Arsen Markarian: ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ

ಸಸ್ಯಾಹಾರ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವೆಸ್ಟ್ ರಶಿಯಾ ಬಂದಿತು. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆಹಾರ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಯಾರೋ, ತೂಕವನ್ನು ಇತರರು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಏಕೆಂದರೆ ನೈತಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಇದು ತಿನ್ನುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮಾಂಸ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಒಲವಿನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇತ್ತೀಚೆಗಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ. ಹೌದು, ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಸಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟರು, ಸಂಗೀತಗಾರರು, ಗಾಯಕರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇದು, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪ್ರಚಾರ ಆರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ರಜಾ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ದಿನ, ಬಂದಿತು. ಈ ದಿನಾಂಕ - 1 ಅಕ್ಟೋಬರ್. ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು videobloger ಕ್ರೀಡಾಪಟು Arsen Markarian ಇಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ.

ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ನಡುವೆ ಶಾಶ್ವತ ಮುಖಾಮುಖಿಯ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪೂರೈಕೆ ತತ್ವ ಪ್ರಕಾರ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಜನರ ಎರಡು ಮೈತ್ರಿಗಳು, ಒಂದು ಹೇಳಲಾಗದ ವಿರೋಧವಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಳಕೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಅಥವಾ ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ತಪ್ಪಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರವಾಗಿ ವಾದಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಡದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭ ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಮಾಂಸ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲ ಅವರು ಮನುಷ್ಯ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಮಾತ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಕೆ. ortoreksiya ಇದು - ಔಷಧ ಸಹ ಪೋಷಣೆಯ ವರ್ತನೆಯ ಮಾನವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದವನ್ನು. ಇಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು ಯಾರು ವೈದ್ಯರಾಗಿ ದರ್ಜೆಯದ್ದಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗೆ?

Arsen Markarian ಮಾಂಸ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಧಿ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇಂತಹ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು videoblogera ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೋಲು ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

1. ಅಪ್ ಮಾಂಸ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು, ಅಂದರೆ ಗಿವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟ ಬದಲಿಸುವ.
2. ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಊಟ.
3. ಹತ್ಯೆಗಳ ಒಂದು ತ್ಯಾಗ ಮಾಹಿತಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರ.

ನಾನು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ, ಆಹಾರ ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಸ ಆಹಾರ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿತ್ತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು 750 ಕೋಳಿಗಳನ್ನು, ಕೋಳಿಗಳು, ಐವತ್ತು, 30 ಕುರಿ, 5 ಹಂದಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಸುಮಾರು ಐದು ನೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಮ್ಮ ಸಲ್ಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಪ್ರಕಾರ, ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕೆಲವು ಸಾವಿನ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರು Arsen Markarian ಆಗಿದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ರಾಜಲಾಂಛನಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಂದಿರುವ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಹು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದೆ, 2011 ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಉಪ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬೆಳಕಿನ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಪೈಕಿ 86 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವರೆಗೆ. ಹೋರಾಟದ ಹಲವಾರು ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಕದನ ಕಲೆಗಳು, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಮಿಶ್ರ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ, ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕರಾಟೆ ಸಂಪರ್ಕ, kudo, ಆರ್ಮಿ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು. ಯಶಸ್ವಿ videobloger, ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸೇನೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ. Arsen Markarian - rawfoodist ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ webinars ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಯಾರು, ಜನತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವಾದಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಾನ್ ಆನಂದ ಹೊಂದಿರುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನ ಜೀವನ, ಆಹಾರ, ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಕ್ಸ್, ಕ್ರೀಡೆ ಮೇಲೆ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಚಿತ್ತ ಎತ್ತುವ ಹಾಸ್ಯದ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಜೀವನದ, ಹೊರಗಿನವರು ಅನುಮತಿಸುವಿರೇ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ರಹಸ್ಯ ಮುಚ್ಚಿಹೋಯಿತು Arsen Markarian, ಕೇವಲ ಅವನ ಬಾಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊರಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಗೌರವ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ ಕುಟುಂಬ, ಬೆಳೆದ. ಅವರು ಜನರು ಭೇಟಿ ಕಷ್ಟ ಓರ್ವ ಚಿಕ್ಕ ಮುಚ್ಚಿದ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರು. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿರಪರಿಚಿತ ಸತ್ಯ - ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು (21 ಮಾರ್ಚ್ 1995), ಇವರನ್ನು 22. ಒಂದು ಮಗು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆರ್ಸೆನೆ ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಆಗಿತ್ತು. ಈ ರೋಗಗಳು ಅವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಾದ, ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ, ಅವರು ಈ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ Margaryan ಒಂದು ಕುರಿ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು - ಹಾಜರಿದ್ದರು ಇದು ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ "ಪೊದೆಗಳಾಗಿ", ಹಾಗೆಯೇ ಆರು ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಧಿಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭ್ರಮೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ದೆವ್ವ ಅವನಿಗೆ ಗಾಬರಿ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು ಎಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. ಸೂನರ್ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ತೆರಳಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ. ಆರ್ಸೆನೆ Dzhagaspanyan-Markaryan: ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ಉಪನಾಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಭಿನ್ನ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಸರುಗಳು ಅವನ ಸಾಧನೆಗಳು ಕಥೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಮೂದಿಸಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಗಲು. ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸಭೆಯ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸ್ಥಳಾಕಾಶಗಳನ್ನು, ಈ ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಜೀವನ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು. ಅವರು ಅವರು ಗೆಳತಿ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ. Arsen Markarian ಹೃದಯ ಗೆಲ್ಲುವ ಪ್ರತಿ ಅಭಿಮಾನಿ ಅವಕಾಶ ಬಿಟ್ಟು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲಾಗಿದೆ.

ತನ್ನ ದಿನಚರಿಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ

Margaryan ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ - ನೀವು ದೇಹದ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಇದು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಿಕಮಿಂಗ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೂಲಂಕುಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದ್ದೇ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಎದ್ದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ದಿನಚರಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅವರ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ 6:00 ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ - ಈ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೊದಲು ಹಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮೂರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ರಸ ಗಾಜಿನ ದತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಲು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಕಚ್ಚಾ foodists ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಫ್ಯೂಚರ್ ಮಾರ್ಗ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ Arsen Margaryan ಆಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. 14:00, ಅವರು ಕೆಲವು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದು. ಇದು ಒಂದು ಕಿವಿ, ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಸೇಬು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ, 16:00 ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಾಳೆ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ ನಿಂದ ಗಂಜಿ ತಿಂದು. ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ನಂತರ: arugula ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡು ತಿನ್ನುವ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ

ಚಾಂಪಿಯನ್ ಹೇಳಿಕೆ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಮೂರು ಘಟಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಇದು ಮೆನು, ಅದರೊಂದಿಗೇ. ಆಚರಣೆಗಳು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು 16 ದಿನಗಳ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ಬೆಂಬಲಿಗ ನೀರಿನ ಆಹಾರ. ಅವರು ಬಗ್ಗೆ 150-300 ಬಾರಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದ, ಕಲಿತ ನಂಬಿದ್ದಾನೆ. ಈಗಲೂ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. Arsen Margaryan ತನ್ನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಆ sverhzdorovym ಮನುಷ್ಯ ಭಾವನೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು ಟ. ನಾನು ಆಹಾರ, ನೀರು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಂತರವೂ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ.

ಈ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು?

ಮಾಂಸದ ಸ್ಥಿರತೆ ಅವರು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಕಳೆದ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಳೆದ, ಮತ್ತು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ತಮ್ಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಆರ್ಸೆನೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗದ ಆರಂಭದ ನಂತರ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಹಿತ್ಯ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಅರಿತುಕೊಂಡ. Markarian ಸಸ್ಯಾಹಾರ ವಿಷಯದ ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳು ನಡುವೆ, Butenko, ಆಫ್ ಕೃತಿಗಳಾಗಿದ್ದವು ಹರ್ಬರ್ಟ್ ಷೆಲ್ಟನ್, ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಎಹ್ರೆಟ್. ಈಗ ಅವರು ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇದು, ಮೂಲಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮಂಡನೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ನಂಬಿಕೆ. ಸುಮಾರು 30 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾವಿರ ವಾಸ್ತವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಲು Markarian ಬಹಳ ಹೆಮ್ಮೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ಲಾಗ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಗರ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಯಥಾರ್ಥತೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬಿಟ್ಟು, ಅವರ ಯಶಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. Arsen Markarian ಸಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ಭಯ ಒಂದು ನಾಚಿಕೆ ಹುಡುಗನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಬಗ್ಗೆ

ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ತನ್ನನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೋರ್ವ ಖ್ಯಾತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ, ಜಾರ್ಜ್ ಸೇಂಟ್ ಪಿಯರೆ ಮತ್ತು Maykl Dzhordan ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಯಮ Arsen Margaryan ಒಂದು ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅವರು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಘಟಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಅಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಾರವನ್ನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಇಡೀ ಕೋರ್ಸ್ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುರುಷರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಕನಿಷ್ಠ ಅವಧಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ತಿಂಗಳು ಕಾಲ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ - ಇಡೀ ಕಾಲು.

ಸುಂದರ ನೆಲದ ಸಂಬಂಧ

ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ Margaryan ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಜನರು ಸಂವಹನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ: ಇದು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಿಳಿಯಲು ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅದರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅವನಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಹ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. Arsen Markarian ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರು ಒದಗಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು, ನಾವು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಪದಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಅವನ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯ ಕುಟುಂಬ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮಾಡುವ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ತ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಜದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಘಟಕದ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.