ನೀವು ಬೇಸರ? ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಂದಿನ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ನೀವು ಬೇಸರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಉತ್ಪಾದಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು! ಸಹ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಹಾಯ ತುಂಬಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ.

ಒಂದು ಕಾರ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ

ಉತ್ಪಾದಕತೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ - ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಟೇಕ್. ಆದರೆ ಪಟ್ಟಿಯು ದಿನ ಕಾರ್ಯ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೌಲ್ಯದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗುರಿ ವಾರಗಳ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಮಾಡುವುದು. ಈ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮರೆಯದಿರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಚಿತ ನಿಮಿಷಗಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ತರಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ! ದಿನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು ಉಳಿದ ಗಂಟೆಗಳ ಯೋಜನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನವಿಯನ್ನು

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಯಾವಾಗ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನೂ ಮಾಡಲು, ಬೇಸರ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಸುಲಭ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಯಶಸ್ವಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ! ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೀಡಬೇಕು ಒಂದು ಶೆಲ್ಫ್ ಹೊಂದಿವೆ. ಚಿಂದಿ ಟೇಕ್ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರ ಧೂಳಿನಿಂದ ಬೇಸರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ.

ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ

ನೀವು ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿವರ ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏನು ಇದು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ನೀವು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಏನು ಬಗ್ಗೆ, ಇತರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಲ್ಪನೆಯ ಯೋಚಿಸಿ. ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮಾಹಿತಿ rasplaniruete, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನೋಡಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಗೊತ್ತು ನೀವು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಕಿತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಾರಿಗೆ ಸುಲಭ - ದಿನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ!

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ತೊಡಗಿ

ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಇವೆ. ಈ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆ! ಉಚಿತ ನಿಮಿಷಗಳ ಏರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ವಾಕ್. ನೀವು ಕುಳಿತು ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲ, ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು, ಹಾಗೂ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ dumbbells ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಲೇಖನ ಓದಿ

ನೀವು ಓದಲು ಬಯಸುವ ಲೇಖನಗಳು ಫೋಲ್ಡರ್ ಸೈನ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದ್ದಾದ ಅದು ಒಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭಾಸ್ಕರ್ ಖರ್ಚು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೇವಲ ಉಚಿತ ಕ್ಷಣ ರವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲು - ಸೂಚ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಸ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಓದಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು

ಬದಲಿಗೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು, ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂಡವು - ಒಬ್ಬ ಮಾನಸಿಕ ಆರಾಮ, ಪದಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾರಣ ಇಲ್ಲ ಒಂದು. ಉತ್ತಮ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕಲಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ನೀವು ಸಹ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು - ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನವಿಯನ್ನು

ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪೇಪರ್ಸ್ ಔಟ್ ಸಾಕಾಗಿದೆ. ಒಂದು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಸಮಯ ವಿಳಂಬ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಾಖಲೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಯೋಜನೆ ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಎದುರಿಸಲು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಚಂಚಲ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಯಾರಾದರೂ ಕರೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮಾತನಾಡಲು ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಕರೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ನೀವು ಸಮಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಶ್ರಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು.

ಸಸ್ಯಗಳು ನೀರಿನ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳು ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ನೀಡಲು. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಆಲಸ್ಯ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಖಂಡಿತಾ, ಮರೆಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತಿ ಇಮೇಲ್ ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಬೇಡಿ ತಕ್ಷಣ. ಬದಲಿಗೆ, ಕೃತಿ ಇರುತ್ತದೆ ವೇಟ್, - ಒಮ್ಮೆಗೇ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅನುಕೂಲಕರ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಈ ಕೆಲಸದೊತ್ತಡದ ನೀವು ಸಮಯ ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಇಮೇಲ್ ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ ಆಗದೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಎಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಸರ ಲೈಕ್

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅನುಮತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಲೋಭನೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ. ನೀವು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದ್ದರೆ, ಎಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರ ಅವಕಾಶ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಅವರ ಫೋನ್ ಬಿಟ್ಟು ಎಂದಿಗೂ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮ ನೀಡಲು ಕೇವಲ ಅದನ್ನೇ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.