ಮೂಲ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ: ರುಚಿಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆ

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೆನು ತಯಾರು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮೂಲ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅದ್ಧೂರಿಯಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ಸೆಟ್ ಅತಿಥಿಗಳು, ಇದು ಕೇವಲ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಆದರೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಉಡುಗೊರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಇರಲಿಲ್ಲ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತೂಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳಕನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು ಜೊತೆ ಕೊಬ್ಬು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನ, ಸಲಾಡ್ ಆರಂಭಿಸೋಣ ಇದು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚ, ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆ. ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ - ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಹೆಸರು "ಗೋಲ್ಡ್ ಫಿಷ್" ಆಗಿದೆ. ಪಾಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ಒಂದು ಫರ್ ಕೋಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಂಗ್" ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳ:

• ಹೆರಿಂಗ್;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಸೇಬು ಹಸಿರು (2 PC ಗಳು.);
• ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (2 PC ಗಳು.);
• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ (ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಮೀನು ಬಳಸಬಹುದು) - 200 ಗ್ರಾಂ.;
• ಘೇರ್ಕಿನ್ಸ್ (5 PC ಗಳು.);
• ಆಲಿವ್ ಮೇಯನೇಸ್;
• ಈರುಳ್ಳಿ;
• ವಿನಿಗರ್;
• ಸಕ್ಕರೆ.

ಚೌಕವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ವಿನೆಗರ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿನ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನೆನೆಸು. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತುರಿ. ಅದೇ ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಮುಂದುವರೆಯುವುದು.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹೆರ್ರಿಂಗ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸೇಬು, ಬೀಟ್, ಸಾಲ್ಮನ್: ನಾವು ಮೀನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪದರಗಳು ಹರಡಿತು. ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳು ಮೇಯನೇಸ್ ಲೇಪನದ ಮಾಡಬೇಕು. ರೆಕ್ಕೆಗಳು - ಆಲಿವ್ಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಅಂಗವಾಗಿ, gourmets ರಿಂದ ಹಾಗೆ ಎರಡನೇ ಪಾಕ ತಿಂಡಿಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಡಿಶ್ ಎಂಬ - "ಸಲಾಡ್ ಕ್ರಿಮೀಯನ್".

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು;
• ಕೋಳಿ - ಒಂದು ಪೌಂಡ್;
• ಚೀಸ್ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
• ಚೀಸ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ (300 ಗ್ರಾಂ);
• ಸೌತೆಕಾಯಿ (4 PC.);
• ಮೇಯನೇಸ್;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಧನಿಯಾ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ).

ಈ ಖಾದ್ಯ ಬೀಜವಿಲ್ಲದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣಿನ ಅಲಂಕಾರ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ತುರಿ. ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ದನದ ಫೈಬರ್ಗಳು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು. ಘನಗಳು ಒಳಗೆ - ಸೌತೆಕಾಯಿ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಈಗ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಲೆಟಿಸ್ ವಿನ್ಯಾಸ, ಅದು ದ್ರಾಕ್ಷೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟ ಅಗತ್ಯ - ಪದರಗಳು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ,: ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪದರಗಳು ಸರಣಿಯಾಗಿದ್ದು ಚೀಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮತ್ತು ಪದರ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬೀಜಗಳು, ದನದ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೇಯನೇಸ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಬಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಕಾಂಡದ ಮಾಡಲು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಘಟಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನ ಅಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅರ್ಜಿ, ಇದು ಅಸಂಭವ ಅತಿಥಿಗಳು ಈ ಖಾದ್ಯ ಹೊಗಳುವರು ಆಗಿದೆ.

ಆಚರಣೆ ಆಗಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ನಂತರ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲವು ಮಾಂತ್ರಿಕ, ಕಾಯುತ್ತಿವೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ವಿಷಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೂಲ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಸೆಳೆಯಬಲ್ಲದು. ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಸಿಪಿ "ಹೆಡ್ಜ್ಹಾಗ್" ಎಂದು ಚಿಕನ್ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಲಘು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಲು.

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ (400 ಗ್ರಾಂ);
• ಚೀಸ್ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
• ನಾಲ್ಕು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು;
• ಎರಡು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡು ಲವಂಗ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅವರೆಕಾಳು (ಬ್ಯಾಂಕ್).

ಸೂಕ್ತ ಭರ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಅಗತ್ಯ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವರೆಕಾಳು ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ಕೋಳಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ. ಈಗ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಅವರು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಅರ್ಧ ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹೆಡ್ಜ್ಹಾಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಸ್. ನಾವು ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ. ಆಲಿವ್ಗಳು ಎರಡು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಜಿ ಅನುಕರಿಸಲು. ಐಸ್ ಅವರೆಕಾಳು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಲಾಡ್ ತಿರುಗಿತು.

ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರಗಳು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ತಯಾರಿ. ಸಲ್ಲಿಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.