷ ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರಿಗೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು ಉಸಿರು ಹೋಲ್ಡ್.

ಫ್ರೀಡ್ರೈವಿಂಗ್ - ಉಸಿರಾಟದ ವಿಳಂಬ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನೇ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳ ವಿವಿಧ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಆಧಾರಿತ, ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫ್ರೀಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳ ಇವೆ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ freedivers ವಿಶ್ವದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಶಿಬಿರಗಳು ಮತ್ತು ಪೈಪೋಟಿ - ಕೇವಲ ಗೆಲುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂಚನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು.

ರೆಕ್ಕೆಗಳು ನಿರಂತರ ಭಾರ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ

ಗರಿಷ್ಠ ಆಳ ಮತ್ತು ಸರಕು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲ್ಮೈ ಏರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಚೀವಿಂಗ್. ಮಹಿಳಾ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಸ್ತು ದಾಖಲೆ ರಷ್ಯಾದ ನಟಾಲಿಯಾ Molchanova ಆಗಿದೆ. ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಆಳ 111 ಮೀಟರ್. ದಾಖಲೆ 2005 ರ ಡಿಸೆಂಬರ್ 20 ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಇದು ಒಂದು ಮುದ್ರಕದ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಒಂದಾಗಿತ್ತು. ಲಕ್ಕಿ 80 ಮೀಟರ್ ಆಳದಲ್ಲಿ dived ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಹರ್ಬರ್ಟ್ Nitsch, ತಿರುಗಿತು.

ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ಭಾರ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ

ಗರಿಷ್ಠ ಆಳ ಮತ್ತು ಅದೇ ಲೋಡ್ ತೂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಏರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಚೀವಿಂಗ್. ನಟಾಲಿಯಾ Molchanov - ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ. ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಆಳ 55 ಮೀಟರ್. ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನವೆಂಬರ್ 7, 2005 ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ವರ್ಷ, ಇದೇ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದು ಆಳವಾದ 80 ಮೀಟರ್ dived ಯಾರು ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸ್ಟೆಪ್ನೆಕ್, ಒಂದು ನಾಗರಿಕರಾಗಿದ್ದರು.

ಒಂದು ಅಲ್ಲದ ಭಾರ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ

ನೀರಿಗೆ ಡೈವಿಂಗ್ ಬಳಸಿದಾಗ Sladen ಗರಿಷ್ಠ ಆಳ ತಲುಪಿದ್ದಕ್ಕೆ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇಂತಹ ಸಹೌಷಧವನ್ನಾಗಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಹೆಚ್ಚು 30 ಕೆಜಿ ಅಲ್ಲ. ನಡುವೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಅರ್ಧ ದಾಖಲೆ 122 ಮೀಟರ್ dived ಯಾರು ತಾನ್ಯಾ ಸ್ಟ್ರೀಟರ್ Englishwoman, ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಘಟನೆಯು 2003 ಜುಲೈ 19 ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಪುರುಷರು ಕಂಪೆನಿಯ ವೆನೆಜುವೆಲಾದ ಕಾರ್ಲೋಸ್ Coste ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರು. ಅವರ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಆಳ 140 ಮೀಟರ್. ದಾಖಲೆಯು ಮೇ 9, 2006 ದಾಖಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೇ, ತೂಕ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀರಿನ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ ಇದು Sladen ಗರಿಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯ ಆಳದಲ್ಲಿ ಡೈವಿಂಗ್. ಆರೋಹಣ ಸಹಾಯಕ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಲ್ಲಿ. ತೂಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು Sladen ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಚಾಂಪಿಯನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದೆ ಉಚಿತ ಡೈವರ್ಸ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ - ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಸೆಟ್ ತಾನ್ಯಾ ಸ್ಟ್ರೀಟರ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಹರ್ಬರ್ಟ್ Nitsch. ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಆಳ ಕ್ರಮವಾಗಿ 160 ಮತ್ತು 183 ಮೀಟರ್. ಎರಡೂ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಆಗಸ್ಟ್ 2006 ದಾಖಲಾಗಿವೆ.

ಉಚಿತ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ

ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಲು ಕೈಗಳಿಂದ ಸೈಕಲ್ ಗರಿಷ್ಟಸಾಧ್ಯ ಆಳದಲ್ಲಿ ಹಾರಿ. ಮಹಿಳಾ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಸ್ತು ದಾಖಲೆ ಮತ್ತೆ ರಷ್ಯಾದ ನಟಾಲಿಯಾ Molchanova ಆಯಿತು. ಆಳ ದಾಖಲೆ ಡೈವ್ 131 ಮೀಟರ್. ಸಾಧನೆ 2006 ರ ಜೂನ್ 3 ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ದಾಖಲೆ ಆಗಿತ್ತು. ನಾಯಕ 106 ಮೀಟರ್ ಆಳದಲ್ಲಿ dived ಯಾರು ಜೆಕ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸ್ಟೆಪ್ನೆಕ್, ಆಗಿತ್ತು.

ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ

ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಆಳ, ಆದರೆ ಉದ್ದ freedivers ನಾಟ್ ಇನ್. ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಹೋಲುವ ವಿಷಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆದಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಟಾಲಿಯಾ Molchanov - ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ. ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಆಳ 131 ಮೀ ಆಗಿತ್ತು. ದಾಖಲೆ 2005 ರ ಡಿಸೆಂಬರ್ 20 ದಾಖಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಇದೇ ದಾಖಲೆ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಅವರು ಆಳವಾದ 183 ಮೀಟರ್ dived ಯಾರು ಜರ್ಮನಿಯ ಪೌರತ್ವ, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಟಾಮ್ Sitas, ಆಯಿತು.

ಸ್ಥಿರ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಲವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮುಟ್ಟಬೇಕು. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಉಚಿತ ಡೈವರ್ಸ್ ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಹರ್ಬರ್ಟ್ Nitsch ನಟಾಲಿಯಾ Molchanova ಆಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವಿಳಂಬ ಸಮಯವನ್ನು 7 ನಿಮಿಷಗಳ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ 9 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ. ಎರಡೂ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು 2006 ನೊಂದಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ರಷ್ಯಾದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು

ರಷ್ಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ "ಶಿಕ್ಷಣ" ಚಾಂಪಿಯನ್ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಕುಟುಂಬ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ freedivers ರಷ್ಯಾ - ನಟಾಲಿಯಾ Molchanov ಮತ್ತು ಅವರ ಪುತ್ರ ಅಲೆಕ್ಸಿ Molchanov. ನಟಾಲ್ಯಾ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಶಿಖರಗಳು ತಲುಪಿತು - ಫ್ರೀಡ್ರೈವಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ಶಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಹು ಚಾಂಪಿಯನ್.

ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಒಂದು ರವರೆಗೆ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಸಲಾಯಿತು ಇದರ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿ ನಿಜ ಅಲ್ಲ ಪಟ್ಟಿ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ". ಅವರು ರೆಕ್ಕೆಗಳು ನಿರಂತರ ತೂಕದ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈವಿಂಗ್ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆಳ 126 ಮೀಟರ್.

ಏನು ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ FREEDIVE ರಾಶಿ?

ಹರಿಕಾರ ಧುಮುಕುವವನ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - №1 ಸೆಟ್. ಇದು ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಅರ್ಧ ಮುಖವಾಡ, ಉಸಿರುಕೊಳವೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ತರಗತಿಗಳು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಸ್ವತಃ ಫ್ರೀಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಅರ್ಪಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದವು ಮೊದಲು, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಗ ಫ್ರೀಡ್ರೈವಿಂಗ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಿತಿಯನ್ನು - ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾದರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ.

ಪ್ರತಿ ಪಾಠ ಒಂದು ಟೆಸ್ಟ್ ಸಾಧನಗಳ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊಹರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೂಗು ಮುಖವಾಡ ತುಂಡುಗಳು ಮೂಲಕ ಸೇದುವ ಮತ್ತು ಏರ್ ಸಮೂಹ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಆದರೆ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಒತ್ತಡ ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿ ಮಾಡು ಇಲ್ಲ.

ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯ - eardrum ವಿಕಲ್ಪದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿವಿ ನೋವು.

ಶಿಫಾರಸು ಸಂಖ್ಯೆ 1 ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು .ಕಿವಿ ನೋವು ವಿಶೇಷ ನುಂಗಲು: ಘ್ರಾಣ ಆರ್ಗನ್ ಕೈ ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸದ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಮಾಡಲು. ಇಂತಹ ಕುಶಲ Eustachian ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ತೆರೆಯಲಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಉಲ್ಬಣವು ಏರ್ ಸಮೂಹ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ ಹೊರಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಎರಡನೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ನಾವು ಆಳ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಮುಖವಾಡ ಮುಖಿ ಒತ್ತುವುದರ.

ಶಿಫಾರಸು №2. ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮುಖವಾಡ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ. ಸುಲಭ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು.

"ಗುಣಮಟ್ಟದ" ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಉಸಿರಾಟದ freediver ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮೊದಲು ಆದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಏಕೆ ಅರ್ಥ ಬೇಕು. ಬೆಳವಣಿಗೆ ದರವನ್ನು ಜಲಸಮಸ್ಥಿತಿ ಒತ್ತಡದ 10 ಮೀಟರ್ ಏರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ 1 ವಾತಾವರಣ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ 10 ಮೀಟರ್ ಇದು 1 ವಾತಾವರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಆಳವಾದ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಡಿತ ಸೀಸ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಆಂಶಿಕ ಒತ್ತಡ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ freediver ಅಥವಾ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಅಳಿಸಿಹಾಕು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಷ್ಟ ಅಪಾಯ ಇಲ್ಲ ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ರಿಯಾಲಿಟಿ - ನೀರೊಳಗಿನ ವಿಶ್ವದ ಮತ್ತು ಡೈವ್ ನೋಡಿ ಇದನ್ನು! ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು freediver ಆಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.