ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ: ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀಡಿದರು?

ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯದ ಬಹಳಷ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಅವರ ಜೀವನ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಸೆದರು ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ, ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಜೀವನ, ಅಸಮಾಧಾನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾರು, ಬೆಂಬಲ ಇವೆ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿ ಸಲಹೆ.

ರೋಗ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಪರಿಸ್ಥತಿಯನ್ನೇ ತರಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೆವು. ಕೆಲವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಹೋಗಿ ಮೌಲ್ಯದ ಮಾರ್ಗ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀರಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ದುಃಖ ಇವೆ.

ಆಗ ಎಸೆದರು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮದ್ಯಪಾನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಂದ ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಜೊತೆ ಅಗಲುವಿಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ರೋಗದ ರಾಜ್ಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ.

ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ

ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಸೆದರು ಸಹ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ನೀವೇ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಅಂತರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೊಂದಿವೆ ದಂಪತಿಗಳು ಇವೆ. ಅವರು, ಒಮ್ಮುಖ ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೌದು, ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ಉತ್ತಮ ಇಲ್ಲಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೋದದ್ದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತರುವ? ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಹಂತವಾಗಿ ಕರಗಿದ; ಅವರು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುವ, ತನ್ನದೇ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮನುಷ್ಯ ದೂರ ನಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಅವಶೇಷಗಳ?

ಬಿಡುಗಡೆ

ಇದು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಗತ್ಯ, ನಂತರ ಯಾರೂ ನೋಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಟ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಗದ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ರೀತಿಯ ಹೇಳಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಎಂದು: "ಹೌದು, ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಸೆದರು, ಆದರೆ ನಾನು ಹೋಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ. " ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಕೋಪಗೊಂಡು ಎಂದು. ಟೈಮ್ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ನೀವು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಒಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದಿನಚರಿಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಬಂಧ ಆಕ್ರಮಿಸಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಥೆಗಳು, ಕವನಗಳು, ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸುರಿಯುವುದು, ಬಣ್ಣದ ಬರೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ, ಹುಡುಗ ಎಸೆದ ಯಾರು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಹುಡುಗಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯಗಳು ಬಿಟ್ಟು, ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಜಿಗಿತದ, ಜಾಗಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ವಿಂಡ್ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೇವಲ 15 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಿನ್ನೆಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಗೊಂಡು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಾವಣೆ ಆದ್ಯತೆಗಳು

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವಾಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ ಆನಂದಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಸೌಂದರ್ಯ, ಮತ್ತು ದೂರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಯಾರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಸಂಪತ್ತು - ಆಕೆ, ಎರಡನೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿ ಎಸೆದಿದ್ದರಿಂದ ಹುಡುಗನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಜೀವನದ ಖಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಮಿಸುವ ಇಂತಹ ಬಣ್ಣಗಳು ಪಾತ್ರವಾಗಿದ್ದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ.