ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಉಳಿದವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ

ಸೂರ್ಯ, ಚಂದ್ರ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬೆಳಕು ಅಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರಾಜನಕವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವುದು ಯಾರಿಗೂ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಕುರುಡುಗಲ್ಲುಗಳು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಏನು?

ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹುಬ್ಬುಗಳು - ರಾತ್ರಿಯ ಪೂರ್ಣವಾದ ಅಂಶ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನರು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಅವರು ಪೈಜಾಮಾ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ತೇಪೆಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತರಗಳು ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ರಾತ್ರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಮೋಕ್ಷವು ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿ ಪ್ಲಗ್ಗಳಂತೆಯೇ, ಈ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಬಸ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ, ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ, ಬೆಳಕು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಫ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಫಿಲ್ಗಳು ಮಾತ್ರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳಕಿನ-ನಿರೋಧಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಅವು ಬಹುಪದರ ರಚನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳಕು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅನೇಕ ಹೀಲಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, "ಚೀಲಗಳನ್ನು" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾದರಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಸಹಾಯಕ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ - 100 ರಿಂದ 250 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಲಟೋನಿನ್ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಯುವಕರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅಂಧಕಾರಗಳು, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಪರಿಕರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡ ಸಹ ಕಸೂತಿ, ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ - ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಮೇಲೆ, ನೀವು ಒಂದು ಕನಸಿನ ಒಳಗೆ ಮಹಾನ್ ಆನಂದ ಧುಮುಕುವುದು ಜೊತೆ.

ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಕರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಅನುಮಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಮೂಲ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀರಸ ಕಸೂತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ವಿವಿಧ ಉಂಡೆಗಳು, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು, ಬಿಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಮುದ್ರಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ವಿವಿಧ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ನನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ...

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಳಗೆ - ಹತ್ತಿ, ಚಿಂಟ್ಜ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾನ್ನಾಲ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆ (ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಾನ್ವೋವೆನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೇಸ್, ಮಣಿಗಳು ಅಥವಾ ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು), ಮೂವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್.

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ದೇವಸ್ಥಾನದಿಂದ ದೇವಾಲಯದವರೆಗೆ ಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ದೂರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಕರಗಳ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ನೇಯ್ದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾದರಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಸಲಾಗುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಗಮ್ಗಾಗಿ ಎಡ ಜಾಗದೊಂದಿಗೆ ಅಂದವಾಗಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ದೂರವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು. ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಸ್ಟಿಚ್ ಮಾಡಿ, ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬದಿಗೆ ಹೊಲಿಯಿರಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಮಾಸ್ಕ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಕೈಯಿಂದ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.