ಹೇಗೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು?

ಯೋಜನೆ ಒಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ, ಬಂಜೆತನ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು. ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ತಜ್ಞ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಒಳಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಈ ವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಗೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಹಿಳೆಯರು, ನಾನು ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಹೇಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ - ಇದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ದತ್ತ ಪಡೆಯಲು, ಅಗತ್ಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ, ರೋಗಿಗಳು ಅಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುದದ ರಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ತೋಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದಾಗ - ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಒಂದು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಏನು? ಈ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾದರಸ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕು ತಯಾರಿಸಿ, ತೋಳಿನ ಉದ್ದದ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ.

ನಲ್ಲಿ ಪಾದರಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಹಿಂದಿನ ಓದುವ ಉರುಳಿಸಲು. ಒಂದು ಬೀಪ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ರವರೆಗೆ - ಗುದನಾಳದ ಅಳತೆಯ ಅವರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಒಂದೇ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಹೇಗೆ:

• ನಿದ್ರೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ;
• ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಳತೆ ಮೇಲೇಳಲು ಮೊದಲು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸರಿಸಲು, ಮಾತಾಡುವುದಿಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು (ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ) ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮಾಪನಗಳು ಕಾರಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಉದಾ, 6 ಗಂಟೆಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹನೆ - 30 ನಿಮಿಷಗಳು (ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 0.1 ಡಿಗ್ರಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ);
• ಬರಹ ಡೇಟಾ ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ;
• ನೀವು (ಮೊದಲು ದಿನ ನಡೆದಿದ್ದು ಮಾಡಿದ್ದರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಲಿಂಗ, ಒತ್ತಡ, ಮದ್ಯ, ವ್ಯಾಪಾರ ಟ್ರಿಪ್,) ತಾಪಮಾನ ಪರಿಣಾಮ ಇವೆಲ್ಲ ಅಂಶಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೇಳದ ಅಳತೆ.

ಇದು ಸ್ಥಿರತೆ ಮೇಲೆ ಗುರುತು ಮಾಡಲು ಸಹ ಅತಿಮುಖ್ಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಬದಲಾಗುವಂತೆ.

ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇದು ಬಂದಾಗ ಎಂಬುದನ್ನು;
• ಶಂಕಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಇದರಲ್ಲಿ ದಿನಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವ ಅಲ್ಲ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ, ಆಧಾರಭೂತವಾದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಹೇಗೆ ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಮಾಡಿದ. ಋತುಚಕ್ರದ, ಫಾಲಿಕಲೀಯ ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್ ಘಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ovulated ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮೊಟ್ಟೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣ ಸಿದ್ಧ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತದ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸ್ರವಿಸುವ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೋಶಕ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಲ್ಯೂಟಂನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಾರ್ಯಗಳು - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ. ಅವರು ಒಳಪದರವು ಸಿದ್ಧ ಭ್ರೂಣದ ಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ. ಮೊದಲ ಹಂತದ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಅಸಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾರ್ಟ್ ಎರಡು ಸುಮಾರು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಾಪಮಾನ - ಸಮತಲವಾಗಿರುವ ಅಕ್ಷದ ದಿನಗಳ ಸೈಕಲ್, ಮತ್ತು ಲಂಬ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಜಂಪ್ ಕೇವಲ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನ 0.4 ಡಿಗ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮಾಡಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ. ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಉದ್ದ ಸರಾಸರಿ 14 ದಿನಗಳ ಮೇಲೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಹೇಗೆ, ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅವನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಕಲಿತಿದ್ದು.