ಜೀವಸತ್ವ B6: ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು

ಜೀವಸತ್ವ B6, ಅಥವಾ ಇದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ - ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು. ಫಾರ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸಹ ಜೀವಸತ್ವ B6. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು - ಈ ಪ್ರತಿ ಬಸುರಿಯು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ರೀತಿಯ.

ಜೀವಸತ್ವ B6 ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಚಯಾಪಚಯ ಪೈರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಪಾತ್ರ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿನಿಮಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳಿಂದ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನರ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಅವರು ಆಗಿತ್ತು. ಇದು ಕೊರತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಪ್ ನರಮಂಡಲದ ಕೆರಳುವ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾದಾಗ, ಇದು ಸುಲಭದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಹ - ಒತ್ತಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ, ಕೇವಲ ಮನಸ್ಸಿನ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಡೀ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ನೆಸಸರಿ ಕ್ವಾಂಟಿಟಿ ಆಫ್ ದೇಹದ ಸಂಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರ ರಕ್ತವನ್ನು ರಚನೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬಹಳ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕೊರತೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು, ಜೊತೆಗೆ.

ಇದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ normalizes. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಬಲಹೀನಗೊಳಿಸಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿ 6 ಸರಾಸರಿ ವಿಷಯ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಬೆರಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಿ 6. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಹಿಳೆಯರು - ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರುತ್ತವೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ತುಂಬಾ ನರ ಆಗಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ. ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಬಾಹ್ಯ ಸಂಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಎಂದು, ನಂತರ ಅವರು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮ್ಯೂಕಸ್, ಹಾಗೂ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಬಾಯಿ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸೇರಿವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಿರುವುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ವಹಣೆ ತೀವ್ರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಗುರಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು.

ಜೀವಸತ್ವ B6: ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳೂ.

ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಸೂಚಿಸಬಲ್ಲರು. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು - ಈ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ವಿಷಯ. ಪೈರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು toxicosis ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವ B6: ಬಳಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತಾಯಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಆಗಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಬಹಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ 2.3 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅಗತ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊರತೆಯಿರುವುದನ್ನು ಒಂದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಡಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ವಿಷಯವನ್ನು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೂ ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಇತರ ರೂಪಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು ಹಾಗೆ, ಅವರು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ. ಮೂಲಕ, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಕಾರ್ನ್, ಆವಕಾಡೊ, ಹಾಗೂ ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಕಾರಣ ಮಾಂಸದ ದೇಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.