ಸಂಧಿವಾತ: ಆಹಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ಸಂಧಿವಾತ - ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗ, ಆಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರ ಮಾನವನ ದೇಹದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು ತಗ್ಗಿಸುವ ಗುರಿ ಇದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್. ಆಹಾರ ಕಾರಣ, ರೋಗಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಬಾರಿ ಇವೆ.

ಸಂಧಿವಾತ. ಡಯಟ್. ತಿನ್ನುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಅಲ್ಲ?

ಗೌಟ್ ಆಹಾರ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊರತಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಗಾಢವಾದ ಮಾಂಸಾಹಾರದಿಂದ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅದರಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಂದಿಯ ಮತ್ತು ದನದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅಂತಹ ರೋಗ ಇದು, ಇದು ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಹಂದಿಯ ಮತ್ತು ದನದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆದ್ಯತೆ ಮಟನ್ ನೀಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಇದು, ಸಹ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅಂದರೆ, ಈ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ಅವರಿಂದ ಕೋಳಿ, ಮೀನಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಬೇಕು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. , ಹಣ್ಣುಗಳು (ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, CRANBERRIES, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ) ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಕಾಳುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ತಿನ್ನಲು ಹಾಗೂ ಸಾಸಿವೆ, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೋಕಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿತ್ತು. ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಗೌಟ್ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ಬಲವಾದ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಡಯಟ್ ಮದ್ಯ ಹೊರತುಪಡಿಸಿದೆ ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಕೇವಲ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಿಂದ ಔಟ್ಪುಟ್ ವಿಳಂಬಗಳು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮದ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ ತೂಕ ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಹುಟ್ಟು ತಡೆಯಲು ಗುರಿ. ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿ ಬೇಕು ಆಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗೌಟ್ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ. ಮೆನು

ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಮೆನು, ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕೇವಲ ಮೇಲಿನ-ಸೂಚಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾಡುವಂತಿರಬೇಕು. ಗೌಟ್ ಆಹಾರ ನಂತಹ ಒಂದು ಬೇನೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳ ಕುಡಿಯುವ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಲಾಬಿ. ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು urate ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸೀಳನ್ನು ಅನುಕೂಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ರಲ್ಲಿ ಗೌಟ್ ಆಹಾರ ಒಂದು ರೋಗ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ಗೌಟ್ Tangerines, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪಥ್ಯವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಗೌಟ್ ಆಹಾರ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಬೇಕು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟ್ರಿಪಲ್ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಈಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.