ಹತಾಶೆ - ಈ ನೀವು ಹೋರಾಟ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏನು

ಹತಾಶೆ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯುವ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಕ್ರಮಣಕಾಲದ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಆದರೆ ಹತಾಶ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ಗಮನ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಲ್ಲ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹತಾಶೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಅವರು ಈ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಹೋಪ್ಲೆಸ್ನೆಸ್ - ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. ಈ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥ ಕೊರತೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆ ಹತಾಶೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಇವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ಹತಾಶೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಲವು ಹತಾಶೆ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿ ನೆರವು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಒದಗಿಸಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಚ್ ಹೇಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನನ್ನು ಈ ಒಂದು ರೋಗ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಚಲನ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ರಾಜ್ಯ ಹತಾಶೆಯ - ಈ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆ ಜನರ ತಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದವು. , ಬೂದು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯದು ಧ್ವನಿಗಳ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಆಶಾರಹಿತ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಒಲವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಲಹರಿಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪದಚ್ಯುತಗೊಳಿಸುವ ಈ ಗುಂಪುಗಳು ಮೂಲಕ ನೋಡಿದಾಗ. ನಿಷೇಧಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಷೇಧಕ್ಕೊಳಗಾದ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ಏನು ದಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಹತಾಶ ರಾಜ್ಯದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇವಲ ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಭೇಟಿ ಯಾವುದೇ ದೇಶದ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದಿರುವ ಅಥವಾ. ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಒಳಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಸುಲಭಸಾಧ್ಯವೇನಲ್ಲ ಪ್ರಯಾಣ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹತಾಶೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ - ನೀವೇ ರಚಿಸಿದ ಇದು ಒಂದು ಕೊನೆ, ಆಗಿದೆ. ನಥಿಂಗ್ ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹತಾಶ ಭಾವನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸ ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಸಾಕು ಹೊಂದಲು. ನೀವು ಮಾತ್ರ ಇರಲು ವೇಳೆ, ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುದ್ದಾದ ಫ್ಯೂರಿ ಜೀವಿ ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಬಂದು ಬಯಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಆಶಾರಹಿತ ಭಾವಿಸಿದರೆ - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಇದು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸಣ್ಣ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಜನರು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ, ಸ್ವತಃ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.