ಸೇಬು ರೈಸ್. ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಇದು ಗಣಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಆಗ್ನೇಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯುರೋಪ್ನಾದ್ಯಂತ ಹೆಸರಾಗಿರುವ. ಸೇಬು ರೈಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ಕಲಿತ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ - ರುಚಿಕರವಾದ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ - ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು

ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಅರ್ಥ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬೈಬಲ್ ಮಾನವ ಕೈ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಜನರ ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಸೇರಿಸು Isaak Nyuton ಮೂಲ ಪತ್ತೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದ ಸೇಬು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು, ಇದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರದ ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವೆಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಅಡುಗೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಪಾಕಕಲೆಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಟಾಲಿಯನ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಇವೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಬಳಕೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸೇಬು ಭತ್ತದ - ಟೇಸ್ಟಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ. ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಏನು? ನ ಕೇವಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೋಡೋಣ.

ರೈಸ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಏಕದಳ ಬೀನ್ಸ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಖನಿಜಗಳು (ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್) ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಮಾನವನ ಅಂಗಗಳ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ. ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಟು - ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆ. ಅಕ್ಕಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ: ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಡೈಯೆಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಹಾರ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಮೂಲಿಕೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ಸ್, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಹಣ್ಣು ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹಾಗೆ. ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸೇಬುಗಳು ಅವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೆಲಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹ, ಜಠರದುರಿತ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ರೋಗಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು.

ಸೇಬುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರಸಾಧನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ತಿರುಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ತಾಜಾ, ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಅವಕಾಶ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಹೇಗೆ ಒಂದು ಸೇಬು ಭತ್ತದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು

ವಿಶ್ವದ ಅಡಿಗೆ ರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ಅನೇಕ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಣಸಿಗ ಅಕ್ಕಿ ತಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳು ರಚಿಸಲು ಒಂದು ಸೇಬು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಸೇರಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಡುವ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಸೇಬುಗಳು ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಸೂತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿ ಈ ಖಾದ್ಯ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಮನೆ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ. ಕಾಗದದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಒದಗಿಸಿದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು.

ಸೇಬುಗಳು ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ: ಪಾಕ

ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಚಿತ್ರ ರೌಂಡ್ - 2 ಕಪ್.
• ಆಪಲ್ಸ್ - 2 ಮಧ್ಯಮ.
• ಹಾಲು - 200 ಮಿಲಿ.
• ವಾಟರ್ - 200 ಮಿಲೀ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ - 5 ಡೈಸ್.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ರೈಸ್ ಕೆಸರು ಕಣ್ಮರೆಗೆ ರವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ನಂತರ. ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಖ ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು.
3. ಆಪಲ್ಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ, ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ ಚೂರುಗಳು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು.
4. ರೈಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
6. ಆಪಲ್ಸ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳು, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷ ಕುದಿ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅಕ್ಕಿ - 190 ಗ್ರಾಂ.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - 300 ಮಿಲಿ.
• ವಾಟರ್ - 400 ಮಿಲಿ.
• ಆಪಲ್ಸ್ - 500g.
• ಅನುಕ್ರಮಣಿಕೆ. ತೈಲ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಸ್ಟಿಕ್.
• ಸಕ್ಕರೆ - 250 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕುದಿಯುವ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರು, ಶಾಖ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಭರ್ತಿ.
2. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದ ಹಾಲು, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 10-12 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.
3. ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು, ಇದು ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ.
4. ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
5. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಮಾಡು ಅಡಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್.
6. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಕ್ಕಿ 1/3 ಹಾಕಲು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಅರ್ಧ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
7. ಮೂರನೇ ಪದರ - ಮತ್ತು ಐದನೇ ಸೇಬುಗಳು - - ಅಂಜೂರ ಮತ್ತೆ ಅಕ್ಕಿ, ನಾಲ್ಕನೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಳೆಯ ಉರುಳಿಸಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರಿಸಲು. 180 ° ಸಿ ನಲ್ಲಿ

"ಕಪ್" ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ

ರೈಸ್, ಸೇಬುಗಳು ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ, ನೀವು ಮೂಲ, ಸೇಬುಗಳು "ಬಟ್ಟಲು" ಮಾಡಿದ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಆಪಲ್ಸ್ - 2 PC ಗಳು.
• ರೈಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - 300 ಮಿಲಿ.
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 PC ಗಳು.
• ಅನುಕ್ರಮಣಿಕೆ. ತೈಲ - 25 ಗ್ರಾಂ.
• ಹನಿ - 50 ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಕುದಿ ತೊಳೆದು ಅಕ್ಕಿ.
2. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 2-5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.
3. ಚಿತ್ರ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಿಎಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ.
4. ಸೇಬುಗಳು ಕಟ್ ಗೆ "verhushechki" ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ "ಬಟ್ಟಲು" ತಿರುಳು ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
5. ಇನ್ಸೈಡ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ "ಗಂಜಿ". "Verhushechkami" ಕವರ್.
6. ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ತುಂಬಿದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, 15-30 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು.
7. ರುಚಿ ಜೇನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು ಬೇಯಿಸುವುದು ನಂತರ, ನೀವು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಹಾಕಬಹುದು.

ಬಾನ್ appetit!