ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಾಟ್ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ರಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ ಮೌಲ್ಯದ?

ಸರಳವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದು ಖರೀದಿಸಲಿದೆ. ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ನಾವು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಶೆಲ್ಫ್ ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಗ್ಗರಿಸಿವೆ ಒಂದು ಅಪಾಯವಿದೆ. ನೀವು thoughtlessly ಖರೀದಿ ಮಾಡಲು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಲು. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ತಡೆಯಬೇಕು ಸರಕುಗಳ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ.

ರೆಡಿ ಸಲಾಡ್

ಹಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಸಲಾಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಎಲೆಗಳು ಸೇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ತೊಳೆದು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲ್ಲೆ ಖರೀದಿ ಇಲ್ಲ - ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಕಟ್ಟಿನಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಾಸೇಜ್

ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಆಹಾರ ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ನೈಟ್ರೈಟ್ ವಶಾತ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಲು. ಇದು, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲಘು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸಾಸೇಜ್ ಇದು ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಹೇಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಯಾವುದೇ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಲಾಭ ತರುವ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಅದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಏಕೆ ಎಂದು.

ತುಂಬಲಾಗಿದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಾಟಲ್ ಚಹಾ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೀ ಹೊಂದಿದೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಆಗಿದೆ. ಈ ದ್ರವ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಕೇವಲ ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಬೆರ್ರಿ ಮಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೊಸರು ಹಸಿವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಒಳಗೆ - ಕೃತಕ ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವುದು, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನ ಲೂಟಿ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಸ್ವಾದ ಹಾಗೂ ಗಟ್ಟಿ ಪೂರ್ಣ. ರಿಯಲ್ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಲವೇ ಇವೆ. ತಯಾರಕ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಆ - ಹಣ್ಣಿನ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಲವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ. ಇದು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ, ನೀವು ದೇಹದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಮೇಯನೇಸ್

ಮೇಯನೇಸ್ ಅಪ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ವಿನೆಗರ್, ತೈಲ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Magazinny ಉತ್ಪನ್ನ ಸಹ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, COLORANTS ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳಕಿನ ಮೇಯನೇಸ್, ಆದರೆ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಈ ಸಾಸ್ ಉತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಭಯ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಾಸ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನೆಲದ ಮೆಣಸು

ಅಗ್ಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕೇಸರಿಯ ನಕಲು. ಇಡೀ ಮತ್ತು ನೆಲದ ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಖರೀದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವೆ ನಲ್ಲಿ ರುಚಿ enhancers ಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಇರುತ್ತದೆ - ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂದೆಯೇ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಂದು ಆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಡ್

ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಳ್ಳ ಬ್ರೆಡ್. ಈ ಹಿಟ್ಟು ಮುಂದೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಇದು ದೋಷಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಇತರ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೂ, ಒಮ್ಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿಯಲು, ರಿಯಲ್ ಬ್ರೆಡ್ ರುಚಿ ಬೇಕು, ಕೆಲವು ಶ್ರಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ.