ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಆಧುನಿಕ ಮಾನವನ ಆಹಾರ ಅಂಗಡಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ, ದೂರದ ಆದರ್ಶ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಹುಡುಕಲು, ಮತ್ತು ಅರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರುಚಿಯಾಗಿದೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಚ್ಚರಿ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಎಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರಣ ಕೆಲಸ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆಗ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಚಾರ ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಮಗ್ರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ? ನಾವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಗುರುತಿಸಲು

ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿ ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ವಾಗತ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಆಹಾರ ರಿಂದ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಂತಾದ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಸೀಜರ್ ಮತ್ತು ಸಹ ಗಮನಿಸಲಾದ ವಾಂತಿ ಮೂಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಚಿತ್ತ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಇಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳು ಕೊರತೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯತ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಲಭ್ಯತೆ. ಶುಡ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಔಷಧಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ. ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಜಠರದುರಿತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಾಪಚಯಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆರಿಬೆರಿ ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಸೋಂಕು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೀಡಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ? ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೊದಲ ಬರುತ್ತದೆ!

ಈ ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಕೊರತೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಮಹಾನ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನ, ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರೀತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಊಟ ಒಂದು ದಿನ, ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಇದು ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಕೂಡಿದೆಯೇ ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮೆನು ಮಾಡಿ. ಮೇಲಾಗಿ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ, ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ರಂಗಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕೆಲಸ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಇರಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ವಿಪುಲವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ತಿನ್ನುವ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ, ಸೋಡಾ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ, ಅಗತ್ಯ ಐದು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ. ಭಕ್ತರು ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾಮ್ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಇಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ Kalanchoe ಎಲೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸೆಳೆತ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸಾರು ಯಾರೋವ್ ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು ಎಲೆಕೋಸು ರಸ.