ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಂದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 100% ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಯೋಜನೆ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು .

ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಜೆಯೆಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಟುಂಬ ಇಲ್ಲದ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಮದುವೆಯಾಗಬಹುದು.

ಹೊಸದಾಗಿ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ತಯಾರಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಯಸಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪದೊಂದು ಹಿಂಜರಿಕೆಯೂ ಸಹ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಮಯದವರೆಗೂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದಂಪತಿಗಳು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ನಿರಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೋಷಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಪಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ತೂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪೂರ್ಣ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತೀರಾ ತೆಳುವಾದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ತೂಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಂತರ ಅನೇಕ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಬಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆ ತುಂಬಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಮುಂಬರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಸಂಭಾವ್ಯ ತಂದೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಅಧಿಕಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬಂಜರುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ

ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ ಇದ್ದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯೂ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೈಕಲ್ನ ಮಧ್ಯದ ಮಧ್ಯಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಯೋನಿಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಹಾಗೂ ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಸರಿಯಾಗಿ!

ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದ ಸೆಕ್ಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಸುಮಾರು ಐದು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಸಂಭೋಗವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬದ್ಧತೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಪಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮೋಡಿಮಾಡುವ ಪುರುಷ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಪೋಸಸ್ ಸಹ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಒಂದರಲ್ಲಿ "ಮಿಷನರಿ" ಆಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯ ಪೃಷ್ಠದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಿದರೆ.

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ 25% ದಂಪತಿಗಳು ಕೇವಲ ಮೊದಲ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, 60% ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 15% ನಷ್ಟು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಹತಾಶೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ!