ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಆಹಾರಗಳು. ಟೇಬಲ್ - ಮೂಲಕ ತಿಂಗಳು ಅದಿರಿನ

ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಫೈಬರ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಎದೆ ಹಾಲು ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆ ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿನ ತಲುಪಿದಾಗ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೂಕ್ತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ತನ್ಮೂಲಕ ಬಯಸುವ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ಸಹ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎದೆ ಹಾಲು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಎರಡೂ ಮಾನವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ಮುಂದುವರಿಸಲು.

ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಗು, ಬಳಸಲು, ಉಪ್ಪು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು ಈ ತರಕಾರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಂದು. ಇದು ಒಂದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳ ವಿಶಾಲ ಆಹಾರ ದೇಶೀಯ ಮೇಜಿನ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ (ಎದೆ ಹಾಲು) ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ವರ್ಷದ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕ ಟೇಬಲ್ ಆಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬೇಬೀಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡಿ. ಈ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರಣ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಆಧರಿಸಿ ಮಾತ್ರ ವಿದ್ಯುತ್ ಅದರಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ನುಂಗಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತ 8 ತಿಂಗಳುಗಳಿದ್ದವು ಘನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಅನೀಮಿಯಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಇಲ್ಲದೆ.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ವಿಷಾಹಾರ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಹೊಸ ಆಹಾರ ತಂಪಾದ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಒಂದು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಶಿಶುಗಳು ನಂತರ, ತನ್ನ ಎದೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಬಿ ಪೂರೈಕೆಯ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು.

ನೀವು ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ನಮೂದಿಸಿ?

ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳ ಎಂಬ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಇದು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಲುಪಿದಾಗ ನವಜಾತ ನಮೂದಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೇಳೆಗೆ ಮಗುವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರದ ಹಿಂದಿನ ನಮೂದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾನದಂಡವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳ ರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಕೊರತೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮೊದಲು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರ 6 ತಿಂಗಳ ಹಳೆಯದು. ಈ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯ ಅಪಾಯಗಳ ಕೆಲವು:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಿಚಯ ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು ನಂತರ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು.
• ಮಗು ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೋಂಕು ಅಪಾಯ ತಮ್ಮ immaturity.
• ಇದು ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಚೆನ್ನಾಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೂರಕ ಆಹಾರ ನಂತರ ಪರಿಚಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ತೊಂದರೆಗಳು:

• ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂದಾಯದ ಕೊರತೆ ಕುಂಠಿತಗೊಂಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಎದೆ ಹಾಲು ಆದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೊರತೆ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಆಹಾರ ಗ್ರಹಿಕೆ ರುಚಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಪೂರಕ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು.

ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣ ಮಕ್ಕಳು

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಇದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಮೂಲತಃ ಆಹಾರದ ಸಮರ್ಪಕ ಜೀರ್ಣ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಊಟ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತಯಾರು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಎದೆ ಹಾಲು, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶ. ಹೆಚ್ಚು ಆರಂಭಿಕ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತ ಆಹಾರ ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಅಡ್ಡಿ.

ಆರು ತಿಂಗಳ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಪಿಷ್ಟ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಕುಟುಂಬ ಟೇಬಲ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಳವಡಿಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣ 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಿಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ, ಅಂದರೆ, ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ, ಮಗು ತನ್ನ ಇಂಧನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಯ್ಕೆ ತಾಯಂದಿರು ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಮೊದಲ ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ

ಎದೆಹಾಲು ಒಬ್ಬ ಮಗು 6 ತಿಂಗಳ ನಡೆಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮೊದಲ ಉತ್ಪನ್ನದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಯೋಚಿಸುವುದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ತರಕಾರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಮಗುವಿನ ಆಮಿಷ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮಕ್ಕಳ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಆಯ್ಕೆ ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಶಿಫಾರಸು. ಈಗ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಮಕ್ಕಳ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರಣ ಶಾಂತ ಮಕ್ಕಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ, ರಸ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕರಣದ ಘಟನೆಗಳು ತೋರಿಸಿದರು ಅಧ್ಯಯನ ಇದಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ರೂಪಾಂತರಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೋಟೀನುಗಳನ್ನು ಇರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಅಜೀರ್ಣ.

ಸೆಮಲೀನ, ಹಿಂದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ, ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹಿಂದೆ, ಇದು ಕಾರಣ ಇದರ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದು ಬಹುತೇಕ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕಾರಣ ಅಂಟು ಅದರ ರಚನೆಯ ಇರುವಿಕೆ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಇದೆ.

ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ನನ್ನ ತಾಯಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅದಿರಿನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಮಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಬಂದಾಗ, ಅಮ್ಮಂದಿರು ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಿದ್ಧ ನಿರ್ಮಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖರೀದಿ, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಊಟ ತಯಾರು? ಎರಡನೇ ಸಾಕಾರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಲವನ್ನು.

ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತಯಾರಿ ಅದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಒಮ್ಮೆ ಆಹಾರ, ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮುಂದಿನ ಓವರ್ನಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಡುಗೆಯ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಅಡುಗೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ನೀವು ಮೊದಲು (ಅಲ್ಲ ಪ್ರೊಪೇನ್ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು) ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಮಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಏಕರೂಪವಾಗಿಸಲಾದ ರಾಜ್ಯ, ಅಂದರೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Kefirchik ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೊಸರು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಬಲಿ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸದೇ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಕಷಾಯ ಅದರ ರಾಜ್ಯದ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ರವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಜಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು ನಂತರ.

ಮೊದಲ ಆಹಾರ ತರಕಾರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ

ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕಿನ ತರಕಾರಿಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಗು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಪ್ರಶಸ್ತವಾಗಿರುವ. ಅವರು ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು 5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಅದಿರಿನ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೊದಲು ದಿನದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಟೀಚಮಚ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣ ತರುವ, ಒಂದು ಚಮಚ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ತ್ವರಿತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕಾಲ - ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ವರ್ಧಕ ಗಳಿಸುವ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಬಲಿ - ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರಗಳು

ಮೊದಲ ಬಲವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಗು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮೊದಲ ನಾವು ಏಕದಳ ರೀತಿಯ ಮಗು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಯ್ಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ಅವರು ಲಾಭದಾಯಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಅದಿರಿನ ಮೊದಲ ಏಕದಳ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ನೀವು ಒಂದು ಅಂಗಡಿ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಏಕದಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಸಕ್ಕರೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಸಹ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಆಮಿಷ ಇದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಧಿಗೆ ಇ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು.

ಕುಕ್ ಗಂಜಿ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮೊದಲ ಅದಿರಿನ ದಾಖಲಿಸಿದರೆ ವೇಳೆ, ಶಿಶುಗಳ ರ ಏಕದಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು. ಬೇಬಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ವೇಳೆ ಅಂದರೆ ಗಂಜಿ, ಮಾನವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗೆಂದಾಕ್ಷಣ ಬೇಬಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಕದಳ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸುವರು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ನೀವು ಒಂದು ಹೊಸ ಅದಿರಿನ ಗಂಜಿ ತಯಾರು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ, ಅನುವಾದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಗಂಜಿ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಮಚ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದೆ ತೃಪ್ತರಾದರು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ.

ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಮೇಜಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮಿಂಗ್

ಇದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯ ಪರಿಚಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಸಲುವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಟೇಬಲ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿವಿಧ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಶಿಫಾರಸು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇದು ಇಡೀ ಅವಧಿಗೆ, ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಮಯದಲ್ಲಾದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯ, ಮೊದಲು, ಆದ್ಯತೆಯ ಮಾನವ ಹಾಲು ಆಹಾರ ಹೊರಡಲು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಮುಂದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನಿಯಮದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಆಮಿಷ, ಆನ್.

ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಗ್ರಾಂ ಸೂಚಿಸಿರುವ.

ಬಲ ಅದಿರಿನ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ತೈಲ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ನೇರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಯಾಗಿ);
• ಮೀನು, ಒಂದು ವಾರ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕ್ಕೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ;
• ರಸವನ್ನು ನೀರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಮನೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು; ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಸ ಅಡುಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿ, ರಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಗಮನಿಸಿ ಬೇಕು, ಬಹುಶಃ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದು ಉತ್ತಮ ನಂತರ ನವೀಕರಿಸಿ ಮುಂದೂಡುವಂತೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಯಾವಾಗ ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಅದಿರಿನ ಹೋಗಿ!" - ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಆಮಿಷ ಸಮಯದಿಂದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀಡುವ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಬೇಬಿ ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಎರಡೂ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮತ್ತೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾತ್ರ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮೆನು ಆರಂಭವಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸರಿಹೊಂದದಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ ತಿಂಗಳ ಮೂಲಕ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸುವ, ನನ್ನ ತಾಯಿ, ಇದು ಹಂತ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಮಾಡುವ ಮಗುವಿನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಂದಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ, ಆಹಾರ ವಯಸ್ಕ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇಬಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತಾನೆ.

ತಮ್ಮ ಅದಿರಿನ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತಗೊಳಿಸಿದರು ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಒಪ್ಪಂದ ಎಂದು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಹೊಸ ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಧೋರಣೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮ ಇರಬೇಕು.