ಹೇಗೆ ಬೌಲಿಂಗ್ ಆಡಲು? ಬೌಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು. ಬೌಲಿಂಗ್ನ ನಿಯಮವನ್ನು

ಕ್ರೀಡೆ ಆಟಗಳು - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಾನಾಂತರದಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಸಮಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆನಂದಿಸಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯ, ನೀವು ಬೌಲಿಂಗ್, ಅದರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆ ಆಟದ

ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಹಿಂದೆ, ಇದು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ 9 ಪಿನ್ಗಳು, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ರಿಟರ್ನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹಂಚುವಿಕೆಗೆ ಸಾಧನ - ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ 30 ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ pinsetter ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. 70 avtomatiziroana ಸ್ಕೋರಿಂಗ್.

ಬೌಲಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಗುರಿ - ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿನ್ಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಉರುಳಿಸಲು. 5 ಮತ್ತು 10 ಗೋಲುಗಳನ್ನು: ಬೌಲಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವರು ಪಿನ್ನುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚೆಂಡು ಮೀರಿ ಹೋಗದೆ, ವಿಶೇಷ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಲ ಇರುತ್ತದೆ).

ಭದ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆಟಗಾರ ಮಟ್ಟದ (ಹರಿಕಾರ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಿ), ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮಸಲ್ಸ್ ಅಪ್ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಒತ್ತಡ ಸಿದ್ಧ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯದ ಒಂದು ಅಪಾಯವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೌಲಿಂಗನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು:

1. ಆಟಗಾರನು ಚಲನೆಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಂದು, ಇದು ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಲಿಪ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಳದ ಶೂ (ಬೌಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲೆ ಬಿಡುಗಡೆ) ಇರಬಾರದು.
2. ಕೈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಾರ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೌಲಿಂಗ್ ಆಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರುದಿನ ವೇಕ್ ಅಪ್ ಅಸ್ವಸ್ಥ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು.
3. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ, ಸಾಲು ಫೌಲ್ ದಾಟಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಷಯ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿನ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಡಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸದಾವಕಾಶ ಆರಂಭವಾಗಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಎಂಬುದು. ನೀವು ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟುವ ವೇಳೆ, ಏಕೈಕ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಜಾರು ಆಗಲು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಬೌಲಿಂಗ್ ಆಡಲು: ನಿಯಮಗಳು

ಒಂದು ಬ್ಯಾಚ್ ಹತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಆಟಗಾರರು ಎರಡು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ಪೇರ್ (ನಾನು) - ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪಿನ್ಗಳು, ಅದು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ (ಎಕ್ಸ್) ಎರಡು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ, ಪರಿಣಾಮ ದೂರದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆ ಒಡಕು (ಎಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪಿನ್ಗಳು ಭಾರಿ ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ವೇಳೆ, ಫ್ರೇಮ್ ಮುಕ್ತ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೇಮರ್ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳಿಂದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಯಿತು. ಸ್ಪೇರ್ ತಿರುಗಿ, ಅದು ಮುಂದಿನ ಥ್ರೋ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಿನ್ಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದರು ಪ್ರಕಾರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಟಗಾರ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಪಿನ್ಗಳು ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದು ಡಬಲ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು 20 ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮ ಸಂಖ್ಯೆ, ಪ್ರವಾಹಗಳಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನ, ಹತ್ತನೇ ಫ್ರೇಮ್ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ನಷ್ಟ ಎಸೆಯಲು ಆಟಗಾರ ವೇಳೆ, ಅವರು ಎರಡು ಎಂದು. ಎಸೆಯಲು - ಅದನ್ನು ಸ್ಪೇರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಯಾರು ಬೌಲಿಂಗ್ ಆಡಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು (1 ಘಟಕ 0.45 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಮ) ಪೌಂಡ್ ತೂಕದ ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನ ತೂಕ ಆಟಗಾರ ತೂಕದ 1/10 ಇರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 6-7 ಜೊತೆ ಚೆಂಡುಗಳು. ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು - ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು 8-9, ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 16 ಕ್ಕೆ ಪುರುಷರು ಚೆಂಡಿನ ತೂಕವು ತುಂಬಾ ಬೆಳಕಿನ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಆಟಗಾರ ಸರಾಸರಿ ಇರಬೇಕು.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚೆಂಡನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರ ಜನರು, ಬೌಲಿಂಗ್ ಆಡಲು ಹೇಗೆ ಇಂತಹ ಪ್ರಯೋಗ ಬೆನ್ನು ತಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಂಬಲಿಸು. ಮರುದಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮದ್ಯ, ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಸ್ಪಿನ್ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಿಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಉಂಗುರ ಬೆರಳಿನ ಮೂರು ರಂಧ್ರಗಳು (ತೋಡು) ಹೊಂದಿವೆ. ದೊಡ್ಡ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿ, ಹಾಗು ಎರಡನೇ ಗೆಣ್ಣು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೋರು ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಮುಕ್ತ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಲಘುವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿದರೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ವಸ್ತು ಹಿಡಿದಿಡಲು.

ಗೇಮ್ ಬೌಲಿಂಗ್ಗೆ ಸಲಕರಣೆ

ನಿಯಮಗಳು ನೋ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಜಯಗಳಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೌಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೆಂಡು ನಂತರ ಮೊದಲ ಶಾಟ್ ಇರಬೇಕು ಮೊದಲು ತನ್ನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಜಡತ್ವ ಅನುಭವಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಿರುಗು ತೋಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಎಸೆತದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ತಿರುಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ಥ್ರೋ. ಇದು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗುರಿ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಬೌಲಿಂಗ್ ಆಡಲು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪಥವನ್ನು ಚೆಂಡು: ಜಾಡನ್ನು 1.6 ಮೀ ಉದ್ದ ಅಗಲದ 18 ಮೀಟರ್. ಪಿನ್ಗಳು ತ್ರಿಕೋನವೊಂದರ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಮುಷ್ಕರ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಅದು ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಲೋ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಆಟದ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು?

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಅಂಕಗಳನ್ನು - ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಗುರಿ ಹಿಟ್ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾನಿಟರ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆಟಗಾರನ ಕಾರ್ಯ - ಬಲ ಥ್ರೋ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೌಲಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳು ಗಮನಿಸಿದ, ಎಲ್ಲಾ ಪಿನ್ಗಳು ಬಲವಾದ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು. ವಿಜೇತ ಅತ್ಯಂತ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಾರ.

ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 30 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಡಯಲ್ ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಇರಬೇಕು. (200 ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿತು ಭಾಗಿಗಳು, ನೈಪುಣ್ಯದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಿವೆ. "ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಟ" ಭಾಷಾಂತರಿಸಿದರೆ 300 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ (12 ಸತತ ಮುಷ್ಕರಗಳು) «ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಗೇಮ್» ಎಂಬ ನುಡಿಸುವಿಕೆ.

ಹೇಗೆ ಬೌಲಿಂಗ್ ನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದು, ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಜಯಗಳಿಸಲು ಮಾಡಬಯಸಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಅವರು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ಬೌಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲೆ ಅರ್ಧ ದಿನ ಕಳೆಯಲು ವೃತ್ತಿಪರರು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಂತರ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಬೇಕು. ಆಟದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಎಂದು. ಎಲ್ಲೂ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಆರಂಭದ ಭಾರೀ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಮೀಪದ ಒಂದೇ ತಿರುಗುಬೆಣೆ ಗುರಿ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಇತರ ಗುರಿಗಳ ನಡುವೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಹಸ್ಯ ಹೊಡೆಯಲು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಡೊಮಿನೊ ಪರಿಣಾಮ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಬೌಲಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ.

ಬೌಲಿಂಗ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು

ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತನ್ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಸುಧಾರಣೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಗಳು ಇಳಿಜಾರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಈ ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಚೆಂಡನ್ನು ರೈಲುಗಳು ಕೈಯಿಂದ ಕೆಲಸ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೌಲಿಂಗ್ ದೇಹದ ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ. ಭಾವವನ್ನು ಇವರು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹೀಗೆ ಜೀವನ ಉಳಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ.

ತಂತ್ರ ಆಡುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ: ಈಗ ನೀವು ಬೌಲಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಗೊತ್ತು. ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ - ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಿ ಮೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಾಗೂ - ಇದು ವಿಷಯ ಮುಖ್ಯ ಭದ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ.