ಸಾಧಾರಣ ಮಾನವ ಒತ್ತಡ.

ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹದಿನಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದರ 100-120 ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ 70-80 ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಜನರಿಗೆ ವಯೋಮಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯದ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ 120-130 70-80 ಮಿಮೀ. ಎಚ್ಜಿ. ಕಲೆ. ನಲವತ್ತು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು - ಅರವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ 140 90. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಎಂದಿನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು, ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು 150 90 ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಇಂತಹ ಸೂಚಕಗಳು ತೊಂಬತ್ತರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಸಹಸ್ರಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ 140 90 ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ^ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಒತ್ತಡ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಬಂಧಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು.

ಸಾಧಾರಣ ಮಾನವ ಒತ್ತಡದ ಎರಡು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಮೌಲ್ಯ ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ) ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಕುಹರಗಳ ನಿಷ್ಕಾಸನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ಊಟ ಸಂಕೋಚನ (ರೂಪ) ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ. ಎರಡನೇ ಸೂಚಕ - ವ್ಯಾಕೋಚನದ ಒತ್ತಡದ (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಕುಕ್ಷಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಲೋಡ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಕ್ಷಿ. ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಂಡು) ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದ್ದಗ್ಯೂ ಭೌತಿಕ ಲೋಡ್ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಏರುತ್ತದೆ ಮನುಷ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.

ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ದೇಹದ ರೋಗ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಇಂಥ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು, ಸಹಜ. ರೋಗಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹಾಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಇದು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ಈ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಆಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಈ ನಿಯತಾಂಕದ ಮಾಪನ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯವಿರದ, ಇದು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಔಟ್ ಸಾಗಿಸುವ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ? ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು bothers - ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ - ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ಲೀಪಿ, ಒಂದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಲೋಡ್ ಆಯಾಸ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಂತರ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಬಹುಶಃ ಆಗ್ರಹವನ್ನು ಭಾವನೆ ಗಮನಿಸಿದ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ) ಪರಿಣಾಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಂತರದ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಕಡಿಮೆ ನಲ್ಲಿ.

ಅರ್ಥಾತ್ ಒತ್ತಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳೆಂದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ (ಜೀವ) ರೋಗ ನಡೆಸಲು ಮುಖ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉದ್ಭವವಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ?
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಾಯ ಔಷಧಿಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಈ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಔಷಧಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಹೀಗೆ ಖಾತೆಗೆ ಆಕ್ಷನ್ ಅವರ ವಿಭಿನ್ನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಈ ಈ ಔಷಧಗಳ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವ ನಿಖರವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ.