ಏನು ಎಡ ಮತ್ತೆ ನೋವು ಸಾಕ್ಷಿ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ದೂರು. ಇಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರಿಣಾಮ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ "ನವ ಯೌವನ" ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುನೋವು ಹಳೆಯ ಮನುಷ್ಯ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಲಿಂಗ, ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೀತಿಯ ಹಾಗೆ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇಂತಹ ಮರಳಿ ನೋವು ಎಡ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಬಲ lumbodynia ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ಅದರ ಜೊತೆಗಿರುವ ರೋಗಗಳ ವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದ ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ lumbodynia ಒಂದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮಾನವ ಖಾಯಿಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಶೇರುಕ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಅಸ್ಥಿರತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಯಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುವ. ನೋವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೆರಳಿಸಿತು ಒಲವು, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ವಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು.

ಬಿಟ್ಟು ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳ, ಸೋಂಕು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಗಾಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಎರಡೂ) ಸೆಕೆಂಡರಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ fibroids, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ, endometriosis ಮತ್ತು pyelonephritis ರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಆಕ್ರಮಣಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಲೆಫ್ಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಂತಹ ಇರುತ್ತಾನೆ ಆಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೋಂಕು, ಇತರೆ: ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಇರಬಹುದು ಋತುಚಕ್ರದ ಒಂದು ವಿಚಲನ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞ ಒಂದು ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹುಟ್ಟು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯೋನ್ಮುಖವಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹ, ನೀವು ಒಂದು ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ. ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣ ಇದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಬಾರಿಗೆ ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ಭಾರವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ.
• ಜಡ ಜೀವನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ. ಆಧುನಿಕ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದಿನದ ನಡೆಸುವುದು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊಡುಗೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, (ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಲ್ಲ ಎಂದುಕೊಂಡರೆ) ನೋವು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು. ಬೊಜ್ಜು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೊದಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಗಿದೆ.
• ವಯಸ್ಸು. ಮುರಿತ ಮೂಳೆಯ - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ನೋಟವನ್ನು ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ರಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯುವ. ಮೂಳೆಯ ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಒಂದು ಕುರುಹು ಮತ್ತೆ ನೋವು ಹೊಮ್ಮಿದವು.

ಡಲ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಚೂಪಾದ ನೋವು ಹೆಗಲ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ನರಶೂಲೆಯ ಮತ್ತು osteochondrosis ಇರುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದಿಂದ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ. ನರಶೂಲೆಯ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೃದಯ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂವೇದನೆ & ರನ್ ಶೀತ ಬರೆಯುವ. ಯಾವಾಗ osteochondrosis, ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅತಿರೇಕದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇವೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಉಜ್ಜುವ ನೋವುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು, ಇತ್ಯಾದಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ತನ್ನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೌಲ್ಯದ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಆದೇಶಿಸಿತು. ನೋವು ಶಾಮಕ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾಹುತಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಭವ ವಹಿಸಿಕೊಡಲು.