ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು
ರೆಸಿಪಿ ನೀರಿನ Sassi - ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭ!
ರೆಸಿಪಿ ನೀರಿನ Sassi ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣ ಖರ್ಚು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ದ್ರವ ದೈನಂದಿನ ಪೂರೈಕೆ ತಯಾರಿಗೊಳಿಸಲು, ಇದು ಮುಂದಿನ ಘಟಕಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶೀತ ನೀರನ್ನು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯ. ನಾವು ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ನಿಂಬೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ 10-15 ಎಲೆಗಳು. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ನಾವು ತೆಳುವಾದ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಸಬೇಡಿ - ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್, ನೀವು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಗೋಪುರವಾಗಿ ತುಂಬಿದ ಚಮಚಗಳು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಟುಗೆದರ್ ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು ರಾತ್ರಿ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ಒಂದು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಸಾಧ್ಯ). ನೀರಿನ Sassi, - ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ, ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು , ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದು, ಬಹಳ ಸರಳ ಸಿದ್ಧ ತಿನ್ನಲು.
ಮರುದಿನ ಬೇಕಾದ ದ್ರವ (2 ಲೀಟರ್) ಕುಡಿಯಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀರಿನ Sassi ಒಂದು ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ದಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಸುವು ಚಾರ್ಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್ Sassi, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣ ಊತ, ವಿಷ, ಸಹಾಯಕ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪವಾಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಾನೀಯ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆ ಉಷ್ಣ vodichku ಕುಡಿಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು quencher ಉತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದ್ರಾವಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಊಟದ ಮೊದಲು, ಊಟ Sassi ಮುಂದೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಧರಿಸಿ ನೀರಿನ Sassi ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರುಚಿ ಬಂದಿತು. ಇದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಡು, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ ಮತ್ತು ಋಷಿ, ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹದಿನೈದು ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ - ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಸುಗಂಧಭರಿತ ಹೂಗಿಡಗಳ ಕುಲ. ಬೇ ವಾಟರ್ ರಾತ್ರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಂದು ಹೇಳಲು, ನೀರು Sassi ಪ್ರಾಂತದ ಚಳಿಗಾಲದ ಭೇದ. ನಮ್ಮ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಮಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಇವು ಸಿಟ್ರಸ್, ಹಸಿರುಮನೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ.
Similar articles
Trending Now