ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳು

ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಸ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆತು ಹಳೆಯ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಓವರ್ಲೋಡ್, ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜನರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಪೂರ್ವಜರು (16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಂತರ, ರಷ್ಯಾದ) ತರಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯ? ರೈಟ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳು, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತಹಬಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು.

ಕೇವಲ ಫ್ಯಾಶನ್, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ!

ವಿಶ್ವದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಇದು ಇಂದಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆ, - ಕೇವಲ ಕ್ಷಣಿಕ ಒಲವು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಜನರ ಒಂದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ವಾಸಿಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೀ ಸ್ಥಳಾಂತರವಾಗುವ. ಕಾರಣ ರಸ್ತೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ಪಾನೀಯಗಳು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ವಸ್ತುವಾದ ಇಂತಹ ಬಲವಾಗಿ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ನರಮಂಡಲದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂವಾದವನ್ನು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳು, ಎಂದಿನಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿ.

ವಿವರಿಸಬೇಕಾದರೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಬೇರುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹೂಗಳು ಚಹಾ ಕಷಾಯ (ಅಥವಾ ಅದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೇವಲ ದ್ರಾವಣ) ಕರೆ, ಎಲೆಗಳು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಚಹಾ ಪೊದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ "ಚಹಾ" ಎಂದು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಪರಿಭಾಷೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಗ್ರಹ ನಿಯಮಗಳು ಕೆಲವು

, ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೂಲಿಂಗ್, ತಾಪಮಾನ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಡಿಮೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಪೈಕಿ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಲಾಗದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಂಡರು ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಹೋಗುವಾಗ, ಇದು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದು ಬಳಸಲು ಸಸ್ಯ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತರಿದುಹಾಕು ಉತ್ತಮ ಇದು ವಾಸನೆಗಳ ಹೇಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಹರಿದು ಸಸ್ಯಗಳು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೋಟ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಅದರ ಭವಿಷ್ಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೀ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು - - ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಇಂದು, ಹಲವು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಗೋಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವದಿಂದ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ, ಪ್ರಮುಖ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ವಿರೇಚಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ದೇಹದ ಅನಗತ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು. ಆದರೂ ಬೇಗ ಅಲ್ಲ, ಹೋಗಿ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂಜಾಗ್ರತೆಗಳು

• ಕಾರಣ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಚಹಾಗಳು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಅವಶ್ಯಕ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ.
• ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ (2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಕೆಗೆ) 2 ವಾರಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನರಳುವ ಆ ಎಂದು.
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ.
• ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಪಾನೀಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬಳಕೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳು. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿರುಗಿ ಇದು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ಸಂಜೆ ಒಂದು - ಮತ್ತೊಂದು ನಾಳೆ - ಮೂರನೇ. ನಂತರ ಚಹಾಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳು, ಪ್ರಬಲ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸತ್ವಶಾಲಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸ - ನೆಲದ ಶುಂಠಿ, ಭಾರೀ ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಶುಂಠಿ ಸ್ವಚ್ಛಂದ ಫಿಲ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ 80 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನ ಸರಿಯಾದ ಹಡಗಿನ ಮಾಡಲು ನೀರು ಕೇವಲ ಹುಣ್ಣು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಬರಿಯ ಬೇಯಿಸಿ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಆ. ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಬಹಿರಂಗ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪರಿಣಾಮ. ಇದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ನೀಡಿ. ಜೇನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ. ಡ್ರಿಂಕ್.

ಗಿಡ ಮತ್ತು ROWAN

ಡ್ರೈ ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (3 ಭಾಗಗಳು) + ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು (1). ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದು ನೀಡಿ. 3 ಬಾರಿ ಊಟ ನಡುವೆ ಡ್ರಿಂಕ್. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್

ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಕುದಿಸಿದ ರಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರ ಕರಂಟ್್ಗಳು. ನಾವು ಬ್ರೂ ನೀಡಿ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು. ಈ ಸರಳ ಸಂಗ್ರಹ ಕೇವಲ ದಪ್ಪ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ vitaminizing ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವ.

airom ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್

ಟೇಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ (3 ಭಾಗಗಳು), ಗಿಡ ಎಲೆ (3), ಪುದೀನ (2), calamus ಬೇರಿನ (1). ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುದಿಸುವುದು ನೀಡಿ. 3 ಬಾರಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಡ್ರಿಂಕ್.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು

ಕೆಲವು ಈ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾ ಈ ಪಾನೀಯ ಜೀವಾಣು ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ರೆಡ್ ಕ್ಲವರ್ (1 ಕಡೆ), ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು (4), ದೊಡ್ಡ ಎಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ (1), ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು (1). ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಬ್ರೂ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನೀಡಲು ತಯಾರುಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರುಚಿ ಜೇನು ಸೇರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಇದೆ.