ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಅದಿರಿನ ಮಗು

ಸ್ತನ ಹಾಲು, ಸಹಜವಾಗಿ,, ಬೇಬಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಮ್ಮ stavnovitsya ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಏನು ಇಲ್ಲ: ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನಮೂದಿಸಿ? ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು? ಎಷ್ಟು? ಯಾವಾಗ? ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು.

ಮಗು ಅದಿರಿನ - ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ 5-6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು, ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ಭಾಗವನ್ನು ಬೇಕು - ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದದ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ ಅಂದರೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವಾದ ಇಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇಂತಹ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆ ಅದು ಮುಖ್ಯ ಅದಿರಿನ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಏಕೆ 5 ತಿಂಗಳ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು? ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ. ಆರಂಭಿಕ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನುಂಗಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಜೀವನದ 5 ನೇ ತಿಂಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಸಲು, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಆಗಿದೆ:

  1. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಗತ್ಯ ಫೀಡ್. ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ (ಟೀಚಮಚ) ಆರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬೇಬಿ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮಾದರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಅದಿರಿನ ಅಗತ್ಯ.
  3. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ರಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು.
  4. ಆಹಾರ ಸ್ಥಿರತೆ ಏಕರೂಪದ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಬಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
  5. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.
  6. ಮಗು ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಾಗ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು calmly ಹೊಸ ಆಹಾರ ಬೇಬಿ ಒಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮಗು ಅದಿರಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನ ಮಗು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಗಿವಿಂಗ್ ನೀರಿನ ಮುಖ್ಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಡುವೆ ಟೀಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು , ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಾಲು ಹರಿಯುವ ದ್ರವ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಅರ್ಥ ನೀರಿನಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ - ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಘನ ಆಹಾರಗಳು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಒಂದು ಸೇಬು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಅಗತ್ಯ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರಸವನ್ನು ಉತ್ತಮ 1 ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ: 1. ನಂತರ ಪಿಯರ್, ಕರ್ರಂಟ್, ಹಾಗೂ ರಸ ಆಧಾರಿತ ಹಣ್ಣು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಗಂಜಿ. ಇದು ಅಕ್ಕಿ, ರಷ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕುಕ್ ಗಂಜಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಸ್ಥಿರತೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಏಕದಳ ಕ್ರೀಮ್ ಹೋಲುವ ಬೇಕು. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು - ಒಂದು ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ.

ಜೀವನದ 7 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಒಂದು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹೂಕೋಸು ಮಾಡಬಹುದು (ಇದರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣ), ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಹಣ್ಣು: ಸೇಬು, ಪೇರಲೆ, ನಂತರ ಪೀಚ್, ಚಹಾ, ಬಾಳೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರಿಚಯಿಸಿತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ರಮೇಣ ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ವೇಳೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, 8 ತಿಂಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅದಿರಿನ ರಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸುಮಾರು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹಾಗು ಮೊಸರು 9 ತಿಂಗಳ ಆಡಳಿತ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆದರೂ, ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಡೈರಿ ಆಹಾರ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು, ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಾರು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಿಂತ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಮೀನಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಪಚರಿಸಬೇಕು ಇರಬೇಕು, ಮಗು ಒಂದು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದೆ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮಾಂಸ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೀನು - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟ್ - ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಉಪ್ಪು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಲವು ಉಪ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಿಹಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಕೇಕ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಲುಪಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ದೊಡ್ಡ ಬೆಳೆದು ರೋಗಿಗಳ ಪಡೆಯುವುದು!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.