ಮನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಬೆಲೆಗಳು. ಮನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ನಿರ್ಧಾರ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅನೇಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಲಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮನೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳು. ಪುರಾವೆಗಳು ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ?

ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಇದು ಬೈಕು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಫ್ರೇಮ್, ಪೆಡಲ್, ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ತಡಿ. ಈ ಸಾಧನಗಳು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ.

ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಗುಂಪು ಕಾರ್ಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವುಗಳು ಕರುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪತ್ರಿಕಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು , ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ . ಯಾವ ವರ್ಚುವಲ್ ದೂರವನ್ನು ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಇದೆ.

ಖರೀದಿಸಿದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ ಸಲಕರಣೆಗಳ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಇಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು

• ಮನೆಗೆ ಲಂಬ ಬೈಕುಗಳು. ಗ್ರಾಹಕರ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೆಡಲ್ನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಪೆಡಲ್ಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪೆಡಲ್ಗಳು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಮನೆಗಾಗಿ ಸಮತಲ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆಸನ ಮತ್ತು ಪೆಡಲ್ಗಳ ಸ್ಥಳವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ಹೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಟನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಚೀಲಗಳಿವೆ.
• ಹೈಬ್ರಿಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಎನ್ನುವುದು ಮೇಲಿನ ವಿವರಿಸಿದ ಜಾತಿಗಳ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ತಕ್ಷಣ ಇದು ತುಂಬಾ ತೊಡಕಿನ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಹಲವಾರು ಜನರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಖರೀದಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಧನ ಲೋಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ವಿಧಗಳು

• ಬೆಲ್ಟ್ - ತುಂಬಾ ಗದ್ದಲದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದಕಗಳು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಶ್ಯಾಂಕ್ - ಇದು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಫ್ಲೈವ್ಹೀಲ್, ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎರಡನೇ ಹಿಡಿಕಟ್ಟು ಚಕ್ರ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ಮಾದರಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ - ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳ ಪ್ಲೇಟ್ ಮೆಟಲ್ ಫ್ಲೈವೀಲ್ಗಳ ಬಳಿ ಇದೆ. ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಪ್ಲೇಟ್, ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ.
• ಮನೆಯ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ದ್ವಿಚಕ್ರ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇದು ಸಾಬೀತು, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ. ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಫೋರ್ಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ವೆಲ್ಲೊರ್ಗರೊಮೀಟರ್ಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಡ್ರೈವ್ ಹೊಂದಿವೆ. ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೂಲಕ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

• ಸಾಧನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೊದಲೇ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವು ದೈಹಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ .
• ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
• ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಅದು ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಲೆ ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ದ್ವಿಚಕ್ರ, ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ ನೀಡುವುದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಿನಿ-ವೆಲೊಸಿಮಿಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಬೆಲ್ಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನವು ಎರಡು ಸಾವಿರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂತೀಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬೆಲೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಹದಿಮೂರು ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಲೊವರ್ಗಮೀಟರ್ಗಳು ಸುಮಾರು ಹದಿನಾರು ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಅವರು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಷ್ಟು ಜನರು, ಹಲವು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ಮನೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ದ್ವಿಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಒಂದು ಮಿನಿ ಬೈಕುಗಳಂತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ವೆಚ್ಚವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಆಕೃತಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಮಿನಿ-ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೆಮಿನಾರ್ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕಾಲುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಪೆಡಲ್ಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ, ಸಾಧನವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ತರಬೇತಿ ದಿನವು ಉಸಿರಾಟ, ತೂಕದ ನಷ್ಟ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಪೆಡಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಖರೀದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ "ಸ್ನೇಹಿತ" ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ, ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನುಸಂಧಾನ.