ಹಿಮ್ಮಡಿ ಉಳುಕು: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಪಾದದ ಉಳುಕು ಏನು? ಈ ಹಾನಿ, ಅಂದರೆ ಆಂಶಿಕ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ , ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾದದ. , ಸ್ಥಿರತೆ ಮೂಳೆ ಜಂಟಿ ಶ್ರುತಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅದರ ಚಲನವಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಚಲನೆ ಉಚಿತ ಇರುತ್ತಾನೆ - ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಳಿವಿನಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಗೇಟ್ವೇ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅನುಭವಿಸಿತು. ಇಂತಹ ಆಘಾತ ಬೀಳುವ ಹಠಾತ್ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ತಿರುವು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಹಲವು ವಾದ್ಯವೃಂದಗಳ ಗಾಯಗೊಂಡರು ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಹೇಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದವು ಎಂಬುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತದೆ ಪಾದದ, ಉಳುಕು:

• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಳದ ಊತ
• ಬ್ರ್ಯೂಸಿಂಗ್
• ವಾಕಿಂಗ್ ರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಜಂಟಿ tugopodvizhen
• ಸಂಪರ್ಕ (ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಡಿಸಿದ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ

ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾದದ ಉಳುಕು, ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾಯು ಹಿಂದಿನ, ಬಾವು ಮತ್ತು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದವು ಜನರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಸಹಜ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಲುಗಳು ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಉಳುಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಡೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 4 ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಎಂದು, ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ, ಚಿರಂತನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಗಾಯ ಆದರೆ ಹರಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಯ ನಾಶ ಉಂಟಾದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಪಾದದ ಗಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಡಿ ಹೋಗಬಹುದು.

4. ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯು ಹಿಂದಿನ ಆರಂಭ ಚೇತರಿಕೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಜೊತೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾದದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್:

• ರೆಸ್ಟ್. ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಚಿಲ್. 15 ನಿಮಿಷ ತಪ್ಪು ಐಸ್ ಅನ್ವಯಿಸಲು, ನಂತರ ವಿಧಾನ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಯಿತು.

• ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಜಂಟಿ ಸುಭದ್ರ ಮತ್ತು puffiness ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದರು ಪುಟ್ಟಿಂಗ್. ಆಂಕಲ್ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಇಡಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತ ಕುರ್ಚಿಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸೂಕ್ತ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಲೆಗ್ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಾನದ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. 2-4 ದಿನಗಳ ಗಾಯದ ನಂತರ ಇದು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಮಯ. ಈ ಜಂಟಿ ಡೊಂಕು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆ, ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಸರದಿ ಇರಬಹುದು. ತರಗತಿಗಳು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಸಿಗಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು •. ಬಳಸಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್" ಮತ್ತು ಅದರ ಬೇಸ್ ಇತರ ಮಾದಕ ವಿವಿಧ ಸ್ಟಿರೋಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತ ಏಜೆಂಟ್. ನೀವು ಉರಿಯೂತ ಹಾಗೂ ಲಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ನೇಮಕ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ರಲ್ಲಿ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು

ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇದು ಕ್ರಾಸ್ಲಿಂಕಿಂಗ್ಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಗಾಯ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾದರಿ, ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟು ರೋಗಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕರಣದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಿರಂತರ ಭೇಟಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.