ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ: ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಹೊಂದಬಹುದು?

ಅವಳು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಭೋಗ ಹೊಂದಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಬಹು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದುದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬನ ಲೈಂಗಿಕ ಮನೋಧರ್ಮ, ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಭಯ, ಅಥವಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸವು ಮಹಿಳೆಯ ಮನೋಧರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಹಿಳಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆಂದರೆ ಅವಳ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಮಹಿಳಾ ರಾಜ್ಯವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಆಕೆಯ ಪ್ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲದೆ ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಪಂದಿರು ಸಹ ಬೇಸರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ, ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಭಯದಿಂದ ಅವುಗಳು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಚಾರಗಳು ಯುವ ಹೆತ್ತವರ ತಪ್ಪು ಬಿಂದುವಾಗಬಹುದು: ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಳಂಬದ ಕಾರಣಗಳು

ಲಿಂಗವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಮಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಾಗ (ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂತರದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಲೊಚಿಯ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪೆರಿನಮ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ಸೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ, ಲೊಚಿಯಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯು ಇವುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಗೋಡೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋನಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುವುದು, ಆದರೆ ಯುವ ತಾಯಿಯ ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಮೂಲಾಧಾರದ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯುವ ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹವ್ಯಾಸಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ

ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ ಅದೇ ಹೇಳಬಹುದು . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ವಾಸಿಮಾಡುವವರೆಗೂ ಆಕೆಯ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮಹಿಳೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಬಗ್ಗೆ

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಕಾರಣವೇನು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಹೆಣ್ಣಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಕೊರತೆಯು ಯೋನಿಯ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ವಿಶೇಷವಾದ ತೈಲಗಳು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಶಾಂತ, ಶಾಂತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಕ್ರಮೇಣ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗಳೂ ಸಹ ಇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ. ಮಹಿಳಾ ಕಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವು ಮಾನಸಿಕ ಪುನರ್ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ, ಹೆಂಗಸಿನ ಲಿಂಗ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಳ ಗಂಡನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಅವಳು ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸದಿದ್ದರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಇರಬಹುದು, ಕೆಲವು ಅನ್ಯಲೋಕದ ಕಾರಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ದ್ರೋಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂತೋಷದ ಜನರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಸಂತೋಷಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನನ್ನ ತಾಯಿ, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಂದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಂಡನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ನೋಟ, ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆಂದು ತೋರಿಸಬೇಕು: ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮನೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಆಕೆಯ ಗಂಡ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ: ಆಕೆ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಹೆಂಗಸು ಭಯ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ, ಅತಿಯಾದ ತೂಕ, ಸಂಭವನೀಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಎಲ್ಲವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ದೇಹವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಭಾರದಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಗಂಡನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಯ ಇರಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯುವ ತಾಯಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲವೂ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಆರಂಭಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ

ಹೆರಿಗೆಯ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? ಉತ್ತರ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿದೆ: ಇಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಯಸಿದರೆ. ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳಾ ದೇಹವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ: ಏನೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಕನಿಷ್ಟ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿ: ಶಿಶು ಜನನದ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಹೆರಿಗೆಯ 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಆದರ್ಶ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಕೆ ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸ ಗುದ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು? ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಿಷನರಿ ಸ್ಥಾನವಾಗಲಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತನಾಗಿರಬೇಕು. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು "ರೈಡರ್" ಎಂಬ ಭಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ವೇಗವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪುರುಷ ಘನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಆಳ. ಸ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಎಲ್ಲರೂ ಬಹಳ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಉತ್ತೇಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಹಾಲನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ

ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: ಏಕೆ ಈಗ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು - ಹವಾಮಾನ? ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣ ಹೆಂಗಸರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅಜ್ಜಿ ಸಲಹೆ ಬಳಸಿ. ಆದುದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲಾರದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಸಹಜವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಿದ 28 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಅಂಡಾಶಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಸಿಗ್ನೇಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮಾಸಿಕ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಲರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋಜವನ್ನು ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಲೇಪನದಲ್ಲಿ ಸಹ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಜನನದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರವನ್ನು ಸಹ ಅಳವಡಿಸಬಹುದು - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ವಿಧಾನ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳಂತೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.