ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್. ಈ ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇದು ಹೋರಾಡಲು ಏನು?

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು: "ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ - ಇದು ಏನು". Plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ - ಒಂದು ಮುಳ್ಳಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಈ ಅದೇ ಸ್ಪೈಕ್ ರಚಿಸಿದರು. ಈ ಉಬ್ಬು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳ ಇರಬಹುದು. ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವರು ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಒಂದು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಪೀಡಿಸಿದ ಇವೆ. ನಾವು ಈಗ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗ.

ಏಕೆ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು. ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ.

1. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು plantar ಸ್ಪರ್ಸ್ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಲೋಡ್ ಕಾರಣ. ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ರೋಗ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಸ್ಪೈಕ್ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗದ ಹೊರೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಣೆ ಬುಡದಲ್ಲಿ ವಿಮಾನ ಜೊತೆಗೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ ಅಸಮಾನತೆ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಾಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವೋಲ್ಟೇಜ್. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರವು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

3. ರೋಗದ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಯುವ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇವೆ.

4. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವದ ಬೊಜ್ಜು ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿಪರೀತ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಡ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. plantar ಆಫ್ ತೂಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ತಳೆದಿದ್ದವು.

5. ಸ್ಪರ್ಸ್ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ ಫಾರ್.

calcaneal ಸ್ಪರ್ ರಚನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

1. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೇತ ಮುಳ್ಳುಗಳು ನೋವು ಹೊಮ್ಮಿದವು. ಒಂದು ಹೀಲ್ ಒಂದು ಮೊಳೆಯನ್ನು ವೇಳೆ, ಅನಿಸಿಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಟಡ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಮಾವಣೆಯನ್ನು ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಗೆ, ಸಾಮೀಪ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2. ಹೀಲ್ ಪ್ರಕೃತಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಸ್. ಈ ರೋಗಿಯ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಅನ್ಲೋಡ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣ.

ನೀವು ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮುನ್ನ, ನೀವು ಒಂದು ಅಸ್ಥಿಚಿಕಿತ್ಸಜ್ಞ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಎಂಬುದಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್.

ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಒಂದು ದ್ರೋಹದ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ಪತ್ತೆಯಾದ ಬಳಿಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ "ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್". ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಎಂದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ - ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ನೀವು "ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್" ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ವೇಳೆ, ಬೂಟುಗಳು ರಲ್ಲಿ insoles ವಿಶೇಷ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಲಹೆ.

ಮೂಳೆಯ ರಚನೆ ದೊಡ್ಡ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಖನಿಜ ಸ್ನಾನ ಸಹಾಯ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೇಸರ್ ಬಳಸಿ. Calcaneal ಸ್ಪರ್ ಕ್ರಮ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗುತ್ತವೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಜವಾಗಿ ನಂತರ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗ "ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್" ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಈ ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹರಿವಿನ ಆಗಿದೆ - ಹಿರಿಯ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರ ಅರಿತಿರಬೇಕು.