ಹೀಲ್ ಬಂಪ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ?

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಜನರ ಕಾಲುಗಳ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ.ಯಾಕೆಂದರೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾರಣ ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ - ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್, ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು, ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಜನರು ಹೀಲ್ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ. ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಲಾಮು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಬ್ಬುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ - ಅವರು ತೀವ್ರ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್, ಇವು ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆಕಾರದ ಮುಳ್ಳುಗಳು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೇಳಿಕೆ ಒಂದು roentgen ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ.

ಗಣನೀಯ ಪರಿಹಾರ ಕ್ಯಾನ್ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ತನ್ನಿ ಟ್ರೇಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಕ್ ಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು.

ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್ ಫಾರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಹಿಡುವಳಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಂಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ನಾನ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪು (ಸುಮಾರು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್, ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಇಲ್ಲ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಲೆಗ್ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ರಾತ್ರಿ ಲೆಗ್ ತನ್ನ ಎಲ್ಲ ಅವಶ್ಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ವಿಧಾನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಳಿವುಗಳು

• ಜಮಾವಣೆಯನ್ನು ಹೀಲ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್ ಬಹಳ ಬಿಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಔಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ತ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ ಆಫ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೀಪಿಂಗ್, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ವಿವಿಧ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕಾಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಂದು ಜಮಾವಣೆಯನ್ನು ಎಂದು, ಬಹಳಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಕೇವಲ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ನಾನದ - ಇದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು, ಇದು ಪಿಷ್ಟದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷ ಇಂತಹ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಹೋಲ್ಡ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣ ಟವಲ್ ಒಣಗಲು. ನಂತರ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಮುಲಾಮು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

• ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ desyasila ಬೇರುಗಳು ಮಾಡಿದ ಸವರುವ ಆಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ ಇರಿಸಿ ರಾತ್ರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ moisturizer ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
• ಮಹತ್ವದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ನೀಡಬಹುದಾಗಿದ್ದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಒಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಬ್ಬನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ - ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಆರಂಭಿಸಿದರೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಪ್ಪಿನ fester ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬಿರುಕುಗಳು - ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ, ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ.

ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ (ಒಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ಸಹಾಯ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ತೋರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಊತ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನೇಮಕ ಮಾಡಬಹುದು.