ಆರೋಗ್ಯಔಷಧಿ

ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ರಚನೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಿ

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು (ಕಾಲು) ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಹೊರಲು. ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರ ವಿವರಿಸಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಮಾನವ ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಡೊಂಕು, ವಿಸ್ತರಣೆ, ಮಂಡಿಸುವಿಕೆ, ಅಪವರ್ತನ ಲೆಗ್ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಚಲನೆ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ಎರಡು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಫೈಬರ್ ವಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳ ಪರಮಾವಧಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉಚಿತ ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೊಂಟವನ್ನು, ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾರುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲುಬು. ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಹಿಡಿಕೆಯ ಲೆಗ್ ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು, ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ವಿಸ್ತರಣೆ / ಡೊಂಕು ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಮನ್ವಯ ತೊಡೆಯ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಿಪ್ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲೆಗ್ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು.

ಹಿಪ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮುಂಭಾಗದ, ಹಿಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ. extensors - ಮಾಜಿ flexors ಒಂದು, ಎರಡನೇ ಸೇರಿವೆ. ಮೂರನೇ ಗುಂಪಿನ ಕಾಲಿನ ತೊಡೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮೂಹ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉದ್ದ ಮಹಾನ್ ಶಕ್ತಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಥೈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಸೊಂಟವನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ, ನಾರುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಗರಿಷ್ಠ ತಲುಪಲು.

ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಮುಂದೆ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು

ಇದು ತೊಡೆಸ್ನಾಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫೈಬರ್ಗಳು ಮುಂಭಾಗದ ಸುಪೀರಿಯರ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ Iliac ಮೂಳೆ. ಸೆಗ್ಮೆಂಟ್ ಓರೆಯಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮಧ್ಯದ ಮೇಲ್ಮೈ ದಾಟಿತು. ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸೈಟ್ - ಮೊಳಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು tuberosity. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾರುಗಳು aponeurosis ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. "ಹೆಬ್ಬಾತು ಕಾಲು" - ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತಂತು ತ್ರಿಕೋನ ಪ್ಲೇಟ್ ರೂಪಿಸುವ semitendinosus ಮತ್ತು gracilis ಇದೇ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ತನ್ನ ಚೀಲ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದ್ದು ಬಾಹ್ಯ ತೊಡೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಗಿಸುವಂತಹ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ತರುವ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕು.

quadriceps ಮೇಲೆ ಫೈಬರ್

ಅವರು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. Quadriceps ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮತ್ತು ನೇರ, ನಡುವೆ. ವಸ್ತುತಃ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಫೈಬರ್ಗಳು ಎಲುಬು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ. ತಲೆಯ 4 ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂರನೇ. ಇದು ಟಿಬಿಯಲ್ tubercle, ಬದಿಯ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೇರ ಫೈಬರ್

ಅವರು ilium ಕೆಳ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಿ ತೋಳಿನ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಡುವೆ ಬುರ್ಸಾ. ಸ್ನಾಯು ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಮುಂದೆ ಕೆಳಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ತಕ್ಕಂತೆ ಫೈಬರ್ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಲತಾ ನಡುವೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮುಂದೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ತಳದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾದಂತಹ. ರೆಕ್ಟಸ್ ವಿವಿಧ ಗರಿ ರಚನೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ

ಈ ವಿಶಾಲ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯು ಇದೆ ನಾಲ್ಕು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು intertrochanteric ಲೈನ್, ನಿತಂಬಸ್ನಾಯುಗಳ tuberosity, ಹೆಚ್ಚಿನ trochanter ಎಲುಬು ಒರಟು ಸಾಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು, ಪಾರ್ಶ್ವದ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ, ಟಿಬಿಯಲ್ tubercle, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು superolateral ಪ್ರದೇಶದ ರೆಕ್ಟಸ್ ಸ್ನಾಯು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೆಂಡನ್ ಭಾಗ ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪೋಷಕ sheaves ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗದ

ಈ ವಿಶಾಲವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆರಂಭ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು intertrochanteric, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ತುಟಿಗಳು ಒರಟು ಸಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಅರ್ಧ, ಜೊತೆಗೆ ಮಧ್ಯದ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ದೂರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ಸ್ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ತಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಳಕಾಲು ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯದ condyle ಆಫ್ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ರಚನೆಯಾದ ಮಧ್ಯದ patellar ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪೋಷಕ ರಚನೆಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಫೈಬರ್ಗಳು

ಅವರು ಪಕ್ಕದ ತುಟಿಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು intermuscular ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಒರಟು ರೇಖೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗದ, ದೇಹದ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಕಡೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎರಡು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ವಿಶಾಲ ಸ್ನಾಯು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸ್ನಾಯು ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ರಚನೆಗೆ ನಿರತನಾಗಿರುವ, ನೇರ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತರಕೊಡು ಜೊತೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ quadriceps ಮೇಲೆ Femoris.

ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು

ಅವರು, ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಹುಳು ಇತರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಾಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ. ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾರಣ. ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದ್ವಿಪಾದಿಯ ಲೋಕೊಮೋಶನ್ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಫೈಬರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪಟ್ಟಕಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದರ, ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ರಂದು ಆರಂಭಿಸಲು. ಅದರ ಇಳಿದ ಕೀಲು ಹಾಗೂ ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆ ಸಹಕಾರ ಇದೆ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅತಿರೇಕದ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಉಳಿದ popliteal, ಮತ್ತು soleus sural ಭಾಗಗಳು: ನಂತರದ Flexor ತಳ್ಳುವ ಬ್ಲೂ longus ಸೇರಿವೆ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಮಾಂಸಖಂಡ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಇತರರು: ಮುಂಭಾಗದ ಚಾಚುಸ್ನಾಯು ತಳ್ಳುವ ಬ್ಲೂ longus ಬಿಡುಗಡೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಇಲ್ಲ tibialis. ಪಾರ್ಶ್ವ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘ peroneal ಭಾಗಗಳು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ.

ಹಿಂದಿನ ಗುಂಪು

ಕಾರ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪದರಗಳು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಾನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಟ್ರಿಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವರ್ತುಲತೆ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಳನ್ನು flexors ಒಂದು: ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಹಾಗೂ ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಡೀಪ್ ಪದರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ popliteal ಮತ್ತು ಮೂರು ದೀರ್ಘ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮೊಳಕಾಲು ಪ್ಲೇಟ್ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು soleus ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.

ಪಾರ್ಶ್ವ ಗುಂಪು

ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ: ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ peroneal ಸ್ನಾಯುಗಳು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೊಳಕಾಲು ಪಾರ್ಶ್ವ ಬದಿಯ ಸುಳ್ಳು. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು intermuscular ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿನ (ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ) ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡುವೆ.

ಪಾದದ ಸ್ನಾಯು

ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಪಾರ್ಶ್ವ ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗುಂಪುಗಳು ಸೇರಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಮೊಳಕಾಲು ಖಂಡದಿಂದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಲಾಕ್, ಕೆಳಗೆ ತಾವೇ ತಾವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು (ಸಣ್ಣ) ಫೈಬರ್ಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯ ಸೈಟ್ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇದು ಲಾಕ್ ಸೀಟುಗಳು ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿವೆ ಮೊಳಕಾಲು ಸ್ನಾಯು ಟೆಂಡನ್, ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಗರಚನಾ-ಕಾರ್ಯಾತ್ಮಕ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಕೃತಿಯ ಸಂಬಂಧ.

ಕಾಲು ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಸ್ನಾಯು

ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ (ದೊಡ್ಡ ಟೋ ರಲ್ಲಿ), ಪಕ್ಕದ (ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ (ಮಧ್ಯಂತರ) ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು. ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಥಮ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯ ವಿಭಾಗಗಳು, ಕಡೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾರುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಾಸರಿ ಬಲಪಡಿಸಿತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬೇಸ್ 14 ನಾರಿನ ಸಣ್ಣ ಕೇಳಿಬಂದಿತ್ತು. ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಮಧ್ಯದ ಬ್ಯಾಂಡ್ 2 ಪಾರ್ಶ್ವ ರೂಪಿಸುವ ಇವೆ. 7 ಅಂತರ ಮತ್ತು 4 ಹುಳು, ಹಾಗೂ ಚೌಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ Flexor: ಸ್ನಾಯು 13 ಮಧ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಭಾಗವಾಗಿ. ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಡಲು, ಕಾಲು ಸ್ವತಃ ಕೇವಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

Furrows ಮತ್ತು ಕಾಲುವೆಗಳು

ಅವರು ನರಗಳು ಕಾಲು, ರಕ್ತದ ಪ್ರಮುಖ ನಾಳಗಳು. ಏಕೈಕ, popliteal ತಗ್ಗನ್ನು ರಲ್ಲಿ - - ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಅವರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಮಂಡಿಯ ಸಮೀಪದ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯದ ನಡುವೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈ ನಡುವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಟೇಬಲ್

ಈ ವಲಯ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಸ್ತುತಃ ಚಲಿಸದ ಜಂಕ್ಷನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಇದು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯನ ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು. ಟೇಬಲ್ ಕೆಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ.

ಹೆಸರು ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು

Iliopsoas

ಹಿಪ್ ಡೊಂಕು, ತೊಡೆಯ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೊರಕ್ಕೆ

ಲೋ ಸೊಂಟದ

Iliac ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡ

ನಿತಂಬಸ್ನಾಯು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್

ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುವ

ಸರಾಸರಿ ನಿತಂಬಸ್ನಾಯುಗಳ

ತೊಡೆಯ ಅಪಹರಣ. ಆಂತರಿಕ ಫೈಬರ್ಗಳು ಇಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ - ಒಳಗೆ, ಹಿಂದಿನ ತಿರುಗಿಸಲು - ಹೊರಗೆ

ಸಣ್ಣ ನಿತಂಬಸ್ನಾಯುಗಳ

ತೊಡೆಯ ಅಪಹರಣ. , ಹಿಂದಿನ ಆಂತರಿಕ ಫೈಬರ್ಗಳ ಕಡಿತ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ - ಹೊರಗೆ

ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು latae

ಡೊಂಕು ಮತ್ತು pronation ತೊಡೆಯ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಲತಾ

ಪೇರಲೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರದ

ಹೊರಗೆ ತೊಡೆಯ ತಿರುಗಿಸುವುದು

ಆಂತರಿಕ ಕೃತಕ ಮುಚ್ಚಳದ

ಕೆಳ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅವಳಿ

ಹೊರಾಂಗಣ ಕೃತಕ ಮುಚ್ಚಳದ

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೊದಲಾದವುಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸೇರಿವೆ:

  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ (ವಾತ ಮತ್ತು ವಾತ, ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಯ) ರೋಗಕ್ಕೆ.
  • ಮೂಳೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು (ಅಸ್ಥಿಸಂದಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ bursitis, plantar ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು, tendonitis, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಮುರಿತಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು) ಪ್ಯಾಥೋಲಜಿ.
  • ನೇರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು (ಹರಿದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, myositis, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಸೆಳೆತ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್).
  • ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಜೀವಕೋಶಗಳ (ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಬೊಜ್ಜು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೊಂದರೆಗಳು.

ಯಾವಾಗ paratenonitah mioentezitah ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ ಎಳೆಯುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವು ಇವೆ. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಫೈಬರ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಳುತ್ತವೆ. ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಆಗಿದೆ. ರಚನೆ microtraumas ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿ ರೋಗಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ supercooling ಒಲವು, ಬೇರೂರಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಿರೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಸ್ನಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ನೀವು ಭಾರೀ ಲೋಡ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ - ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನಿಂತು. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ರೂಪಾಂತರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಒಂದು ಬರ್ಸ್ಟ್ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದೀಪನ ದೇಹಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನ, ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಇವೆ. ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿದರು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.