ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಯಾವುದು?

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ನಿರ್ಮಾಣದ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಲೊಡಕು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ - ಈ ಲೇಖನದ ಥೀಮ್. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇವೆ, ನಮಗೆ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್ ಹಾಲೊಡಕು

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ. ಆತನಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ತೃಪ್ತಿ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾನವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಈ ಸೀರಮ್ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಕೆಲವು. ಈ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯ 200 ಜೊತೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುವುದರ ಮೂಲಕ, ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು

ನಾವು ಸೆರಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನಾವು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವ ಇಲ್ಲ. ಇಡೀ ಡ್ರಿಂಕ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಬಳಸಬಹುದು. ರಕ್ತಸಾರದ ಕುಡಿಯಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ. ಇದು, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಆಸ್ತಿ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ.

ಒಂದು ಸೀರಮ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಲಾಭಗಳನ್ನು - ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿವೆ ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಎಂದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸೀರಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣ ಕುಡಿದು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತನ್ನ ಮಾಲಿಕ ಘಟಕಗಳ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಲುವಾಗಿ ವೇಳೆ, ನಾವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು.

ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ದಂತಕವಚ ಹಾಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕವರ್, ಶಾಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಹಾಲು ಹುಳಿ ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲು. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ದ್ರವ ತಂಪು ನಂತರ. ತೆಳುವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಮೊಟ್ಟ ನೀವು ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಯೋಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ರಕ್ತಸಾರದ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸೀರಮ್ ತಯಾರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿ. ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸ್ಕ್ವೀಝ್. ಹಾಲಿನ ಕುದಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ಒಳಗೆ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಉಷ್ಣತೆ ಧಾರಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ತಂಪು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಿಸ್ ಒಂದು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾಲಿನ ಹಾಳಾಯಿತು.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲೊಡಕು ಲಾಭಗಳನ್ನು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾನೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾಡುವ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಸೀರಮ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ. ಭೋಜನ ಗಾಜಿನ ಸೀರಮ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ತಡೆದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು. ಪಾನೀಯದ ಅದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಜೀವಾಣು ದೇಹದ ಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೀರಮ್ ಇದರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.