ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧತೆ!

ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು: ಟೇಸ್ಟಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ

ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಸರಳ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ pereborchivy ರುಚಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡ. ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಧರಿಸಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಘಟಕಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಟ ಲಾಭ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅದು -, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಗಿದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು, ಇದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಎಂದು! ಯಾವ ಆಹಾರ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ತನ್ನ ತೋಟದ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಕೇವಲ ತಿನ್ನುವೆ ಇಂತಹ ಮಾಂಸ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮೂಲಂಗಿ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ (ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೊಗಡನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಾದಾ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಅವಕಾಶ. ಇದು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಂಗಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮೊಟ್ಟೆ - ರೂಪಿಸುವ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ನೀವು ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯ ಉಚಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬದ ಆದ್ಯತೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಿಳಿದಿರಲ್ಪಟ್ಟಿರದಿದ್ದರೆ ಯಾರು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ತನ್ನ ಏನಾದರೂ, ಹೇಳಿದರು. ತಯಾರಿ ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ - 300 ಗ್ರಾಂ.
2. ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 PC ಗಳು.
3. ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 PC ಗಳು.
4. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಗುಂಪೇ.
5. ಡಿಲ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ.
6. ಸ್ವಲ್ಪ ಭರ್ತಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.
7. ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

1. ಮೂಲಂಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಲ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸಲು. ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ (ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ). ನೀವು ಬಿಳಿ ಖರೀದಿಸಿದ್ದರೆ ಮೂಲಂಗಿ ವಿವಿಧ, ಇದು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ತೊಳೆದು ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಶೆಲ್ ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅಡುಗೆ.
4. ನಾವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಒಂದೇ. ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು, ಲೆಟಿಸ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು.
5. , ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀವು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಭಿಮಾನಿ, ಇದ್ದರೆ, ಆದ್ಯತೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಅಷ್ಟೇ! ಬಾನ್ appetit!

ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಲಾಡ್ - ಸರಳ!

ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದ, ಮೇಲೆ ಸೂತ್ರ ಪ್ರಕಾರ ಊಟ ತಯಾರಿಸಿ ಈ ಸಲಾಡ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರ್ಥಿಕ ವೆಚ್ಚ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನೀವು - ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಆಸೆ. ಕಾರಣ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಲಾಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಇದು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಖಾದ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖನಿಜ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಇದೆ ಪುಷ್ಟಿಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರಕ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಮ್ಮ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂತಹ vkusnotischi ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಿಸಬಾರದು ಋತುವಾರು ತರಕಾರಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ!