ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು 2 ವರ್ಷಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ

ಪದ "ಜೀವಸತ್ವ" ಅನುವಾದ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಮೂಲವನ್ನು, ನ "ವಿಟಾ" "ಜೀವನ." ಎಂದರ್ಥ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಖನಿಜಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧ. ಇಲ್ಲದೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ) ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್

ಬೇಬಿ 2 ವರ್ಷಗಳ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ವಯಸ್ಕ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಜನರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ವಿಭಿನ್ನ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಡೋಸ್ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಮಗುವಿನ ದೇಹ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಯಸ್ಕ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಗಿಂತ 4 ಪಟ್ಟು ಸಣ್ಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾನಕಗಳಲ್ಲಿ 10-11 ವರ್ಷಗಳ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಂತೆಯೇ.

ದೇಹದ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅತ್ಯಂತ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇಲ್ಲ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪು, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಖನಿಜಗಳು ಬೇಡಿಕೆ ಅಗತ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಆಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದು ಇಲ್ಲ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು. ಈ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರಣ.

ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ 2 ವರ್ಷಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಆಹಾರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇವನ್ನು. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ದೇಹವು ಭಾಗ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟವಾದ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ತಯಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯಬಿದ್ದಾಗ

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಗಳೂ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಇವೆ. ಹಳೆಯ 0 4 ವರ್ಷಗಳ - - ಫಾರ್ಮಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು ಹುಡುಕಲು ಕೆಲವರು ಬಲವಾಗಿ ವಯೋಮಾನದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೀಡುವ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಈ, ಸರಿಯಾಗಿ ಒಂದು ಕಡೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆರಹಿತ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಷ್ಟ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು.

ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ - ಇದು ಏನು?

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಅಂದಾಜು ಆಹಾರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. ಮಕ್ಕಳ ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ (ದನ, ಕುರಿ, ಹೀಗೆ. ಡಿ) ಬಳಸುತ್ತದೆ.
2. 2-3 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಮಗು.
3. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೀನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
4. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಗು ಒಂದು ಎಗ್ ತಿನ್ನುವುದು.
5. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಡೈಲಿ ಸೇವನೆ.
6. ಪ್ರತಿ ದಿನ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕನಿಷ್ಠ 5 ರೀತಿಯ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.
7. ಪ್ರತಿದಿನ ಮೆನು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಹೊಂದಿದೆ.
8. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಪ್ ಮಾಡಲು.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ಈ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅರ್ಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಆಹಾರಕ್ರಮ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.

ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಎಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಬಳಸಲು ಮೊದಲು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ತನ್ನ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಎರಡೂ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ತಾಜಾ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾಂಸ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಡುಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, 35 ರಿಂದ 80% ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಹುರಿಯಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ).

2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಫಾರಸು ಏಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಮಗುವಿನ ಸಣ್ಣ ತಿನ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮಾನವ ಎದೆ ಹಾಲು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲು - ಶಿಶುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಕೂಡಿದೆಯೇ ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೀಡಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ. 2 ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೇ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೊಂದಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ತಿಂದು. ಬೇಬಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಅಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತರಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ, ಹಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರು 1 ವರ್ಷ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇಡೀ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಗತ್ಯ. ವಿಟಮಿನ್ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ ಕೆ ಮುಖ್ಯ - ವಸ್ತುವಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯಾರು, ಹಳೆಯ 2 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಏನು, ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮಾಡಲು ಎಂದು ಮರೆಯುವ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು, ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊನೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇವೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು "ಮಲ್ಟಿ ಟಬ್ಗಳು" ಮಕ್ಕಳು 2-7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ;
• ತಯಾರಿ "Biovital ಜೆಲ್";
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು "ಪೀಕ್".

ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಳಸಲು

ಬೇಬಿ 2 ವರ್ಷಗಳ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ಗಳು ಇವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷಗಳ ಹಾರ್ಡ್ ಬಳಕೆಯ ಮಾದಕ ಶಿಶುವಿನ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಿರಪ್ಗಳು ಬಳಸಲು ಆದ್ಯತೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹಾರ್ಡ್ ತಪ್ಪಾಗಿ ಎಂದು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಾಡಲು ಸಿರಪ್ಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪು ಸುಲಭವಾಗಿ. ತಪ್ಪು ಡೋಸ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಜೋಳ ಬೆಳೆಯುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿತರಕ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಒಂದು ಅಳತೆ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಕಪ್ ಬಳಸಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್?

ನೀವು ಔಷಧ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೇಕಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು. ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅರ್ಹ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞರುಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ನೇಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ - ಪೌಷ್ಟಿಕ ಔಷಧಾಹಾರ. ಅವರು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ hypovitaminosis ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ರೋಗ ಇದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ.

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಏನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಖರೀದಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಔಷಧಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯಬಿದ್ದಾಗ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮಾಡಲು.

ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೊದಲು ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ (ಅಥವಾ ಪೂರಕ), ಇದು ಬಲವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಹುಡುಕುವುದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವುದು

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ರಾಜ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಕೊರತೆ ಚರ್ಮ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಜೊತೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಚರ್ಮದ ಡೈಪರ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• B ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಗುಂಪು ಒಂದೇ ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆಯ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು, ಹಸಿವು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಶೀತಗಳ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕಳಪೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಮಗುವಿನ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಪ್ ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ prescribers ಒಂದು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಲ್ಟಿ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು "ಕಿಡ್" 1 ರಿಂದ 4 ವರ್ಷಗಳ ಮಲ್ಟಿ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು "ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ", - - ಅಪ್ 1 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 4 ವರ್ಷಗಳ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು "ಬೇಬಿ".

supervitaminosis

ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೊಸಿಸ್ - ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬರುವುದು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಆಹಾರ ಪಡೆದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಯಾರಿಯ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೇ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಟಿ. ಮಾಡಲು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೊದಲು, ಅವರ ಆಹಾರ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

Vitaminki ತಿನ್ನಲು ಮಗುವಿನ ಮನವರಿಕೆ ಹೇಗೆ

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಗು ಯಾವುದೇ ನೆಪ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ 2 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದ. ನಾವು ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರುಚಿಗಳು ವಿವಿಧ ಈ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾಧಿಸಿದ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರೆ ಪಾತ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷದಿಂದ. ಆದರೆ ರೂಪ ಮಗುವಿನ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಸಹ ಹೊಂದದಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತಿನ್ನಲು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ಕರಗಿದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪುಡಿ, ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮಿಥ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ

ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ - "ಇದು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಗುವಿನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ 2 ವರ್ಷ, ಆಗಿದೆ" "ಮತ್ತು ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ" - ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ನಂಬಿಕೆ ಯಾರು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂಬಿರುವ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಾಟ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ನಡುವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ". ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂದು ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ? ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರೈಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧಗಳು ಔಷಧವೃತ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹ ನಮೂದಿಸಿ ಮೊದಲು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಊಟ ವಿವಿಧ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು." ಆಹಾರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಆದರೆ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಕೇವಲ ಇರಬೇಕು. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನ - ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಇತರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಮತ್ತು - ಪ್ರಮಾಣದ ರಲ್ಲಿ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಒಲವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅನುಪಾತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.