ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುಂಚೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಗುವಿನ ನೋಟದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಪುಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು, ನಂತರ ಅವಳು ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಮಗು ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅನೇಕವೇಳೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ . ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಏನು, ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಂದ್ಯಗಳು ಯಾವುವು? ಇವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದೆ. ಅವರು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವಳು ಮರಳಿ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ - ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಲಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ, ಅವರು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತೆ, ಸುಳ್ಳು ಕಾದಾಟಗಳು. ಅವರಿಗೆ ನೋವುಂಟು, ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸರಿ, ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಇದ್ದಾಗ, ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಸುಳ್ಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವು ತಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೀವ್ರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಸಮಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಕೋಚನವು ಹೇಗೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತುಂಬಾ ಹೆದರಿಕೆಯಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ತಾಯಿಯೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನೋವಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ತುಂಬಾ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು.

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಳೆದಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಳು ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-12 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು 7-8 ನಿಮಿಷಗಳು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು. ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುವ ನಡುವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರಾರಂಭವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ . ಅದು 12 ಸೆಂ.ಮೀ. ವರೆಗೆ ತೆರೆದಾಗ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಎರಡನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತವಿದೆ. ನೀರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ.

ಹೆದರುತ್ತಾಬಾರದು, ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವವು ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಮಿಕರು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅವರು ಒಮ್ಮೆಗೇ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲಾರರು, ತೀವ್ರತೆಯು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೋರಾಟವು ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 38-40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಮೊದಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ 38 ರಿಂದ 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ!