ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ

TRP ವಿವರಣೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್! ಎಲ್ಲಿ TRP ನಿಯಮಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು

ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ದೇಶದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ TRP ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಪಾಡುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ನಾಗರಿಕರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಾಸು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು TRP ಜಾರಿಗೆ ಪ್ರಕಾರ ಕರಡು ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಳ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವೇತನಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ವಸ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ವಸ್ತು ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಖಾತೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೇ, ಕಲ್ಪನೆ ಬಹಳ ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಹುಪಾಲು ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮಾನೀಟರ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳ ಪರದೆಯ ಪ್ಲೇ.

ಎಲ್ಲಾ ರಷ್ಯಾದ TRP ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತುರ್ತು overemphasized ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನು ಸ್ವಾಗತ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ ಒಂದು TRP, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ರವಾನಿಸಲು ಜಿಟಿಓ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ನಾಗರಿಕರು, ಮಾಡುತ್ತದೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಪರಿಚಯ ಭವಿಷ್ಯದ

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1 ರಂದು, 2015 ವಿತರಣೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು TRP ಕ್ರಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅನೇಕ ಕೆಲಸ ಜನರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ವಿಧಾನ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಹನ್ನೆರಡು ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಬಂಡವಾಳ ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ TRP ನಿಯಮಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಶ್ನೆ, ಬಹುಶಃ ಅನೇಕ bothers.

ವಿತರಣಾ ಕ್ರಮವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಂದು

ಈಗ ಯಾರಾದರೂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಏನು? ನಿಯಮಗಳು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಪೈಲಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು.

ಸಂಕೀರ್ಣದ ವಿಷಯ

ಆದ್ದರಿಂದ TRP ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • ವೇಗದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಇದು 30, 60 ಮತ್ತು 100 ಮೀಟರ್ ದೂರದಿಂದ, ಹಾಗೂ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದ ಷಟಲ್ ರನ್.
  • ಶಕ್ತಿಗೆ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ. ಈ ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು, ಡೊಂಕು ಮತ್ತು ಅವಯವಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಎಳೆತ ತೂಕ.
  • ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸೈರಣೆ. ಇದು ಇದೆ ನಲ್ಲಿ 1, 2 ಮತ್ತು 3 ಕಿ.ಮೀ ದೂರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ. ನಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 4 ಕಿಮೀ ದೂರ ಚಳುವಳಿ. ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್ ದೂರ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಮಯ ಪರಿಗಣಿಸದೆ ನಡೆಸಲಾಗುವುದು.
  • ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಈ ಬೇರೆ ದೇಹದ ನಿಂತ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ, ಮುಂದೆ ಓರೆಯಾಗಿಸುವ ಆಗಿದೆ.
  • ಅಪ್ಲೈಡ್ ಕೌಶಲ್ಯ. ಈ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ (ಒಂದರಿಂದ ಐದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರ), (ದೂರವನ್ನು ಅವಧಿಯನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ) 1 ಮತ್ತು 5 ಕಿ.ಮೀ. ನಡುವಿನ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಹತ್ತು ಐವತ್ತು ಮೀಟರ್ ದೂರದಿಂದ ಈಜು ಸೇರಿವೆ. ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಆಯುಧಗಳಾದ ಶೂಟಿಂಗ್.
  • ಸುದೀರ್ಘ ಜಂಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಸ್ಪೀಡ್ ಶಕ್ತಿ ರೀತಿಯ, ಎಸೆಯುವ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
  • ಸಮನ್ವಯತೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು. ಗುರಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಎಸೆಯುವುದು.

TRP ವಿತರಣಾ ವೇದಿಕೆಯ

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಜಿಟಿಓ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು. ನಿಯಮಗಳು ಹಾಕುವ ಗ್ರೌಂಡ್ಸ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ TRP ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಈ ವರ್ಗದ ಸೇರಿರುವ ಇದ್ದರೆ, ಇಲಾಖೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೈಟ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ:

  1. Gou "ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಶಾಲೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ರಿಸರ್ವ್" Moskvich ".
  2. ಮಾಸ್ಕೋ "ಅರಮನೆ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಯುವ ಗೆ GBOU ಎಪಿ ಹೆಸರಿನ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ Shkuleva, 2 ರಂದು Gaydar ".
  3. GBU "SSHOR" ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಸ್ ಮೇಲೆ Moskvich ", d.46 / 15.
  4. ಪೂಲ್ "ಮರಿನೋ", ಉಲ್. ಮಾರ್ಷಲ್ ಗೊಲೊವನೊವ್, 12, ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್. 1.
  5. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ "Yuzhnoportoviy".
  6. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ "Atlant" Koshino ರಲ್ಲಿ 9 ರಿಂದ 11 ಗಂಟೆ ಭಾನುವಾರ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.
  7. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ Golyanovo ರಲ್ಲಿ "Atlant".

ಜಿಟಿಓ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಯಾರಾದರೂ, ಹಾಗು ಸಾವಿರಾರು ಹತ್ತಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ ಪ್ರದೇಶದ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ರವಾನಿಸಲು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ TRP ಫಾರ್. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕುಟುಂಬದ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.