ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ patties,

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ಪೈ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ರಷ್ಯಾ ಹೊಗಳಿದರು. ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, Kurniki ಆಲಸಿ ಪೈ ಮತ್ತು ಪೈ ಯಾವುದೇ ರಜಾ ಹಬ್ಬದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಕಷ್ಟ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಭಾನುವಾರ ಊಟದ ಯಾವುದೇ ಅಡಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಗಾದೆ ನೆನಪಿರಲಿ - "ಕೆಂಪು ಹಟ್ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕೇಕ್".

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲಾ ನಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಲೆಂಟ್, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಪರೀತ ತೂಕ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ರೋಗಗಳ ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾರು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಅರ್ಥ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ, ಕೊಬ್ಬಿದ ಕಡುಬು ನಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಯಸಿದಾಗ?

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು patties, ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ - ನಾವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ - ಒಂದು ಪೂರ್ಣ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಹಾರ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆ ರಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಭಾರೀ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಎಲೆಕೋಸು ಗರುವಾದ ದೋಸೆಗಳು.

ಹಿಟ್ಟು: ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ಹಿಟ್ಟು 350 ಗ್ರಾಂ.

ಕಣಕದ ಮಾಹಿತಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿದಾದ ಎಂದು.

ಭರ್ತಿ: ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಡುಗೆ ಸಿದ್ಧ ರವರೆಗೆ. ಕೂಲ್.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಮಾನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಕೇಕ್ ಔಟ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಇದೆ.

ತುಂಬುವುದು ಹಾಕಲು ಪ್ರತಿ ಕೇಕ್ ಒಂದು ಕಡೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ರಕ್ಷಣೆ.

ಬಯಸಿದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ.

ತುಂಬುವುದು ಸಹ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಇಂತಹ ಸರಳ, ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೈ ಬಳಸಬಹುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆಹಾರ ಅಡಿಗೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿಹಿ ಏನೋ ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಬದಲಿಗೆ ಸೇಬು ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪದ ಜ್ಯಾಮ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ - "Kystybay". ಈ ಕಝಕ್, ಆದರೆ ಇತರ ಮೂಲಗಳು, ಮತ್ತು ಟಾಟರ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು, ಎಲ್ಲಾ, ಆದರೆ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ರಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಲಭ್ಯತೆ ಸುಲಭ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಂಬುದು. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ patties, ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಇವೆ.

ಹಿಟ್ಟು: ಉಪ್ಪು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ರಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ ಸೇರಿಸಿ, ಎರಡು ಕಪ್ಗಳು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಡಫ್ ಮರ್ದಿಸು.

ಭರ್ತಿ: ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 1 ಕೆಜಿ. ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಜೋಡಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ರವರೆಗೆ ಆರಿಸು. ಸದೃಶ ಕಲಬೆರಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೋಹಕ್ಕೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಾರು, ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸೋರುತ್ತಿರುವ ಆಗಲು ಎಂದು. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು, ಸಮವಾದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಒಣ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅವರನ್ನು ರೋಲ್. ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ಕೇಕ್ ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಜೊತೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಟಾಕ್ ಹರಡಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಮುರಿದು ಇಲ್ಲ ಪಡೆದಿಲ್ಲ.

ಈಗ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಹರಡುವಿಕೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ. ತಕ್ಷಣ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂಲಕ, qistibi ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಮಾಡಬಹುದು Pshenko ನಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತುಂಬುತ್ತಿರುವ. ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು ಆರ್ಥಿಕ ಕಜಾಕ್ಸ್ ಇವು. ನೀವು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು kystyrbay ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣನೆ ಡಂಪ್ ಮತ್ತು, ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸರಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಆಗಿದೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕೇವಲ.

ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕಚ್ಚಾ, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರಟ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಕೋ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬೆರೆತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ. 1 ಚಮಚ ರಲ್ಲಿ , ನಿಂಬೆ ರಸ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸುರಿಯಿರಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ಕಪ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗ್ರೀಸ್ ರೂಪ ಪುಟ್ ಸೇರಿಸಿ. 200C ಒಂದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಒಂದು preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ರೆಡಿ ಕೇಕ್ ತುರಿದ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ ಬೀಜಗಳು.

ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಫ್. ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ patties, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೈವದತ್ತ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕರಾರುವಕ್ಕಾಗಿ.