ಮೆದುಳಿನ ಆಲ್ಫಾ ಲಯ: ವಿವರಣೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು

ಮೆದುಳಿನ ಅನುಕರಣೀಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಲಯ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದರ ರಚನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂತಸ್ಥಶಕ್ತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ elektropolyarizatsiey ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಇಂದು, ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಸೇರಿದಂತೆ ನಾಲ್ಕು ಮೂಲಭೂತ ಮೆದುಳಿನ ಲಯ ಇವೆ. ಅದು ಯಾವ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಏಕೆ ಅದೇ ಲಯದಲ್ಲಿ ಎಂದು.

ಮುಖ್ಯ ಮೆದುಳಿನ ಲಯ

ಇಂದು elektrokolebany ಮಾನವ ಮಿದುಳಿನ 4 ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಂದಿವೆ ತರಂಗಾಂತರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ರಾಜ್ಯದ.

1. ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಎಚ್ಚರದ ರಾಜ್ಯದ ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಬೀಟಾ ಲಯ - ಎಚ್ಚರದ ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
3. ಡೆಲ್ಟಾ-ಲಯ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
4. ಥೀಟಾ ಲಯ ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಆಲ್ಫಾ ಲಯ: ಆರಂಭಿಕ

ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು, ಜರ್ಮನ್ ಮನೋವೈದ್ಯ ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ಬರ್ಗರ್, ಅವರು ಒಂದು ಕಂಪನ ಆವರ್ತನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ 10 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಆಗಿತ್ತು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರ ವೈಶಾಲ್ಯ ಸಣ್ಣ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೋಲ್ಟ್ ಕೇವಲ ಮೂವತ್ತು millionths ಆಗಿದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಮನುಷ್ಯರು ಆಚರಿಸಬಹುದು. ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ಕಾಲು ಶತಮಾನದ ನಂತರ, elektrontsefalografiya, ಅಥವಾ ಇಇಜಿ ಎಂಬ ವಿಜ್ಞಾನದ ಒಂದು ಇಡೀ ಶಾಖೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ-ಅಯಾನುಗೋಳದಲ್ಲಿರುವಂತೇ ಅನುರಣನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು

1968 ರಲ್ಲಿ D. ಕೊಹೆನ್ ಸಂಪರ್ಕರಹಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೆದುಳಿನ biopotential ಆಸಿಲೇಷನ್ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತ, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ಆವರ್ತನ ರಲ್ಲಿ ಆ ಮಾನ್ಯತೆ ಕರೆಗೆ ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲೇ "ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ." ಅವರು ಈ ಏರಿಳಿತ magnitoentsefalogrammoy ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿ, ಗ್ರೇ Uolter ಅವನ ಮುಂದೆ 1953 ರಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಕಲ್ಪನೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಗ್ರಹಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು permeating ಶಕ್ತಿಯ ಅವಕಾಶ ಪುಟ್. ಇದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಂಗಾಂತರದ ಆಲ್ಫಾ ಲಯದ ಆವರ್ತನ ಅನುರೂಪವಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಪಾತ್ರದ, ಉದ್ದ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ ಭೂಮಿಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಅನುರಣನವನ್ನು "ಭೂಮಿಯ ಅಯಾನುಗೋಳದಲ್ಲಿರುವಂತೇ."

ಇದು ಏನು, ಇದು 1952 ರಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದರು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಅಯಾನುಗೋಳದಲ್ಲಿರುವಂತೇ ಆಫ್ ಅನುರಣನವು ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತು ಶೂಮನ್ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗೋಲಾಕಾರದ ತರಂಗ ದರ್ಶಿ ನಿಂತು ಅಲೆಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಭೂಮಿಯ ಅಯಾನುಗೋಳದಲ್ಲಿರುವಂತೇ." ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ತರಂಗದ ಮೂಲಭೂತ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಉದ್ದ ಭೂಮಿಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಉದ್ದ ಸನಿಹದಲ್ಲಿದೆ. Koning ಜೊತೆ ಶೂಮನ್ ಆ ದಿನ ಮೂರು tenths ಮೂರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ ನಡೆದ 9 ಹರ್ಟ್ಝ್, ನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಅವರ ವೈಶಾಲ್ಯ ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ 100 mV, / ಮೀ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ರೈಲುಗಳು" ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ರೆಕಾರ್ಡ್. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಹಿತದ ಗೆರೆ 7 11 Hz ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತು. 0.2 ಹರ್ಟ್ಝ್ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, +/- 0.1 ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನ ಭೂಮಿಯ ಅಯಾನುಗೋಳದಲ್ಲಿರುವಂತೇ ತೀಕ್ಷ್ಣ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಆಸಿಲೇಷನ್ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಏರಿಳಿತದ 8Hz ರೋಹಿತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - 0.1 mV, / ಮೀ Hz ಮತ್ತು 15% ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಬಹುತೇಕ ತಜ್ಞರು ಒಂದು ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಪಾತ್ರದ ಉದ್ರೇಕ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ವಾತಾವರಣದ ವಿದ್ಯುತ್. ಇದನ್ನು ಗ್ಲೋಬ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮಿಂಚಿನ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಸಾರಾಂಶ ಆಲ್ಫಾ ಲಯ

ರಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹಾಗೂ ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಇರಬಹುದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಾರೆನ್ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟರ್ ಗ್ರೇ ತರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಲ್ಫಾ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗೆಯ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಆಂತರಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಂದು. ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ತರಂಗ ಆವರ್ತನ ಹಠ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡುವೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಕತಾಳೀಯ ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು.

ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Biorhythms

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತನ್ನ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು ಬಲವಾದ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ, ತೆರೆದು, ಈ ಅಲೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಿಶೇಷವೇನು - ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಗ್ರೇ Uolter ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಸೂಚಿಸಿದರು.

ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕಡಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಳು ಥೀಟಾ ಲಯ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಡಬಹುದು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುವಷ್ಟು ಸ್ಪಿಂಡಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಇತರ ಲಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರಕವಾಗುವಂತೆ ಡೆಲ್ಟಾ ತರಂಗಗಳು, ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿದ್ದೆ.

ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಗ್ರೇ Uolter, ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ವತ್ತಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ. ಮೆದುಳಿನ ಕಾವಲು ವೇಳೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡೆಲ್ಟಾ ತರಂಗಗಳು.

ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು

ಮೆದುಳಿನ ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜನರು. ಸ್ಟಡೀಸ್ ಅವರು ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿದೆ ಜನರ ಮೂಲ ಸಂಖ್ಯೆ, ಅಮೂರ್ತವಾದ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.

ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಆದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಸಹ ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಇಂತಹ ಜನರಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಆದರೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಮೂರ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಂತನೆ ಆಗಿತ್ತು.

ಆಲ್ಫಾ ಲಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ವಿಜ್ಞಾನಿ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ದರವನ್ನು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ದಕ್ಷತೆ ನಲ್ಲಿ.

ಮೇಲಿನಿಂದ ಆಲ್ಫಾ ಲಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಚಿಂತನೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಪನೆಯ, ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಗಣನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಇತಿಹಾಸದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಇದೆ ಆಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ನಂತರ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನಾವು ಈ ಮಾನವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕರೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ

ಆಲ್ಫಾ ಲಯ - ಮಾನವರಿಗೆ ಗೌರವ. ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇದ ಏನು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಿದುಳುಗಳು ಇಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಶಗಳು ದಾಖಲಾಗಿವೆ.

ಇದು ಕೋಯ್ನಿಗ್ ಮತ್ತು ಆತನ ಸಹಾಯಕರು ಮೊದಲ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಆಲ್ಫಾ ರಿದಮ್ ಮತ್ತು 1960 ರಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಆವರ್ತಕವನ್ನು ಸಂಬಂಧ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. 20 ಎಮ್ಎಸ್ ಸರಾಸರಿ ಕಡಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಗಮನಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೃಹತ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧನೆ ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂತು. 15 ms ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, 6 Hz ಗೆ 2 ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಏರಿಳಿತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಲಯ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಲಯ 2-4 ವರ್ಷಗಳ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಏನೂ ಚಿಂತನೆ ಮುಚ್ಚುವುದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು bioelectrical ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 8 ರಿಂದ 13Hz ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತರಂಗ ತೂಗಾಟ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆಮಾಡಿತು.

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಇಲ್ಲದೆ, "ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯ" ಎಂಬ ಶಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಕದನಕಲೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇದು ಮಾಸ್ಟರ್ ರಾಜ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಟಾ ಲಯ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರದ ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಲಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೊದಲ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಬೀಟಾ enkephalins ಮತ್ತು endorphins ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಔಷಧಿಗಳು", ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಹೊಣೆ ಅಂದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ.

ಮದ್ಯದ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಲಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೈಮರೆತ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಲ್ಫಾ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ತಮ್ಮ ಚಟ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.