ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಏಕೆ ಇದೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡ: ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ದ್ರವ್ಯವು ವಿಷ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 500 ಜಾತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸುಮಾರು 96% ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 12% ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಶೇಕಡಾವಾರು 1 ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಂಭೀರವಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಗೊಪೊಪೊಲಿವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಟ್ರೊಫಿಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೇಹದ ಆದರ್ಶ ರಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೂವುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಹುಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಸೇವನೆ. ಇದು ನಾಶವಾಗುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಔಷಧಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು, ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಾಭದಾಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ನರಗಳ ಜೊತೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವೊಂದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ರೋಗಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಯೋನಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅಹಿತಕರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಂಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಗುಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ PH ಕರುಳಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ .

ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಆರಂಭಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೈಫಿಡೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರು ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೇಹ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು (ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು) ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

80% ರಷ್ಟು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಡ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.