ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು: ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ?

ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮಧ್ಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಮಹಿಳಾ ಉಡುಪು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದವು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಒತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ. ಉಡುಪು ಧರಿಸುತ್ತಿದರು ಶತಮಾನದ ಬಿಗಿಯಾದ ಓವರ್. ಇಂದು ಇದು ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅದೃಶ್ಯ ಅರ್ಥ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಬಿಗಿಯಾದ ವಿಧಗಳು

ಸಾರೋಟು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಶೈಲಿ, ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರಂದು ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಗಿಯಾದ ವಿಧಗಳು:

• ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ತಾಪಮಾನ;
• ಚಳುವಳಿ ವಿರುದ್ಧದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ;
• overloads ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ.

ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯು stimulators ಇನ್ನೂ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಇರುವ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸದಂತೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿಲುವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ, ವಿವಿಧ ಬಳಸುವ ಜನರ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಜನರು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿವೆ.

ಬಿಗಿಯಾದ ಬಳಕೆ

ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಒಳಗಾದ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ , ಬೆನ್ನು ಗಾಯಗಳು ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ. osteochondrosis, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, spondylosis, ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ ಮೊದಲಾದ ರೋಗಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಿತ್ತೆಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ ಮೂಲಕ. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಒಳಗಾದ ಜನರು ಮುರಿತಗಳು ನಿಲುವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಶಿಫಾರಸು. ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಂದು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಜೊತೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಧರಿಸಿದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸುವುದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಧರಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಅನುಸರಿಸಿರಿ. ಅದನ್ನು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಲು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ.

ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು - ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ

ಒಂದು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ನಿಲುವು ಸರಿಪಡಿಸಲು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರೆಕ್ಷನ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಎಲ್ಲಾ ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸರಿಯಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿರೂಪತೆಯ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ, ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಶ್ಚಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನುಕೂಲ, ಸಂಬಂಧಿತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ತಂದು.

ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಕಾರ ರೋಗಿಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಅಳತೆಗಳಿಗೆ ತೆಗೆಯುವುದು ನಂತರ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತಜ್ಞ, ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಳಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಹೊಂದಿದೆ. ಭಂಗಿಯ ಸಣ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಆಫ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೀತಿಯ ನೀಡಿದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಲುವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು, ಕೈಗೆಟಕುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದು. ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇವೆ ವೇಳೆ, ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಸೊಂಟದ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು

ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಸೊಂಟದ lumbosacral ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗಡಸುತನದ ವಿವಿಧ ಡಿಗ್ರಿಯ. ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಉದ್ದೇಶ ಅಧಿಕಾರ ಕೂಡ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಬೆನ್ನಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ನೃತ್ಯಗಾರರು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆ ಅಗತ್ಯವಿರದ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಲ್ಟ್. ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಿಲುವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಸೊಂಟದ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅದೇ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇರಬೇಕು ಬಳಸಿ.

ಏನು ಬಿಗಿಯಾದ ಎಂದು

ಡಬರಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಬೆಲ್ಟ್ ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಮಾಡಿದ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು - ಬೆನ್ನಿನ ಮಾನವ ದೇಹದ ಒಂದು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು.

ಅವರು ಬರಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಬಹುದು. ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಸುರಕ್ಷಾ thoracolumbar ಮೂಳೆ ಬ್ರೇಸ್. ಈ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಇರಬಹುದು. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ದಟ್ಟವಾದ ಮಣಿಯದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅತಿವೋಲ್ಟತೆ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿಗಿಯಾದ ಲಿಖಿತ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ವಿಶೇಷ ಒಳಸೇರಿಸಿದನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಆದೇಶಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಚಳುವಳಿ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಬಲ - ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪುಟ್ ಯಾರು. ಅವರು ಗಾಯದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ

ಸರಿಯಾದ ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಂತಿಮ ಪರಿಣಾಮ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಂದಿನ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರೆ - ತೆಳು ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ. ಇದು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದು ಚಳುವಳಿಗಳು ಮಿತಿ ಸೆಟ್ ಆ ಬಿಗಿಯಾದ, ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತಿದ್ದುವ ಮತ್ತು ಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಳವಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ಷಕ ಬಲದ ಸ್ಥಳ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂತಹ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ರಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಲುವು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅನನುಭವಿ ಬಳಕೆದಾರರು ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಧರಿಸಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಒತ್ತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೆ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿನ 2 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಸುಮಾರು ನಿರಂತರವಾಗಿ, 16-23 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ. ಭಂಗಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಜಟಿಲ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಕೇವಲ showering ಅನುಮತಿ ಷೂಟ್.

ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಸರಿಯಾದ ತೆಗೆಯುವ

ಹೇಗೆ ಉಡುಗೆ ದೇಹದ ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲುವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು? ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾಗೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನನ್ನು ದೂರ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತು. ಈ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 6 ತಿಂಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾಡಲು, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಂತ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಟದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಿತ್ರ ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಧರಿಸಿ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿರಸ್ಕಾರದ ವಿರುದ್ಧ. ಈ ಹಂತದ ಕನಿಷ್ಠ 4 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಕು.

ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸ್ಥಿರ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ - ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನ ಮತ್ತೆ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಎಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸೇರಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ - ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ. ಅವರು ಮುಂದೂಡಲು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.