ಮಾನವ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಈಸ್? ಜನರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವ ಆತ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ, ಎಲ್ಲರೂ ಎಂದರೇನು ಅರ್ಥ, ಆದರೆ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಎಂದೇನಿಲ್ಲ. ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣ, ವರ್ತನೆ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು: ಅವರು ಕೆಲವು ಬಾಹುಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯೆಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮ್ಯಾಟರ್ ತಿಳಿದಿರುವರೆಂದು.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಬೇಕು?

ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜನರ ವರ್ತನೆಗಳು ತಾವು ಗ್ರಹಿಸಿದ್ದು ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಇದೇ ಅವರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವತಃ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದಾದಾಗ, ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಕಾಯಲು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ.

ಅನುಭವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಜನರಿಗೆ ಅದೇ ಜನರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ?

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ: - ಧನಾತ್ಮಕ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ಮಾನವ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಈಸ್?". ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರಿಯಾದ ಗೌರವ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು nonentities ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ದಿನಂಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆರಂಭವಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಆಸ್ವಾದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಏನು ಒಳ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಾಪಾರ ಸಹವರ್ತಿಗಳು ವಹಿಸಿಕೊಡುವುದು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಕೇವಲ ಸ್ವತಃ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ, ಆದರೆ. ಒಂದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಅತೃಪ್ತ ಜನರು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಜನರು ಯಾವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥ ಒಲವು. ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಭದ್ರ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಲೇಶ ನೀವು ಉಳಿಸಲು, ಆದರೆ ಜಯಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡು ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗೆ ದುಃಖದ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ, ವೈಫಲ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಯಾತನಾಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ rut ಹೊರಬರಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಕ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಲುವಾಗಿ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆರಾಮ ತಲುಪಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ತಾವು ನಂಬಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವ ಇದ್ದರೆ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಭಾವನೆ ರಚಿಸಲು. ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಆ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ನೀಡಿದರು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿ ಹೋಗಿ: ಅವರು ಎರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ.

ಜನರು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಾನವ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವ ಪ್ರಭಾವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು. ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳ. ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಬೈಂಡ್ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮ್ಮತಿ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಅಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಅಥವಾ ಇಡುವಂತಹ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಆ ಯಾವುದೇ ಗೌರವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಈಸ್? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ನೀವೇ ತಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅವಕಾಶ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯ. ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಇಲ್ಲ.

ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ ಪುರುಷರು ಇತರರು ಅನುಮತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬೇಡಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಗಳುವರು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇತರರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇದು ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸದ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ಷಣೆ ದೋಷಗಳು

ಮಾನವ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ನೆನೆಯುತ್ತಾ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಬಹಳ ನೋವಿನ ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅಸಮ್ಮತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಖಂಡನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಜ್ಞರು ತೆಗೆಯುವ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಪದ್ಧತಿಗಳಿವೆ ಗುರುತಿಸಲು.

• ಚಾರ್ಜ್. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಮಾಧಾನ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ತಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
• ಸ್ತೋತ್ರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲವೂ ಅವರ ತೃಪ್ತಿ ಇತರರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಪ್ಪಿದೆ. ಅವನು ವಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದಿಗೂ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.
• ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ. ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮೂಲಕ, ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅವರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಏನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಒಂದು monotone ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಮೂರ್ತ ಇವೆ.
• ತಡೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆ. ಮ್ಯಾನ್ ಇತರರು ಯಾವ ಕೆಲಸಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಎಂದಿಗೂ. ಅವರು ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿವಿಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಗಳ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಗುರಿ ಅನುಸರಿಸಿದವು ಇದೆ ಒಂದೇ: ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಟೀಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಏನು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಕ್ರಮಗಳು ಪರಿಣಾಮ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಮೂಲಕ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬಹುದು. ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೇರಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಇದು ಇರಬೇಕು ರೀತಿಯ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಒಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಲೇ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಏನು. ಅವರು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಒಳ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಖಂಡನೆ ಮೇಲೆ.

ಅಂಶಗಳು ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಾಧಿಸುವ, ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವರು ಯಾರು ಇತರರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಹೆಮ್ಮೆ.

ಆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಂಶಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮೂಲಭೂತ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

• ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ. ಕಾರಣ ಏನು ಬದಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕ ಭಾವನೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ. ಅವರು ಇತರರು ಅಧೀನದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಹರಿವು ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು "ಫ್ಲೋಟ್" ನೋಡುವುದರಿಂದಲೇ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ, ಸ್ವತಃ ಟೀಕಿಸಲು ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಹರ್ಟ್ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಪ ಮತ್ತು ದೂರುಗಳನ್ನು. Diffident ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರ ದೂರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ. ಇತರರು ಕಡೆಗಣಿಸಿ, ಅವರು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪುನಃ ಸುವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರರು ಬ್ಲೇಮ್, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟಪಡದ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ನೀವೇ ಒಂದು ಆಶಾರಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಉದಾಹಾರಣೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ತಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಆತನೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಧೋರಣೆಯ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ: ಬೌಂಡ್ ಚಳುವಳಿ, ಕಡಿಮೆ ತಲೆ, ಮಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಡಿಲಿಸಿ ಸ್ತಬ್ಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನನ್ನು.

ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಕುರುಹು

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗುರುತಿಸಿ.

• ಟೀಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಅಭದ್ರ ಜನರು ಸಹ ಅತ್ಯಂತ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗೆ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.
• ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳು ಜನರು, ಕೆಟ್ಟ ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಯುತ್ತಾ: "ಲೋ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವ," - ಅವರು ತಮ್ಮ ನೈಜ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಬಡಾಯಿ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೋರಾಗಿ ನಗೆ ಅಥವಾ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.