ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ವೇಳೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದಿಂದ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೊರತೆಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಪಡೆದರು ಆಹಾರ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

microelements ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಿಯ ಶುದ್ಧತ್ವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು

ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಅಯಡೋಥೈರೋನಿನ್: ಮಾನವ ದೇಹದ ಗುಣ ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪರಿಣಾಮ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಪರಿಣಮಿಸಿದವು ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಏಳುತ್ತವೆ. ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಕೊರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅವನತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ;
• ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸೀನುವಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಿರುವುದು ಸೀಳುವುದು ಸಹಾಯ;
• ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರದಿಂದ, ಮಹಾನಗರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಲೋಡ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ತೆಗೆದು ದೇಹದ ಮುಂದಿನ ಶರಣಾಗತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುರುಹು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಬಹುದು.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಭಿನ್ನವಾದವು ಆರೋಗ್ಯ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಗಾಗಲೇ "ಕುತೂಹಲಕಾರಿ" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಸವಕಳಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಗುರುತಿಸಿವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಕೈಗಳು, ಮುಖದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ ಇಲ್ಲ.
• ಕೂದಲು, ಮಂದ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ತೀವ್ರ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಹಿಳೆಯರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಎಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು.
• ನೈಲ್ಸ್ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲದು.
• ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟ.
• ಮಹಿಳೆಯರ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ನಡುವೆಯೂ ಗಳಿಕೆಯು ತೂಕದ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಕದಡಿದ ಋತುಚಕ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಇರಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಬಂಜೆತನ ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರ ಅವಸ್ಥೆಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಟ್ರೇಸ್ ಅಂಶ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಗೆ, ಮಿದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಜನನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಟೋ ಏನನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ದೇಹದ ಬೆಂಬಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಪಾತದ ರಚನೆಗೆ ರವರೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಧಾರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಕಾರಣ.

ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ನಷ್ಟ ಘಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಂದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಮೂತ್ರದ ಅಥವಾ ಗಾಲ್ ಕೋಶದಲ್ಲೂ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ದೇಹದ ಅಂಶ ಆಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೊರತೆಯಿರುವ ಅವರ ಪಕ್ವಗೊಂಡ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾ ತಡೆಗೋಡೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು ಅವರು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಂಚಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ, ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಡಕುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವದ ಜ್ಞಾನ ಕಷ್ಟಕರ ಕ್ರಿಯೆಯ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು cretinism, ಆಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಸಲಹೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಯಾವಾಗ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಇರಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ತರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ:

• ಶಾರೀರಿಕ ಅನಭಿವೃದ್ಧಿ.
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನ.
• ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ.
• ಭಿನ್ನವಾದವು ಭಾಷಣ ಕಾರ್ಯ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕು

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಂದಬುದ್ಧಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಖನಿಜಗಳು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶಿಶಿರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಾಡಲು.

ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರಚನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಗಂಟಲುವಾಳ ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಗೆಡ್ಡೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಸೀಲ್ ಉಬ್ಬುವ ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿ. ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ euthyroid ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿತ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಒಂದು ಸೀಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕು ನೀವು ನಾಂದಿಯಾಯಿತು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಆರೋಗ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತಿ ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಟ್ಟಿಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಮೊದಲ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದ್ದ ಎರಡನೆಯದು ಒತ್ತಡ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಸುಮಾರು 5 ಸೆಂ ಇರಬಹುದು., ಇದು ಬಣ್ಣ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಆಗಿರಬೇಕು. ಮೂರನೇ ಟೋನ್ ಎರಡು ಹಿಂದಿನ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮರುದಿನ, ರಾಜ್ಯದ ಫಿಗರ್ ಅಂದಾಜು. ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕು. ಈ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈಪಿಂಗ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಳಿದರು ದೇಹದ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಔಷಧಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ತುರ್ತು ಮರುಪೂರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎರಡು ಶುದ್ಧತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಇದ್ದವು ಅಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಒಂದು ದಪ್ಪ ಗುರುತು ಇತ್ತು, ನಂತರ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ. ಪಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಭಾಗಲಬ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಪೋಷಣ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು ಭರಿಸಲು?

ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೇಹದ ರಚನೆಯಾದ, ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಾಜ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ದೇಹದ ಕೆಲಸ, ಅಯೋಡಿನ್ ಶುದ್ಧತ್ವ ದೇಹದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳು ಆಹಾರ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ.

ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ :

• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
• ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.
• ಅಯೋಡೀಕರಣಗೊಳಿಸಿದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಚಿಲ್ಲರೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸೀಗಡಿ.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಚೀಸ್.
• ರೆಡ್ ಮೀಟ್.
• ಅವರೆಕಾಳು, ಪಾಲಕ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್.

ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಕಾರಣ ಗೊಬ್ಬರಗಳು ಮಣ್ಣಿನ ಬೃಹತ್ ಶುದ್ಧತ್ವ ಅಯೋಡಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಔಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಧಾನಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಮಾತ್ರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಬ್ಬನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಆಗಲು.

ಯಾವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ಅಯೋಡಿನ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಕ, ಒತ್ತಡದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದೇಹದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಗಾಯಗಳು ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಉಪವಾಸ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಚನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿನರಲ್ಸ್ ದ್ರವದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಧೂಮಪಾನದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡ್ಡಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್-ಸ್ವತ್ತು struktum, yodonorm: ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು, ಆಹಾರ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಕೈಬಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.