ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಏನು

ಯಾವುವು ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು? ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಒಂದು ಕಾಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಲದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ, ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿರುವಂತೆ ವಿಧಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಕಲ್ಪನಾ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ, ಮರಿ ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಆಗ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

1. ಬಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ರಂದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಲೋಳೆಯ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮೊದಲು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಲವಣಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂಡಿದ್ದರೆ.
2. ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ. ಕೆಲವು ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತಳದ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊದಲು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಪಮಾನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರು ಕೊರತೆ - ಇದು ಚಕ್ರದ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪಲ್ಲಟಗೊಳಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಹೇಗೆ

ಮೂಲತಃ ಗುದನಾಳದ ರಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಅಳೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದೇ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಔಟ್ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಧಾನ ಪ್ರತಿದಿನ (ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ಸಾಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ

ಒಂದು ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು, ಅಗತ್ಯ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಅಂಡಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದರೆ. ಕಲ್ಪನಾ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ದಿನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣ ದಿನ ಕೇವಲ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು, ಯಾವುದೇ ವೀರ್ಯಾಣು ಇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕಲ್ಪನಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ಲೆಕ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೊದಲು ನಾವು ಅವನ್ನು ಋತುಚಕ್ರದ ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳ ಅಳೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಧ್ಯ ಸೈಕಲ್ ಸುಮಾರು ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 28 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೇಳೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 14 ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕ ನಿಯಮಗಳು

1. ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಲವು ವೇಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಋತುಚಕ್ರದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಳೆಯುವುದು 11. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಆವರ್ತನೆಯ ಕೊನೆಯ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸೈಕಲ್ ಅಗತ್ಯ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ 18 ಕಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ಕಳೆದ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯುವ ನಿಖರವಾಗಿ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಲು ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ ಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ಲೆಕ್ಕ ಈ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು 85-90% ತಲುಪುತ್ತದೆ.