ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಏರೋಬಿಕ್ಸ್

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರದ

ಪ್ರತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಅವನನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಂದು ವರ್ಗ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಆಗಬಹುದು.

ಚಮತ್ಕಾರದ (ಗ್ರೀಕ್ - ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು) ಒಳಗೊಂಡಿದೆ , ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ , ಒಂದು ಬಿಗಿಹಗ್ಗ ಅಥವಾ ಲಾಗ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಒಂದು ರಕ್ಷಾ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರದ ತರಗತಿಗಳು ಅವರು ಮೋಟಾರ್ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಆರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು: ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ರೋಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳು: ತಮ್ಮ ಅದಮ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಗುಂಪುಗಳು, ಸಾಮರಸ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ ಒಂದು ರಕ್ಷಾ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ದಾಟಿದಾಗ

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಕೇವಲ ರಕ್ಷಾ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಸರಿಯಾಗಿ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೇಳೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ ದೇಹದ ಜಿಗಿತಗಳು ತರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ರಕ್ಷಾ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ , ವೆಸ್ಟಿಬ್ಯುಲಾರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಬದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ರೈಲುಗಳು. ಮಕ್ಕಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್, ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಮೇ ಸಹ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಜಿಗಿತದ ಕಾರಣ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಈ ರೀತಿಯ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮನಸ್ಥಿತಿ ವಿಧಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜಿಮ್ನ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ - ಚಮತ್ಕಾರಿಕ

ಇದು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದಿ ಕಷ್ಟ ಅವರು ಅಂಶಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಲಾಗ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಮಾನಾಂತರವಾದ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಉಂಗುರಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಂಕಿ ಆಟವಾಡುವುದು ತಿರುಗಿಸುವಿಕೆ. ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು, ತರಬೇತಿ ಸಂತೋಷ ಕೇವಲ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಒಂದು ಸುಂದರ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪಡೆಯಲು. ಅಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಸೆಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ನೀವು ಸಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಸರ್ಕಸ್ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ

ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಈ ರೀತಿಯ ಮೂಲ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಕೊಂಚ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸರ್ಕಸ್ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹಣ ಇದೆ. ಹಗ್ಗದ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲನ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಅಭಿನಯ ಮೂಲಭೂತ ತಿಳಿಯಲು ಒಂದು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಕಲಿಯಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರದ ಕೇವಲ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಂತನೆಯ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಡ್ ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರ ಪಾತ್ರವನ್ನು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರ ದೊರೆಯದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳ ತರಬೇತುದಾರ - ಕೇವಲ ಯಾರು ಮೂಲ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಂಕಿ ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಣಿತರು. ಈ ಮನುಷ್ಯ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು ತರಬೇತಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರ ಕಾಣಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತರಗತಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಿಜವಾದ ತಂದೆ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ, ಅಗತ್ಯ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು, ದೂರದ ಮಗುವಿನ ಅಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು, ಕೋಚ್ ಬೇಡಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ತರಗತಿಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳ ತರಬೇತುದಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮುಖ್ಯ, ನಾನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮಗುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿದ ಒತ್ತಾಯ ಅಲ್ಲ ಏನು ಗೊತ್ತಿತ್ತು.

ಆಘಾತಕಾರಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಹಾಗೆ, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಗಾಯ ಇಲ್ಲದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪತನ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ. ಆದರೆ ಮನೆಯಿಂದ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಣ್ಣ ಚಡಪಡಿಕೆ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ಗದ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲೋಡ್ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಅಂಶ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಕೋಚ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಜಿಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೊದೆಗಳಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯ.

ವಯಸ್ಸು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ

ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತರಬೇತಿ ಭೇಟಿ ಅತ್ಯಂತ "ಬಲ" ವಯಸ್ಸಿನ 6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಜೀವಿಯ ಇಚ್ಛೆ ಎರಡೂ ತಯಾರಾದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಫಾರಸು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಶ್ರುತಪಡಿಸು ನೀವು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಾಂಘಿಕ ಆಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ತಿಳಿಯಲು.

ಯಾರು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ

ನೀವು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ವರ್ಗದ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದು, ಮಗುವು ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು, ಆಸ್ತಮಾ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಅಪಸ್ಮಾರ, ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹತಾಶೆ ಅದನ್ನು, ವಿಶ್ವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಾನ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ತರಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಸಹ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರುವುದು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು, ಪ್ರಬಲ ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಆಗಲು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನುರಿತ ತರಬೇತುದಾರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಚಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಿರಂಗ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ. ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾಜೂಕಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕೇವಲ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಇಂಥ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ, ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಜಯಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಕೀಪ್ ಅದರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬೇಗ ಇದು ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜಯ ನಿಮಗೆ ಆನಂದ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.