ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ - ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಡಿಕೆ? ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಹಣ್ಣು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತ ಒಂದು ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು ಬಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಯದಿದ್ದಾಗ. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆಗಿದೆ: "ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ - ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಂದು ಬೀಜ" ಉತ್ತರವನ್ನು ಗುಡೀಸ್ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಮ್ಮ ಆವೃತ್ತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪು ತರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ತೆಂಗಿನ, ಮತ್ತು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೇರಿದ್ದ ಎರಡೂ, ಇದು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವಂತಿಲ್ಲ ಈ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಎಂದು. ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ತಯಾರಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊರತೆಗೆದ ದ್ರವ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಇದೆ.

ಕುತಂತ್ರದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ರಚನೆ

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ - ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಡಿಕೆ? ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಉತ್ತರ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಚಯ ಬಯಸುವ. ಈ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ. ಜನರು ಕೊಬ್ಬರಿ ಕಾಯಿ ಕರೆ, ನಂತರ ಅದು ಬಹುದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಗೊರಟೆ ಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ಪ್ಲಮ್ ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಮುಂತಾದ ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು.

ಇದು Dolny ಆಂಜಿಯೋಸ್ಪರ್ಮ್ಗಳು, ಪಾಮ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ: - ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ "ಒಂದು ತೆಂಗಿನ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಂದು ಬೀಜ" ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಡ್ರ್ಯೂಪ್ಸ್ ಉದ್ದ ಇದು ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು 2.5 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ, 30 ಸೆಂ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಜಾತಿಗಳ ಕೊಕೊಸ್ ಸೇರಿದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ಹಂಪಲನ್ನು ಎರಡೂ, ಕಡಿಮೆ ಹಣ್ಣು ಎನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಹೆಸರನ್ನು ಇನ್ನೂ ಓಟೆಯ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಳಗಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• Ekzokarp - ಹೊರಭಾಗದ ಕವಚವನ್ನು, ವ್ಯಾಪಿಸಿದ ಫೈಬರ್ಗಳು (ನಾರು).
• ಅಂತಃಫಲಕವಚ - ಒಳ ಚಿಪ್ಪು ಬೀಜದ ಒಳಗೆ ಅಡಗಿಸಿ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಶೆಲ್ ಆಗಿದೆ. ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ತಿರುಳು ಡ್ರ್ಯೂಪ್ಸ್ (ಬಿಳಿ ಕೊಬ್ಬರಿ) ಮತ್ತು ಎಂಡೋಸ್ಪಿಯಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ತೆಂಗಿನ ವರ್ಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಾಯಿ, ನಾವು ಕಂಡು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ, ಅವರು ಅಲ್ಲ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಓಟೆಯ ಅನೇಕ gourmets ರಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ ಆದರೆ, ಅವರು ತನ್ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯೋಗಕರವಾಗಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಅನುಸರಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ತಿರುಳಿನ ನೂರು ಗ್ರಾಂ 360 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್ ಓಟೆಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಬದಲಾಗಿ, ಸುಮಾರು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಲ್ಲದ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮಾಧುರ್ಯ, ಮತ್ತು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮಾನವನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ ನವೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಬಳಸಿದರೆ (ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಾಯಿ, ಹಂಪಲನ್ನು, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ), ನಾವು ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯಲು, ಆದರೆ ಮಾಡಿದರು ಈ ಸವಿಯಾದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ವೈಟ್ ತಿರುಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ, ಓಟೆಯ ರಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಓಟೆಯ

ಅಂತೆಯೇ, ತೆಂಗಿನ ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಬೀಜವೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿರುಳು ಆದರೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಡ್ರ್ಯೂಪ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು anthelmintic, ವೈರಸ್ ವಿರೋಧಿ, ಗಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬೈಯಲ್ ಇವೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಧನಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ. ಏಕೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ಬಲವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳೆಲ್ಲದರಲ್ಲಿಯೂ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸವಿಯಾದ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಏಕೆಂದರೆ. ಆಹಾರ ಡ್ರ್ಯೂಪ್ಸ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಇಂತಹ ಅತಿಸಾರ, ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುತ್ತಿಗೆ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪಾತ್ರ ಒಂದು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಂತರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದೆ.

ಸತ್ಕಾರದ ಆಯ್ಕೆ

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ವಿವರಣೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಚಿಕ್ಕ ಬಿರುಕುಗಳು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಪತ್ತೆಯಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗೊರಟೆ ಕಾಯಿ ಉತ್ತಮ ವಶಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ಇದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ ಸುರಿದು ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಕುಗಳ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಖರೀದಿದಾರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಸಿಡಿಸುವ ಹೇಗೆ ಕೇಳಲು.

ತೆರೆಯಲು ಹೇಗೆ

ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಾಯಿ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಲೇಖನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ನಾವು ಒಂದು ಓಟೆಯ ತೆರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಸಹ ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಚಾಕು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಟೂಲ್ ಹಣ್ಣು ಮೇಲಿರುವ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಮೂರು ಹಿನ್ಸರಿತಗಳ ಒಂದು ರಂಧ್ರವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆ ನಂತರ, ಟ್ಯಾಂಕ್ ಹಾಲಿನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಹೊಡೆಯುವ ಅಲ್ಲಿ "ಗೋಲ್ಡನ್ ವಿಭಾಗ" (ಹೊಂಡ ದೂರದ ಮೂರನೇ). ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಹಣ್ಣು ಒಡಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ: ಬಿರುಕುಗಳು ರಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಚಾಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಶ್ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.