ಜನರು ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವ

ಕೆಲವು ಜನರು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ XVIII ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ ಆಯುಷ್ಯ ಕೇವಲ 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು. 100 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಅರ್ಧ ಮಾಡಿದೆ - 48 ವರ್ಷಗಳ. ಈಗ ಬೇಬಿ ಹಳೆಯ ಸರಾಸರಿ 76 ವರ್ಷಗಳ ಬದುಕುತ್ತದೆ. ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೆ ಪತ್ತೆ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಚಯ

ಇಂದು, "ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಸೇಬುಗಳು" ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ ಉತ್ತರ. ಯಾರು ಹಾರ್ಮೋನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು, ಡಿಎನ್ಎ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ 20 000 ಡಾಲರ್ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪಾವತಿ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಅಮರತ್ವದ ತಿರುವು ಸಾಧಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಅಮರತ್ವದ ಖಾತರಿ ಇಲ್ಲ - ಕೇವಲ ತಜ್ಞರು ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಭರವಸೆ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆ ಏಕೆ, ಏನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

"ವಯಸ್ಸಾದ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು

ಪದ "ವಯಸ್ಸಾದ" ಈಗ ಸುಳ್ಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಗಮನ ಎಂದು ಕಾರಣ. ಅಮರತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಮರೆತು.

ಆದರೆ ಡಾ Dzhon Langmore, ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಹಾಗೂ ಅವರ ತಂಡವು ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಳಗೆ "ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು". ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಜೋಡಿಗಳಿದ್ದು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಣಿ ತರುವಾಯ "ತದ್ರೂಪಾಗುವುದು" ಎಂದು ಎಂದು ನಲ್ಲಿ DNA ಕಣ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಣುಗಳು ತಪ್ಪಿಸುವ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ "ಕ್ಯಾಪ್ಸ್", ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಸಾಯುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಧ, ಭಾಗವಾಗುವಂತೆ ಎಂದು ಅವರು ಕೆಲಸ.

ಏನು "ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ" ಆಗಿದೆ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಳೆಯ ಸೇರಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಬಾರಿ ತದ್ರೂಪಾಗುವುದು ಉದ್ದ ಸರಪಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಸೆಲ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರಕ ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ DNA ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸೆಲ್ ಜೀವನದ ಡಿಎನ್ಎ ಕೋಡ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಇದು Hayflick ಮಿತಿಯನ್ನು ಕರೆದಾಗ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಂದು ಸೆಲ್ ಅವರು ತೀರಿಕೊಂಡಾಗ ಮೊದಲು, ಸ್ವತಃ ಮರುರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕೆಲವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ Hayflick ಲಿಮಿಟ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಒಳಗೆ ಎಂದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನಂತರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಲವು ಕೋಶಗಳು ವಯಸ್ಸು ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೆ ಆಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಲ್ಲ.

"ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ಡ್" ಕೋಶಗಳ

ರಚನೆ ಮತ್ತು ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಲು, ದೈಹಿಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಡಾ Langmore, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ DNA ಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಕಾರ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಯ ಹಿಂಪಡೆಯುವಂತೆ ಒಂದು ಜೀವಕೋಶ ಉಚಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಕಾರಣವಾಗುವ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ "ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ" ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶಗಳು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರತೆ "ಜವಾಬ್ದಾರಿ" ಕ್ಲೋನ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ನೇರವಾಗಿ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ ಮಾದರಿಯ ರಚನೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮಾಡಿದ. ಈ ಹಲವು ಭರವಸೆ ಶೋಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಹತ್ವದ ಕಿಣ್ವ ಇದು ಪ್ರತಿಬಾರಿ ತದ್ರೂಪಾಗುವುದು "ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್" ಮಾಡಬಹುದು DNA ಕಣ ಫೋರ್ಕುಗಳನ್ನು ಅನಂತ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅನ್ನುವಂತಹ ಟೆಲೊಮರೇಸ್ ಇದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಹಳೆಯ ಪಡೆಯಲು, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ telomerase ತಗ್ಗಿಸುವ. ಈ ಏಕೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.

ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾವಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಷ್ಟ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಗಳಿಸಿವೆ. Hayflick ಮಿತಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುವ ಅನೇಕ ಊಹೆಗಳಿವೆ. ವಿವರ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ದೋಷ ಕಲ್ಪನೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಚಯಾಪಚಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ 100% ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು, DNA ಮತ್ತು RNA ಉತ್ಪಾದನೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಇದು ದೋಷಗಳನ್ನು ವರ್ಣಿಸಬಹುದು. ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವೆಂಬುದು ಈ ಸರಿಪಡಿಸದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಫಲವಾಗಿ.

2. ಉಚಿತ ತೀವ್ರಗಾಮಿಗಳ ಥಿಯರಿ. ಇದು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲರ್ DNA ಮತ್ತು RNA ಕಣಗಳು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪೊರೆಗಳ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ಹಾನಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ. ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯು 40% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಹಾಗೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಂಡು ಹಿಡಿದಿದೆ.

3. ಕ್ರಾಸ್ಲಿಂಕಿಂಗ್ಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಹೇಳುತ್ತದೆ ನಂತರ RNA ಮತ್ತು DNA ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಣುಗಳು ನಡುವೆ "ಸೇತುವೆಗಳು" (ಅಡ್ಡಬಂಧವಿರುತ್ತದೆ ಮೂಲಕ) ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀವಿಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ. ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಜೊತೆಗೆ ಅಶುದ್ಧ (ಉದಾ, ಲೀಡ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ) ರಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ರಾಸ್ಲಿಂಕಿಂಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

4. ಬ್ರೇನ್ ಕಲ್ಪನೆ ಜನರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆ ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಿರ್ನಾಳ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಡಿ ಸ್ಥಗಿತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸ್ತಿಷ್ಕನಿಮ್ನಾಂಗ, ನಿಯಂತ್ರಣ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂತುಲನವನ್ನು ರಲ್ಲಿ "ವೈಫಲ್ಯ" ಕಾರಣ.

5. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು (ಬಿ ಮತ್ತು ಟಿ) ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ "ದಾಳಿ" ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಡಾ.ರಾಯ್ Walford, ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಬಿ- ಮತ್ತು T- ಜೀವಕೋಶಗಳು ದೋಷಯುಕ್ತ ಆಗಲು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಏಕೆ: ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, 30 ವರ್ಷಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ನಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಎದ್ದು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಾಣಬಹುದು: ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಂಡಲದ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದ ಏಕೆ ಯಾರೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ರೋಗ, ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಶರೀರದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

1. ಕೋಶಗಳ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಾಗೂ ಅಂಗಗಳ:

- ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದೊಳಗೆ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಇದೆ ಯಾವ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಗಳ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ DNA ಕಣ ವಿಭಜಿಸುವ ತಡೆಯಲು;

- ತ್ಯಾಜ್ಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಢೀಕರಿಣವಾಗುತ್ತವೆ

- ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗಡುಸಾದ ಆಗುತ್ತದೆ;

- ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ:

- ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಯ ದಪ್ಪವಾಗಿಬಿಡುವುದು;

- ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರಕ್ತದ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಂಪ್ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ;

- ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಗುತ್ತದೆ;

- ನಿಧಾನ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಏಕೆ ಕಾರಣ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ.

3. ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

- ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;

- ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಸಾಧಾರಣ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ಬೋನ್ಸ್, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು:

- ಮೂಳೆಗಳು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆಂದು;

- ಕೀಲುಗಳು - ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ;

- ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಲು;

- ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಜನ ವಯಸ್ಸಾದ ಏಕೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

5. ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಸಿಸ್ಟಮ್:

- ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಜೀರ್ಣದ್ರವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ

- ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಆಹಾರದ ಚಳುವಳಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಬ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ:

- ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನರ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಿತು ಇದೆ;

- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಂಥ ಅದರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಒಂದು ಹಾಳಾದ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ "ದದ್ದುಗಳು" ಮತ್ತು "ಗೋಜಲುಗಳು" ಎಂದು ಅಸಹಜ ರಚನೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ;

- ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಐಸ್ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು:

; - ಕಠಿಣ - ರೆಟಿನಾದ ತೆಳುವಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು

- ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲೆನ್ಸ್;

- ಕಿವಿಯ ನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾದ eardrums ಆಗಲು - ದಪ್ಪನಾದ.

8. ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು:

- ವಯಸ್ಸು ಸ್ಕಿನ್ ಜನರು ನೋಟವನ್ನು ಬೆಳೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಆಗುತ್ತದೆ;

- ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆವರು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ

- ಉಗುರುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ;

- ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಸೇರಿವೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ:

- ಸೋಂಕು ಒಳಗಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;

- ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಇಳಿತ;

- ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಂಥವು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;

- ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಮುರಿದು ಸುಲಭ;

- ಸ್ಟೂಪ್;

- ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯ;

- ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಕಡಿತ;

- ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ನಿರೋಧರಾಹಿತ್ಯತೆ;

- ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನ್ಯೂನತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು;

- ಸಮನ್ವಯ ತಗ್ಗಿಸಿತು;

- ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿರುವುದು ಅಭಾವವಿರುವ;

- ವಿಚಾರಣೆಯ ನಷ್ಟ

- sagging ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕು;

- ಕೂದಲು ತಲೆಕೂದಲು;

- ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಮುಂದೆ, ಏಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಕಾರಣ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ರೀತಿಯ ನಮಗೆ ಹಳೆಯ ಮಾಡಲು.

ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಭಾವ

ಸಿಹಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು, ಆ ಸಕ್ಕರೆ ಗೊತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸು "ವೇಗವನ್ನು" ಅಹಿತಕರ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ತೂಕದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಳಿಸುವಿರಿ. ಅವರು ಸಹಜವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಮೂಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಗಳ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ

ಒಂದು ಮಗು ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್ ನಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರಣ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸೇರಿದಂತೆ) ಧೂಮಪಾನದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಾರೆ 5000 ಜನರು. ಈ ದಿನಕ್ಕೆ 13 ಜನರು!

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸನ್ಶೈನ್ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕೊಡುಗೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನ

ಹೌದು, ನೀವು ಬಲ ಓದಲು! ನೀವು ಬಹಳವಾಗಿ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು ಒಂದು ಅಂತರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ ಕುರಿತು ಆದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇವಲ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

2009 ರಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅದರಲ್ಲಿ ಇದು ಜೋಡಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯ ನೋಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತದ್ರೂಪಿ ಅವಳಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದರು.

ಸೂರ್ಯನ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ

ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲವು ಜನರು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಸಿನ ವೇಗದ ಏಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧಿಕ್ಯ ಸೂರ್ಯನ elastosis (ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು) ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಹಲವಾರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಭಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ವರ್ಷಗಳ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ನಿರಂತರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಭಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಇದು. ಮತ್ತು ಜನರು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಏಕೆ ಕಾರಣ ಮುಕ್ತ ಮೂಲಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ರೂಪಗೊಳ್ಳಲು.

ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಹಾಯವಾಗುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

2. ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋತಿಗಳು ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು "ನಿಧಾನಗೊಂಡು" ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.

3. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಕೊಡುಗೆ.

4. ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿದ್ದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ತರಬಹುದು.

5. ವಿರಮಿಸಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ. ಬಹುಶಃ ಈ, ನೃತ್ಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ, ಇರುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಹಳೆಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಈಗ ಕೂಡ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.