ರಾಗಿ - ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿದ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೇಹದ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪಡೆಯುವ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಲ್ಲೆಟ್, ಪೌರಸ್ತ್ಯ ಔಷಧ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ನೀವು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧದ ಕೇಳಿದರೆ ಪ್ರತಿ ಹಾಕುವವನು ನಾಟ್ ದುಗ್ಧನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರ, ಇದು ರಾಗಿ ಆಗಿದೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ದುಗ್ಧನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ, ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಅರ್ಥಾತ್, ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು. ನಂತರ ರಾಗಿ, ಇದು ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ರಾಗಿ?

ನಾವು ಈ ಏಕದಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ - ಇದು ಊಟದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, 11 ಗಂಟೆಗಳ ಮತ್ತು 14-00 ಗೆ. ಅದೇ ಪರಸ್ಪರರೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಲ್ಲಾ ಧಾನ್ಯ, ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಈ ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗಳು.

ಮತ್ತು, ಮತ್ತೆ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಿ ಆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೃತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು, ಮತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಮಾಡುವ ಅಲ್ಲ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ರಾಗಿ, ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈಗಲೂ ಅನುಸರಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ನಂತರ ರಂದು.

ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಈ ಗಂಜಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಎಳ್ಳಿನ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಯಾವುದೇ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನೆಲೆಯಾಗಿತ್ತು ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲ ಕೇವಲ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 22% ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಂದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - 1%, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ 140 kcal ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು. ಆ ತೈಲದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಿಳಿಸಿ ಎಂದಿಗೂ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಬಲವಂತ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೊರತೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಅನಿಸಿದ್ದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಊಟದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗಂಜಿ ರಾಗಿ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದು ಸುಮಾರು 12% ಇದು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರ ಕಾರ್ಯವು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನಿನ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು, ನಂತರ ನೀವು hazelnut ಊಟ, ಇದು 17% ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ರಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು.

ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ರುಚಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆಗ ನೀವು, ತಾಜಾ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಿರಿ!