130 80 - ಒತ್ತಡದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಲ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವೇಗ ಡಬಲ್. ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಯಿಸಿ ಒಂದು, ಈಗ, ಹೃದಯ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎರಡು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳಗೊಂಡಿತು ಇದೆ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾರ್ಮ

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡ ಮಹಿಳೆಯ ಉತ್ತಮ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಕಿ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸರಾಸರಿ ಸೂಚಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ 80 ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ 130, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅವನನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು, ಅವರ ತೂಕದ 55 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿಯೆ. ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮಹಿಳೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ನೋಂದಣಿ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು ಶಂಕಿತ ಸಾಧ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿ ಯಾವಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನದ ಸ್ವಾಗತ ಪ್ರತಿ ಹಾಜರಾತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಬಯಸಿದ ಒತ್ತಡ 80 130 * ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಪಡೆಯಲು ಎಂದೇನಿಲ್ಲ ಅವಶ್ಯಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಆಯಾಸ ಕಾರಣ ಸ್ವಾಗತ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಬೈ, ದೈಹಿಕ ಲೋಡ್ ವಿಕೃತ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ವೈಟ್ ಕೋಟ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಒಂದು ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ ಬಳಸಿ, ಮನೆ ಒತ್ತಡ ಅಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಮನುಷ್ಯನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವಹಿಸಿಕೊಡಲು, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಸೂಕ್ತ ಬಳಕೆಗೆ ಅಳೆಯಲು. ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು 80 ಒತ್ತಡವನ್ನು 130 ಅವರು ಸಾಧ್ಯತೆ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಳತೆಯ ಆವರ್ತನ ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ವಾರ, ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು. ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಇದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ನಂತರ ಒತ್ತಡ, ಅಳೆಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೋಂದಾಯಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಮಾಪನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಬಿಂಬಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ನೋಟ್ಬುಕ್, ಹೊಂದಲು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು. ವಿವಿಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡೂ ಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವೇನಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಡಿಮೆ 80 130, ಒತ್ತಡ. ನಂತರ ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಆರಂಭಿಕ ವಿಷತ್ವವಿರುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ 16 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಜ್ಯ, ಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದು ವಾಕರಿಕೆ, ಮಾಡಬಹುದು ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು 80 ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ 130, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಳಿದ ಮೋಡ್, ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆಗಿದೆ. Superfluous ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವೆ.

ಉದ್ಯಮ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಹಾಗೆ ಮಾದರಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಹಗುರವಾದ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೆಲಸದ ಇದ್ದರೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಹ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು, ಆದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆದ್ದರಿಂದ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಂದು, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ದಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏನು, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಳ ಆಶ್ರಯಿಸಿರುವ ಕೇವಲ ತುರ್ತು ಆಗಿದೆ.

ಇಳಿದ ಒತ್ತಡ, ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮತಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಮೇಲೇರಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಸ್ಥಿರ ಹರಿವನ್ನು, ಇದು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಅಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹತ್ತಿ ಹೀರುಮೆತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತರಲು ಸಹಾಯ ಅಮೋನಿಯಾ, ಅವರು ವಿಸ್ಕಿ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಹೀರುಮೆತ್ತೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಕಪ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಬಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಈ ಮೂತ್ರ ಎಸೆತಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ರಕ್ತ ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣ. ಕಿವಿಮೊರೆತ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಭಾರೀ ಕಾಲುಗಳು, ತಲೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ನೋವು ಒತ್ತಡದ 130 ಹೆಚ್ಚಿನ 80. ಸಾಧಾರಣ ಒತ್ತಡ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ, ಹಾರ್ಮೋನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಕಾರಣ, ಹುಡುಕಲು ವೇಳೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಹುದು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಸಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಅನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ಪರಿಣಾಮ, ಒತ್ತಡ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆಯೇ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯ (toxemia ಅಥವಾ, ಈ ಪದವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮುಖ್ಯ. ಒತ್ತಡದ ಏನು 130 * 80 ಮೀರಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ಹೇಳಲು, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.