ಸರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜನೆ

ನಡೆಸಿದ Upsalskim ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ, ಸ್ವೀಡನ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾರೀಕರಿಸಿ. ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಜನರ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಳೆಯಲು ಮುಂದಿನ ರಜಾ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು "ಎಲ್ಲಾ ಸೇರಿದೆ" ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೋಟೆಲ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ ಒಂದು ಪಂಚತಾರಾ ಹೋಟೆಲ್ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪು ಕಡಿಮೆ ದರದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ-ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ರಜೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಶ್ರೀಮಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬಂತು. ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಯಾತ್ರೆಗಳು ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳು ಉಳಿದ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಕಾರ ಕಳೆದ ಹಣ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮರಳಲು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹ, ಖಿನ್ನತೆ, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾದ ದುರಾಕ್ರಮಣವನ್ನು. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರ ಮೂರನೇ ತೂಕ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸಿಡುಕಿನಿಂದ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಆರಂಭವಾಗಿ ಹೋಟೆಲ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ದೂರು ವೀಕ್ಷಕರು ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ. ಒಂದೇ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ದಕ್ಷತೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ ಮೂವತ್ತು ಶೇಕಡಾ ಸರಾಸರಿ. ಪ್ರಯೋಗದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮುಂದುವರೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಎರಡು ಜೋಡಿ ತಮ್ಮ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು.

ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರನ್ನು ನಡೆಯಿತು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಸಂಶೋಧಕರು ತಪ್ಪು ರಜಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಕಾಲಾವಧಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆ ಶಕ್ತಿ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಶಿಫಾರಸುಗಳು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಳ: ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಜೆಗೆ ಯೋಜನೆ. ಸ್ಟಡಿ ನೀವು ಭೇಟಿ ಯೋಜನೆ ದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ. ಓದಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಅವರು ಜಾಹೀರಾತು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರವಾಸ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು. ನೀವು ವಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ರಜೆಗಾಗಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಾಡಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮೀಪದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಯೋಜನೆ. ಹೊಸ ಅನೇಕ ನೋಡಿ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಹಾನ್ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ದಾರಿಬಿಟ್ಟು ಗೋಲು ಅನುಸರಿಸಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಜಾಕಾಲದ ಕೊನೆಯ ದಿನ ಆನಂದಿಸಿ ಸಲುವಾಗಿ ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ದಿನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ವರ್ಷ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆದ್ಯತೆ, ಮತ್ತು, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ನಿಲುವು.

ಅನುಭವ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ದುಡ್ಡನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮಾಣ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕುತೂಹಲ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ವದ ನೋಡಿ. ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಿ ನೀವು, ಏಕೆಂದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೇವಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಂಡ ಅಮೂಲ್ಯ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ನೆನಪುಗಳು ತನ್ನನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನೋಡಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಮಾನ ಕಟ್ಟಡ ವೇಳೆ ನೀವು ಒಂದು ದೇಶದ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.

ಊಟ ಐದು ಮುರಿದರೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು, ಜಾಹೀರಾತು ಪಡಿಯಚ್ಚು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಐಡಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದು ಒಂದು ಬಾರಿ ವಿಧಿಸಿತು ಇದು ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ತೋರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ಹೊಂದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರಜೆ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಗಿದೆ.