ವಯಸ್ಸು - ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲ. ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೋವ್ನ ಜೀವನ ಚಮತ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ ಕ್ರಾಸ್ನೊಯಾರ್ಸ್ಕ್ನ ಪಿಂಚಣಿ ಆಟಗಾರನು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡಬೇಕಾಯಿತು. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಕೋಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೋವ್ ರಶಿಯಾ ಪುಸ್ತಕದ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ.
ಅವರು ಆಧುನಿಕ ಕ್ರಾಸ್ನೊಯಾರ್ಸ್ಕ್ ಬೊಗಟಿರ್ ಯಾರು?
ಕ್ರ್ಯಾಸ್ನೊಯಾರ್ಸ್ಕ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಗೃತ ಜೀವನವನ್ನು ಚಲನೆಯಿಂದ ಕಳೆದರು. ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು. ಸೈನ್ಯದ ಸೇವೆ ನಂತರ, ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೊವ್ ಪಾಲಿಟ್ಲಾನ್ನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ. ಅಥ್ಲೀಟ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಗರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡರು. ಮೂವತ್ತರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಯ್ದ ಶಿಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾದರು. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಕೋಲಾಯ್ಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಒಲವು. ದಾಖಲೆದಾರನು ನಗರದ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 17 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿವೃತ್ತರಾದರು ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲಸವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ನಿವೃತ್ತರಾದರು, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಕ್ರಮೇಣ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು.
12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ
ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೋವ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿವಿಧ ನಗರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಜಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು. ಅವರ ಮೊದಲ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ, ನಿಕೋಲಸ್ 2015 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಯಿತು. ಕ್ರಾಸ್ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಸ್ನೋಯಾರ್ಸ್ಕ್ ಶಾಲೆಗಳ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು 13:30 ರ ವೇಳೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಿತು. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ 01:30 ಕ್ಕೆ ಮುಗಿದಿದೆ. ಕ್ರಾಸ್ನೊಯಾರ್ಸ್ಕ್ ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿಮೋವ್ನ ಒಟ್ಟು ನಿವಾಸಿಗಳು ಸ್ವತಃ 12 ಗಂಟೆಗಳ 4989 ಬಾರಿ ಸ್ವತಃ ಏರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಈ ಸಾಧನೆಯು ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೊಸ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿದರು. ಮೊದಲ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ನಿಕೊಲಾಯ್ 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ನಂತರ ಲೋಡ್ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 5 ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮುಗಿದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಕೋಲಸ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಯು ಝೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್, ಜನವರಿ ಕರ್ರೆಜ್ನ ನಿವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು 4,654 ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ದಾಖಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೊವ್ 54 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾನೆ.
ವೇಗವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ!
ಗಿನ್ನಿಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಕಾಕ್ಲಿವೊವ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಂಡರು. ನಾನು ಸೈಬೀರಿಯಾದಿಂದ ಸಾಧಿಸಿದ ಅಥ್ಲೀಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, 2015 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೋವ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಆಟಗಾರನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹನ್ನೆರಡು-ಗಂಟೆಗಳ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು 5825 ಬಾರಿ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಕ್ರ್ಯಾಸ್ನೊಯಾರ್ಸ್ಕ್ ನಿಂದ ದಾಖಲೆದಾರರ ಗೌಪ್ಯತೆ ಏನು? ತನ್ನ ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೋಲಸ್ ಸ್ವತಃ ಗಿನ್ನಿಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರು, ಇದು ಇಂದು ವಿಷಾದವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!
ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆದಾರರ ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳು
ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೊವ್ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ನಗರದ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟನೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ದಾಖಲೆದಾರರು ಹೇಳಿದರು. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಯುವಕರ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಕೊಲಾಯ್ ಕಾಕ್ಲಿವೋವ್, ಅವನ ಖ್ಯಾತಿ ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸರಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ನಗರದ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.