ಹೇಗೆ ತಯಾರು ಸಲಾಡ್ "ಬಣಬೆ" ಹೇಗೆ? ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ತಯಾರು ಒಮ್ಮೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕಶಾಲೆಯ, ವೇಗವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಸರಳ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳಿಂದ - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಮಿಷಗಳ ವಸ್ತುವೊಂದರ ಅಕ್ಷರಶಃ ಇದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ "ಬಣಬೆ", ಆಗಿದೆ.

ಈ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಶೀತ ಹಸಿವನ್ನು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ (ಕರಿದ). ಅದನ್ನು ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿಂದ ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಹುಲ್ಲು ಹೋಲುವ ಹುರಿಯಲು ನಂತರ ರಬ್, ಲೆಟಿಸ್ ಹೆಸರನ್ನು ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ಇದು ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ನೇರ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಸೇರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ ಈ ತರಕಾರಿ ನಂತರ ಸಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು!

ಮೂಲಕ, ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬದಲಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು! ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ "ಬಾಯಿ ನೀರು" ಹೊಂದಿವೆ. ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಂಸೆ ತಿನ್ನುವೆ ಮತ್ತು, ಬೆಳಕಿನ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು.

ಸಲಾಡ್ "ಬಣಬೆ": ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಘಟಕಗಳನ್ನು

ಇದು ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಎರಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು;
• ಯಾವುದೇ ಚೀಸ್ (100 ಗ್ರಾಂ);
• ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (ದೊಡ್ಡ);
• ಎರಡು ಸಾಧಾರಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• 2 ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಎರಡು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಹಸಿ);
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೆಲವು ಲವಂಗಗಳು;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅವರು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಅಡುಗೆ ಮೇಲ್ಪದರದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಾವು ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಯಾರಿಸುವ ತುರಿ, ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಾವು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಆದ್ಯತೆ ಕೆಟಲ್, ತೈಲ (ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ), ಬಿಸಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಸಿದ್ಧತೆ, ಒಂದು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಸ್ತನ ತಂತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೈಗಳನ್ನು, ಚೀಸ್ ರಬ್. ನುಣ್ಣಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕುಸಿಯಲು. ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜೊತೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಬಯಸಿದ ನೀವು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ "ಬಣಬೆ" ರಚನೆಯನ್ನು - ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಂತದ ಬರುತ್ತದೆ. ತಿನಿಸನ್ನು ಕೋಳಿ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ - ಪ್ರತಿ ಕವರ್ ಪದರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್. ಟಾಪ್ ಹರಡುವಿಕೆ ಗಂಟೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಿಸುವಿಕೆ ಫಾರ್ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್.

ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು. ಪದಾರ್ಥಗಳು

ತಿಂಡಿಗಳು "ಬಣಬೆ" ಉತ್ಪನ್ನ ಪಟ್ಟಿ:

• ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಎರಡು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೋಗಳು;
• ಎರಡು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ (200 ಗ್ರಾಂ);
• ಬೆಳಕಿನ ಮೇಯನೇಸ್.

ಅಗತ್ಯ ಗಾರ್ನೆಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಗುರು ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ನಾವು ಫ್ರೈಸ್ ಮಾಡಲು. ಮಾಂಸದ ಕುದಿ, ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದೇ ನಾವು ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು (ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಮರೆಯಬೇಡಿ) ಮುಂದುವರೆಯುವುದು. ಆಫ್ ಲೆಟಿಸ್ "ಬಣಬೆ" ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಪದರಗಳು: ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕೋಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್. ಮೇಯನೇಸ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಟ್ಟೆ!

ಮೂರನೇ ಸಾಕಾರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಲೈಟ್ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಹಸಿವನ್ನು, ಒಂದು ಆಹಾರದ ಕಲ್ಪನೆ. ಕೆಲವು ಉಪಹಾರ ನೀವು ಹೆಸರು "ಹೇ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಯುವ ಎಲೆಗಳು (2-3 PC ಗಳು.);
• ಚೀನೀ ಸಲಾಡ್ (ಹಲವಾರು PC ಗಳು.);
• ಸಣ್ಣ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು (5-6 PC ಗಳು.);
• ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (ಐದು PC ಗಳು.);
• ತುಳಸಿ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (2 PC ಗಳು.);
• ಮೆಣಸು;
• ಸುವಾಸನೆಯ ವಿನಿಗರ್;
• ಆಲಿವ್ ತೈಲ;
• ಸಕ್ಕರೆ ಅರ್ಧ ಸಿಹಿ ಸ್ಪೂನ್;
• ಕರಿಮೆಣಸು;
• ಉಪ್ಪು.

ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಲೆಟ್ಯೂಸ್ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಫ್ರೈ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ತುಂಡುಗಳು. ಸಕ್ಕರೆ, ತುಳಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ವಿನೆಗರ್ ಸಂಯೋಜನ: ಇದು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಸ್, ಭರ್ತಿ. ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿ ಮೇಲೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ಸಲಾಡ್ "ಬಣಬೆ" ಕೆಲವು ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ.