ಹೀಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್: ಅಜ್ಜಿ ಸಲಹೆ

ಏನು ತಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ಪರ್ಸ್? ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ ಒಳಭಾಗ ವಸ್ತು (ಅಸ್ಟಿಯೊಪೈಟ್) 3 12 ಎಮ್ಎಮ್ ದಿಂದ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೇ. ಕಾಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಿಸುಕಿ, ಮುಳ್ಳುಗಳು ನೋವಿನ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು "ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಉಗುರು."

ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ನಾಳೀಯ ಅಥವಾ neurodystrophic ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಎಂದು.

ನೀವು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ನೋವು ಆರಂಭಿಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ", ಇದು (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ) ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ರಂದು ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

"ನೋವಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಇದು ಮೇಲೆ ಭರವಸೆ ಹಾಗೆಯೇ, ಹೀಲ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ನಿಯಮ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್, ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ನೋಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತು, ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯು.

ಎ ಲೈಫ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹಂತದ - ತಡೆಯಲಾಗದ ನೋವು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಕರುಣಾಳುವಾದ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಾರಿ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಯಾರು, ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ 2 ವಾರಗಳಿಂದ - ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಸಿತು ಹೀಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಸ್ಪರ್ಸ್.

ಯಾವಾಗ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೋಡ್ ಕಾಲುಗಳು ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾಲಿಸುವುದಾಗಿ ಮತ್ತು 1-1.5 ತಿಂಗಳ ಮೃದು ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ compensators ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್ ಹೀಲ್ ಇಡಲಾಯಿತು ಮೂಳೆ ಶೂಗಳು, ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ, ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ (ಫೋಟೋ №2) ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಉಪ್ಪಿನ ದೇಹದ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪರಿವಿಡಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಉಪಯೋಗಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ. ಟೀ ಸರಕಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು, horsetail ಒಂದು ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಲು.

ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಹೀಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ.

ಬದಲಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಘಾತ ತರಂಗ ಥೆರಪಿಯ, ಮನೆ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ (ಫೋಟೋ №3).

ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಮುಲಾಮು ತಯಾರು ಸುಲಭ ಶಿಫಾರಸು ಸ್ಪರ್ಸ್. ತೊಳೆದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಒಂದು ಮೇಯನೇಸ್ ಜಾರ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ರವರೆಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸುರಿದು. ಜಾರ್ ಮೊಹರು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಗಳು ಸಿಂಪಿ ರವರೆಗೆ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಇದ್ದರು (10 ದಿನಗಳ ಒಳಗೆ).

ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು, triturated (ಟೇಪ್ ತೆಗೆದು), ಉಳಿದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆ 40 ಗ್ರಾಂ ಬೆರೆಸಿ (ಉಪ್ಪುರಹಿತ).

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಲಾಮು ರಾತ್ರಿ ದೈನಂದಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು X / ಬಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಪುಟ್. ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಯೋಜಿಸಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬರ್ನ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ಮುಲಾಮು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು corns ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಂದ ಹೂವಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀಲಕ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು (100 ಗ್ರಾಂ) ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಬ್ರೂ (1 ಎಲ್) ಸುರಿದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿರಡೆ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು 8-10 ದಿನಗಳ ನೆನೆಸಿ. ದ್ರಾವಣ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೀಲ್ ಒಂದೇ ಮಿಶ್ರಣ ಸ್ಪರ್ಸ್.

ಹೀಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಜಾನಪದ ಉಪಚಾರಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬನಿಯಂಥ ಹುಲ್ಲು ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿ.