ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು
ರಲ್ಲಿ multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಬಲ ತಿನ್ನಲು
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ. ಗೃಹಿಣಿ ರಂದು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಬರುತ್ತದೆ ಪವಾಡ ವಸ್ತುಗಳು - multivarka. ಇದು ಬೇಯಿಸುವುದು - ಒಂದು ಸಂತೋಷ. ನೀವು ಕೇವಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲೇ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೋಡ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಏನು ರಷ್ಟನ್ನು ಗಂಜಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಎಂದು? ರಲ್ಲಿ multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ಈ ಖಾದ್ಯ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ತಯಾರು. ಘಟಕಗಳ ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಸ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯವರು ಮುದ್ದಿಸು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಅಂಬಲಿ
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಖಾದ್ಯ ಹೊಸ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ನಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಗಂಜಿ ಓಟ್ಸ್ ತಿರುಗಿದರೆ. ಇದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ನೀರನ್ನು, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವೀಯ ಖಾದ್ಯ ಔಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಗಂಜಿ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು (70 ಗ್ರಾಂ), ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ 30 ಗ್ರಾಂ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 50 ಗ್ರಾಂ, ಬೆಣ್ಣೆಯ 50 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್, ಉಪ್ಪು 2 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ನೀರಿನ 320 ಮಿಲಿ (ವಿಶೇಷ Multivarki ರಿಂದ) ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. multivarka ಅಂಬಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಟು "ಪೋಲಾರಿಸ್" ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಪದರಗಳು ಶೋಧನಾ. ನೀರು ಕುದಿ, ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೇಬುಗಳು ಗಂಜಿ
ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಈ ಖಾದ್ಯ ಒಂದು ಸಫಲ ದಿನ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವನ್ನು ಮಾಡಲು. ಮಾಪನವಾಗಿ 200 ಮಿಲಿ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಬಳಸಲು. ತಯಾರಿ ನೀವು ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು, ನೀರಿನ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು, ಸೇಬು ರಸ ಗಾಜಿನ, ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಾವು ಸೇಬುಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತುರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕುಂಚದ.
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ
ಕೆಳಗೆ ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು multistakan ರಷ್ಟನ್ನು, ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಸೇಬು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 20 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು, ಸಕ್ಕರೆ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ spoonfuls, ಮೂರು multistakana ಹಾಲು ಮತ್ತು ಟೇಕ್ ಬೆಣ್ಣೆ ರುಚಿ.
ಸುಲಭ ಸೂತ್ರ
ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು, ಅರ್ಧ ಉಪ್ಪು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್, ಹಾಲು ಮೂರು ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಾಲು ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ. ನಂತರ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಪುಟ್. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಂದಿಸುವ ಮೋಡ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಗಂಜಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿ. ಹರಡುವಿಕೆ ನಂತರ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ ಊಟ ಸಂಜ್ಞೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಬಲಿ
ತುಂಬಾ ಈ ಖಾದ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್" ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗಂಜಿ ಓಟ್ಸ್ ತಿರುಗಿದರೆ. ತಡವಾಗಿದೆ ಆರಂಭದ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆನಂದಿಸಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರ.
Similar articles
Trending Now