ಓಟ್ ಹಾಲಿನ: ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿಧಾನಗಳು

ಓಟ್ಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಎಲ್ಲವೂ ಗೊತ್ತು. ನೋ ವಂಡರ್ ನಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ಹೊರಗೆ ಉಪಹಾರ, ಏಕದಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚರ್ಚೆ. ಆದರೆ, ಪದರಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ನಗಣ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹಸಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?! ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಾಧಿಸುವ, ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಣೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ normalizes ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಓಟ್ ಹಾಲಿನ ಸಸ್ಯದ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಬೀಜಗಳಿಂದ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರಗಳು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಓಟ್ ಹಾಲಿನ ತ್ವರಿತ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮೂಡಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೇವಲ ಧಾನ್ಯ, ನಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಏಕದಳ ಚಿಪ್ಪಿನ ವಂಚಿತ ಬಳಕೆ.

ಕಂದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಹಾಲು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಹಲವು. ನಮಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಗಾಜಿನ ಧಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಮೊದಲ ಸಾಕಾರ ಪಡೆಯಲು, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಲೀಟರ್ ತುಂಬಲು. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕನಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಹಿಡಿದಿಡಲು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಣ್ಣದ ಕೆನೆ ಫೋಮ್. ನಂತರ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎರಡು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾಲಿನ ಆಧಾರದ 1/2 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದರು ರಂದು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಜೇನಿನಂಟು ಟಿಂಚರ್, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದಅಮೆ , ದ ಕಾಯ್ಪು ಎಂಬ ವಂಶದ ತುಪ್ಪುಳು ಯಾ ಚರ್ಮ ಟೀಚಮಚ 1/2 ಟೀಚಮಚ. ಸಹಜವಾಗಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದೇ ಕಾಲಾವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ನಂತರ ಆಗಿದೆ.

ಓಟ್ ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ರಚನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಾಗೂ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಹ.

ಹಗುರ ಸಾಕಾರ ಆಹಾರ ಡ್ರಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಡೀ ಚಕ್ಕೆಗಳು (150 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ 1.5 ಲೀಟರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೋಲಿಸಿ ದಂಡ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಓಟ್ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ರುಚಿ ಒಂದು ಮರೆಯಲಾಗದ ಪಾನೀಯ ತಿರುಗಿತು ಮಾಡಬಹುದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಔಷಧ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಜವಾದ gourmets ರಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಯಾರು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು, ಪದಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯ ತನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಫಲೋತ್ಪಾದನಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಇದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓಟ್ ಹಾಲು,, ಇದು ಶಿಕ್ಷಣ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಜ್ಞ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.